Поиск

Студия йоги и осанки Гравитиог

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

100

Отзывы

Особенности

Без категории

Безопасные силовые

Йогатерапия для стоп

Растяжка

Без категории

Аэройога

Это разновидность занятий в специальном подвесном гамаке, сочетающая в себе элементы традиционной йоги, акробатические элементы и растяжку. Во время занятий возможна практика асан, недоступных в обычной йоге.

700 ₽1 ч

Йога-терапия

Это раздел йоги в терапии, который предназначен для лечения заболеваний. В отличие от обычных занятий, йогатерапия фокусируется на решении конкретных проблем со здоровьем и достижении терапевтического эффекта. Показания к йогатерапии: - заболеван...

900 ₽1 ч

Аэройога детская

700 ₽1 шт.

Йога для мужчин

900 ₽1 шт.

Безопасные силовые

Ягодицы и пресс

Техника выполнения данного направления контролируется, а нагрузка соответствует возможностям организма. Постепенное увеличение нагрузки — не пытаться сразу брать большой вес или выполнять много повторений, увеличивать нагрузку постепенно.

900 ₽1 ч

Йогатерапия для стоп

Легкий шаг

Йогатерапия для стоп помогает укрепить мышцы, восстановить подвижность суставов, снять напряжение, предотвратить многие заболевания опорно-двигательного аппарата. Регулярное выполнение и посещение возводит вашим стопам стать крепче и устойчивее.

700 ₽1 ч

Растяжка

Упражнения делаются медленно и плавно, а положение тела фиксируется на 10-15 секунд. Чтобы получить максимальную пользу от занятий и минимизировать риск травм, важно следовать определённым принципам: разогреть мышцы перед растяжкой, увеличивать ин...

700 ₽1 ч

Обновлено 4 июня. Источник: Представитель организации