Поиск

Syoga

4,3

8 оценок

Закрыто до 09:00

Саратов, Усть-Курдюмская ул., 9А

Добавить фото или видео

Адрес

Саратов, Усть-Курдюмская ул., 9А

Маршрут

Контакты

Время работы

Все филиалы сети

Подборки похожих мест

Подборка · 7 мест

Занятия йогой в Саратове: 7 залов

Яндекс Карты

Как добраться

Особенности

Панорама

4,3

8 оценок

Оцените это место

Татьяна Солдатова

Знаток города 7 уровня

В этой студии очень теплая атмосфера, прекрасные преподаватели с индивидуальным подходом к каждому. Здесь я открыла для себя новое направление - йогу в гамаках. И помимо того, что после нее у меня перестала болеть спина, внутреннее спокойствие после занятий значит гораздо больше. И если вы сомневаетесь, идти или нет, можно прийти на пробное занятие и не сомневаться) или на пробную безлимитную неделю, тут и такое есть)

Посмотреть ответ организации

Оксана Кузьмина (Ганюхина)

Знаток города 9 уровня

Спасибо Светлане за этот райский уголок здорового самочувствия… Обожаю йогу в гамаках.. я теперь человек, после занятий абсолютно забываю про боль в спине.. Тренеры все приятные.. легко и приятно с ними расслабиться и поймать дзен на занятиях.. Особенно Дамеша🩷🩷

Посмотреть ответ организации

Ирина Ситникова

Знаток города 10 уровня

Студия syoga стала для меня приятным открытием. Занятие начинается с тонкого аромата масел — и ты моментально чувствуешь, как отпускает суета дня, а ум настраивается на волну расслабления. Это такая подготовка, которая задает совершенно особое, глубокое качество практике. Мне, как человеку, ценящему осознанность, особенно близки дыхательные практики и та финальная медитация, которая мягко и ненавязчиво собирает воедино все ощущения после асан. Это бесценное время — побыть наедине с собой, вернуться в тело, к самому базовому — к дыханию. Именно оно, такое простое и сложное одновременно, по-настоящему заземляет. Меня зовут Ирина Ситникова, я психолог, гештальт-терапевт, и я часто говорю клиентам: наше тело — самая честная карта нашей психики. Все наши невысказанные слова, непрожитые эмоции, стрессы — всё это оседает в нем телесными зажимами и блоками. Работать только с мыслями, игнорируя тело, — всё равно что пытаться починить сложный механизм, глядя лишь на половину его деталей. Умение слушать свои ощущения, замечать дыхание — фундаментальный навык для любого человека, стремящегося к внутренней гармонии. А для более глубокой работы с телом и эмоциями, где нужна индивидуальная профессиональная поддержка, можете обратиться ко мне на индивидуальную сессию.

Посмотреть ответ организации

Syoga

Добавить фото или видео

Адрес

Контакты

Время работы

Подборки похожих мест

Как добраться

Особенности

7 отзывов