Бег Важен
Адрес
Время работы
Закрыто до завтра
Подборки похожих мест
Как добраться
Текстильщики
232 м
Метро Текстильщики
47 м
Особенности
Личный тренер
Туалет
Парковка
Предварительная запись
Велопарковка
Беговой клуб
Виды занятий:персональные занятия
Посещение с животными:запрещено с животными
Способ оплаты:банковским переводом
Вид спорта:лёгкая атлетика
Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно
Доступность помещения на инвалидной коляске:частично доступно
Владелец следит за актуальностью информации
19 отзывов
29 апреля
Всем приветы. Пришел в клуб с запросом для подготовки к полумарафону. До этого бегал такую дистанцию один раз, тренировался сам. Результат получился так себе - 2 часа 4 минуты.
Про подготовку:
1. Сначало провели диагностику, выявили слабые места и обозначили чёткий план тренировок
2. Поставили технику бега. До этого бегал не правильно из-за чего были отёки на ногах. Все прошло
3. Скоректировали питание, похудел с 92 кг до 83 кг за пол года без стресса для организма
4. Время занятий подстраивалось под меня
5. Каждый элемент тренировок объясняют для чего это нужно
Отношение к работе/к клиентам:
1. Помогают с экипировкой. Знают что нужно покупать и где дешевле всего. Сравнивал цены, так и есть. На соревнование дали даже свой дождевик)
2. Нет давления на результат
3. Тренировки проходят в дружественной обстановке в стиле "коуч-ученик"
4. На связи 24×7
Итог:
- улучшил время финиша на 15 минут. Это для меня очень большая величина
- стал немного подтянутым
- теперь стал смотреть, что я вообще ем. Тренер научил следить за питанием
- научили следить за качеством сна. Это тоже неотъемлемая часть нашего здоровья.
Тренеру Владимиру большое спасибо!
Следующий запрос скорее будет уже подготовка к марафону.
Оценка 10 из 10
14 апреля
Отличный клуб, приятные цены, самый лучший тренер! Пришла с запросом подготовиться к вступительным экзаменам в институт. Тренер провел огромную работу. Понятно объяснял, что нужно делать, помогал с питанием и общими советами. Сдать экзамен получилось, результатом очень довольна!
9 апреля
Приятные цены за тренировки, тренер Илья молодец поддерживает на тренировке и подробно объясняет технику каждого упражнения. Тренируюсь уже 8 месяцев вижу хороший результат в беге и прокачал своё тело.