Функциональная тренировка со своим весом с использованием петель TRX.
Пн.Ср.Пт. 17:25 (60 мин)
Уровень: средний
Цель: тонус и рельеф, укрепление пресса и спины, баланс, координация, сила.
3300 ₽1 шт.
Body Sculpt
Силовая тренировка на все группы мышц.
Вт.Чт. 17:30; 19:35, Сб. 10:00 (60 мин)
Уровень: средний
Цель: похудение, тонус и рельеф, укрепление опорно-двигательного аппарата.
🌸XS Fitness studio - это то место, где царит дружественная и комфортная атмосфера! Периодично , я посещаю разные направления по фитнесу в этой студии.. Программы занятий всегда разнообразные и интересные! А самое главное- действенные! 🌸Ксения, Юличка, Леночка- тренера у которых я занимаюсь - это тренера , знающие свое дело, профессионалы! И просто Умнички! 🌸
Очень нравятся тренировки! Тренер Ксения очень приятная и с положительной энергией,а главное хорошо мотивирует! Я всегда думала,что я ленивая и не буду ходить на тренировки😁но уже три месяца как занимаюсь и не собираюсь бросать! Тренировки разные,интересные, где-то сложно,где-то легко,но очень радуешься ,когда получается и когда уже видишь первые результаты! Всем советую прийти попробовать !👍💪💪
Посещаю студию уже 4 года. Тренер Ксюша всегда очень добросовестно и качественно относится к тренировочному процессу. Всегда интересуется как самочувствие и если нужно поправит в упражнениях чтобы был лучше эффект и результат от тренировок. Очень дружелюбная атмосфера где можно не только прокачать тело , но и зарядиться позитивной энергией