Поиск

Зен Йога

Обзор

Товары и услуги

Новости

Абонементы

Без категории

Практики

ЗЕН КЛАСС - Первое пробное занятие

Авторский класс студии ЗЕН йога. атха йога в стиле ЗЕН. Единая последовательность открытого уровня, подходящая новичкам и продолжающим студентам. На классе особое внимание уделяется отстройкам поз и правильного дыхания, пояснению принципов йоги ...

199 ₽1 шт.

ЙОГА НИДРА - Пробная практика - медитация.

Практика направлена на глубокое расслабление ума и тела. Занятие сочетает в себе дыхательные практики, техники успокоения ума и продолжительную шавасану (медитация глубокого расслабления). Прекрасно работает с нарушениями сна, концентрации внимани...

199 ₽1 шт.

РАСТЯЖКА - Пробная практика.

Мягкий класс направленный на развитие гибкости всего тела и избавления от психологических и физиологических зажимов. Тренировка отлично компенсирует недостатки сидячего образа жизни и избавит вас от болевых ощущений в теле. Синхронизируем все проц...

199 ₽1 шт.

Медитация тибетскими поющими чашами пробная практика.

Звуко-вибрационная терапия тибетскими поющими чашами — уникальный метод снятия психического напряжения, восстановления нервной системы и энергетической структуры человека. Ни один из известных музыкальных инструментов не оказывает столь эффективно...

199 ₽

БИКРАМ - Пробная практика в горячем зале.

Первая практика в мире, появившаяся в условиях нагретого помещения. Классический класс горячей йоги, состоящий из 26 поз и 2 дыхательных упражнений. Вы можете оказаться на бикрам классе в Сиднее, Токио, Лондоне, Сургуте – кругом вы встретитесь с о...

199 ₽1 шт.

ПИЛАТЕС - Пробная практика.

Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. Кроме того, эта тренировка фокусируется на налаживании связи между разумом и телом.

199 ₽

ХАТХА ЙОГА в Горячем зале - Пробная практика горячем зале.

Практика в нагретом до 36-38 градусов зале, которые включают в себя суставную разминку, дыхательные практики, статичные позы и паузы осознанности. По мере улучшения вашей техники, преподаватель может усложнять задачи и добавлять новые элементы.

199 ₽1 шт.

ЙОГА В ГАМАКАХ - Пробная практика

Йога в гамаках — это настоящий антидепрессант, помогающий разгрузить ум и дать телу приятную терапевтическую нагрузку. Практика сочетающая в себе асаны йоги, акробатические элементы, релаксационные и медитативные позы в гамаке. Это способ найти то...

199 ₽1 шт.

МФР пробная практика.

Миофасциальное расслабление (МФР) — это практика, направленная на освобождение напряжения в соединительной ткани, известной как фасция, которая окутывает мышцы и органы. С помощью специальных техник, таких как медленный массаж с использованием рол...

199 ₽1 шт.

ХАТХА ЙОГА - Пробная практика.

Базовая практика йоги, которая включают в себя суставную разминку, дыхательные практики, статичные позы и паузы осознанности. За счет мягкой нагрузки и гармоничной проработки всего тела, она подходит и новичкам, и продвинутым. По мере улучшения ва...

199 ₽1 шт.

КУНДАЛИНИ - Пробная практика

Кундалини-йога — это духовная и энергетическая практика, направленная на пробуждение энергии кундалини, которая, как считается, находится у основания позвоночника. Практика включает в себя динамические движения, дыхательные упражнения (пранаямы), ...

199 ₽1 шт.

Йога с колесом - Пробная практика

Yoga Wheel — это практика с использованием специального колеса, которое помогает углубить традиционные асаны, развить гибкость и улучшить баланс. Йога с колесом помогает безопасно раскрыть грудной отдел, растянуть спину и плечи, а также проработат...

199 ₽1 шт.

СИНТЕЗИРОВАННАЯ МЕТОДОЛОГИЯ ЙОГИ - Пробная практика

Fysm-йога — это энергичная и современная практика, которая объединяет традиционные асаны с динамическими упражнениями для силы, молодости и подвижности. Это уникальный микс из поз йоги, функционального тренинга и мобилизационных техник, направленн...

199 ₽1 шт.

Здоровая спина Пробная практика

Класс предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или...

199 ₽1 шт.

Шивананда йога Пробная практика

Мягкий и внимательный подход, разработанный с учётом потребностей женщин на разных этапах жизни, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Подходит беременным (при наличии медицинской справки), а также женщинам в период послеродового ...

199 ₽1 шт.

Абонементы

ЖЕНСКАЯ ЙОГА - Пробное занятие

199 ₽1 шт.

Без категории

Гвоздестояние пробная практика.

Гвоздестояние — оздоровительная практика, которая подразумевает стояние на дощечках с закрепленными в них острыми металлическими гвоздями. Гвоздестояние - практика, снимающая боли, телесные зажимы. Она повышает осознанность, снимает стресс и напря...

199 ₽

Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации