Поиск

Студия Лары Шелл

Награды

Хорошее место 2026

Награда для любимых мест пользователей Яндекс Карт

5,0

57 оценок

Оцените это место

Иван

Знаток города 19 уровня

Студия очень понравилась. Посещали с женой сеансы массажей. Остались очень довольны, нас вполне всё устроило - цена, продолжительность, качество. Так же посещал занятия на тренажёрах БМС. Первоначальное впечатление было очень скептическое. Впечатление изменилось после пары-тройки занятий. Спине стало легче, улучшилось настроение и подвижность. Занятия проводились с тренером, следящим за правильным выполнением упражнений и их чередующим. Рекомендую тем, у кого проблемы со спиной.

Посмотреть ответ организации

Ирина К.

Знаток города 3 уровня

Хочу выразить благодарность студии Лары Шелл и самой Ларе за бережное и чуткое отношение ко мне! Хожу на тренировки уже месяц. Результат есть! Тело подтянулось, лишние килограммы ушли! Атмосфера в студии потрясающая. Хочется возвращаться снова и снова. Планирую купить абонемент на 8 занятий, что очень выгодно!

Посмотреть ответ организации

Иза Чернова

Знаток города 6 уровня

Хожу в студию Лары Шелл на персональные тренировки уже месяц — и результат просто поражает! За это время у меня заметно улучшилась растяжка, ушли боли в спине, да и ноги после танцев больше не «ноют» так, как раньше. Каждое занятие проходит в атмосфере поддержки и драйва, хочется работать над собой ещё больше! Я безумно рада, что попала именно сюда. Это не просто тренировки, а настоящее удовольствие для тела и души. Очень рекомендую студию всем, кто хочет почувствовать лёгкость, гибкость и зарядиться энергией!

Посмотреть ответ организации

Лена О.

Знаток города 3 уровня

Занимаюсь спортом много и давно, но студия с тренажерами БМС меня реально удивила. Казалось бы, очень простая и плавная тренировка — а ощущения в теле совершенно другие, новый уровень понимания себя и своего тела. Уникальная технология: таких студий в Москве крайне мало.

Посмотреть ответ организации

Анастасия Тарачкова

Знаток города 5 уровня

Замечательное место! Пошла в студию к Ларе из-за проблем со спиной. Была пока на двух тренировках. Но результат уже чувствуется. В организме легкость, спина не болит, а с тренировки выходишь в прекрасном настроении. Буду с удовольствием ходить дальше. Спасибо большое!

Посмотреть ответ организации

Oksana A.

Знаток города 4 уровня

Хожу на персональные тренировки с Ларой уже второй месяц по 2 раза в неделю. Результаты стали видны после первого месяца. Тело выровнялось и пришло в норму. Уходят размеры. Начала чувствовать себя намного лучше, учитывая постоянное сидение за ноутбуком. Каждая тренировка всегда разная и интересная. Час проходит незаметно. С удовольствием буду тренироваться дальше 😊

Посмотреть ответ организации

Антонина Котелевская

Знаток города 6 уровня

Отличное место! Делала БМС массаж лица у Тамары и пробовала тренажеры – все понравилось. Массаж глубокий, но комфортный, после него лицо засияло. А тренажеры приятно разогревают мышцы и снимают напряжение. Уютная студия, доброжелательные специалисты. Обязательно приду еще!

Посмотреть ответ организации

Алина Ш.

Знаток города 5 уровня

Хожу на тренировке к Ларе - замечательному тренеру от Бога. Каждый раз показывает, что мое тело способно на гораздо большее, чем я могу представить. Тренировки разнообразные и полностью задействуют все тело. Огромное спасибо Ларе ❤️

Посмотреть ответ организации

Lelik

Знаток города 5 уровня

Хочу поблагодарить хозяйку студии и ее помощников! Я долго искала эффективные методы избавления от телесной боли (артроз коленей, грыжи позвоночника). После 3 занятия на аппарате Назарова -непередаваемое облегчение, улучшение общего тонуса, ощущение тепла и легкости там, где годами накапливалась боль. Лара- очень позитивная, внимательная, чуткая и суперпрофи!!! Спасибо огромное!

Посмотреть ответ организации

Дмитрий Севрюков

Знаток города 6 уровня

Был у Тамары на массаже лица. Не думал, что это работает и можно действительно выглядеть моложе! Казалось бы массаж лица, а расслабляет до самых пальцев на ногах. Голову отключает, расслабляешься и даже засыпаешь, когда в конце сеанса Тамара массирует голову. Отличная энергетика места и мастера. Уют и душевное тепло студии мне очень нравятся. Тамаре огромное спасибо за внимание, заботу и мурашки от ее мастерства.

Посмотреть ответ организации

Ольга Новикова

Знаток города 2 уровня

Супер студия, отличная тренировка, бодрит, на 4-й тренировке уменьшился вес, улучшелся метаболический возраст, очень приятно заниматься с Ларисой индивидуально!! Спасибо

Посмотреть ответ организации

Анна П

Знаток города 5 уровня

Эффект просто невероятный! Такое счастье, что не надо надрываться в спортзале, потеть, и самое главное - быстро ! Лара даёт такие тренировки после которых хочется просто летать))) и от «ушей» на бёдрах не осталось и следа! И настроение на весь день просто супер!)) В студии все продумано до мелочей. Просто такая особая атмосфера, стильно, красиво, и так хочется сюда приходить даже просто так.. но конечно тренировки а ещё массаж лица у Тамары - это нечто! Ставлю твёрдую 5-ку!!! Процветания вам, девочки!🫶🏻🥰👍🏻

Посмотреть ответ организации

Р С

Знаток города 3 уровня

Я хочу выразить свою благодарность Ларисе . Очень чуткий и отзывчивый человек. Я приобрела у нее аппарат БМС в рассрочку ( по моей просьбе)за что отдельное спасибо. Аппарат Лариса отправила быстро и мне его доставили до дверей👍 После того как аппарат оказался у меня,Лариса вышла на видео звонок и провела мне профессиональную консультацию🤝 . Она была очень терпеливой и внимательной к моим вопросам, и я получила много полезных советов и рекомендаций по использованию этого оборудования. Лариса объясняла мне все тонкости работы с аппаратом БМС, включая настройку параметров, выбор правильной программы для моих целей и правильное использование оборудования. Я очень довольна сотрудничеством Ларисой и рекомендую ее всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и здоровье с помощью БМС-аппарата. Она является профессионалом своего дела и готова помочь каждому ученику достичь своих целей.🤗

Посмотреть ответ организации

Наталья Ерёмина

Знаток города 5 уровня

Долгое время искала студию для индивидуальных тренировок, где будет бережный индивидуальный подход. С первых минут Лара расположила к себе и заинтересовала тренировками. Теперь после работы я с удовольствием спешу на тренировки и массаж к Дмитрию. В студии я нашла комплексный подход к проблеме, с которой я обратилась. Самочувствие после занятий на высоте, приятное ощущение в теле и мышцах. Результат виден после первых тренировок. Мотивация растет! Атмосфера очень приятная, в это место хочется приходить и посвящать время себе и для себя.

Посмотреть ответ организации

Ольга ПАВЛОВА

Знаток города 2 уровня

Дмитрий Севрюков отличный массажист. Благодарю!!!!! Помог моему шейному отделу, поставил работу плечевого сустава! Руки мягкие, но сильные. Чувствует каждую клеточку! Грамотный и индивидуальный подходит! Чувствуется что человек любит своё дело!!!

Посмотреть ответ организации

Алексей Рябухин

Знаток города 2 уровня

Отличная студия! Посещаю раз в неделю восстановительные тренировки с общим укреплением тела на специальном аппарате. Интересный и индивидуальный подход, с возможностью корректировки хода тренировки в процессе!

Посмотреть ответ организации

Елена Бег

Знаток города 7 уровня

Лариса! Большое тебе спасибо!! Ты меня спасла!! Стала неметь рука от кисти до плеча. Всё, придеться пить таблетки. Но! Для начала зайду ка на массаж. И о чудоооооо...!!! Оказалось зажим в шейный позвонках которые Лариса проработала в ручную, а за тем аппаратом. Хватило 3х сеансов ручного и трех аппаратного массажа чтоб почувсьаоаать себя человеком. Онемение прошло на третий день и вернулась подвижность. Это кайф! когда ни чего не беспокоит. Лариса ты моя палочка выручалочка. Спасаешь мой позвоночник постоянно. Через три месяца жди меня на закрепление результата,а через полгода на профилактику.

Посмотреть ответ организации

Ольга Сорокина

Знаток города 4 уровня

Весь апрель занималась по 2 раза в неделю на бмс-тренажере у Ларисы. Каждый раз Лариса строит тренировки по-новому, совмещая нагрузку на разные группы мышц, растяжку и расслабление. При этом тренер всегда была очень внимательна к моему самочувствию: на первых занятиях мы занимались расслаблением грушевидных мышц и плечевого пояса - это тот запрос, с которым я пришла. Каждое занятие заканчивали медитацией, и у меня уже началось получаться полностью расслабляться! С Ларисой очень комфортно заниматься, она с удовольствием делится огромным багажом знаний о физической подготовке, да и в целом о здоровом образе жизни! Особенностью занятий на бмс-тренажере является расслабление и отвлечение вибрацией при выполнении простых упражнений, когда все внимание направляется на удержание баланса. За одно занятие мы задействовали все мышцы тела без использования больших весов. Уже за первый месяц видны отличные результаты: тело подтянулось, нашлись ранее потерянные мышцы, улучшилось состояние кожи, больше не болят шея и спина, после тренировок чувствую подьем энергии. Студия, в которой проходят тренировки, очень приятно оформлена, уютная и комфортная раздевалка, есть вода и травяной чай. С удовольствием продолжу свои занятия с Ларисой!

Посмотреть ответ организации

Инкогнито 6059

Знаток города 3 уровня

Студия Лары Шелл - приятное и полезное место. Была на МАК сессии с Ларой. Чем хороша сессия? - Ответами подсознания. Можно проработать любые вопросы (работа, личная жизнь, бизнес, отношение с ребенком и тд). Что мне дала сессия? Состояние до сессии- понимаешь, что хочешь и что надо для этого сделать, но что- то идет не так, или, вдруг начинаешь сомневаться в том, что это дело твоей жизни. Состояние после сессии- откорректировалась цель, прояснился план действий. То, что было разрывно в голове сложилось в пазл. Благодарна Ларе. Я и поплакала, и посмеялись.. Дополнительно порешала вопрос, не связанный с целью визита. И, не думайте, что просто поболтаете, будете конспектировать, записывать план действий ручкой, для активации участков головного мозга) Рекомендую!)

Посмотреть ответ организации

игорь с.

Знаток города 4 уровня

Самые лучшие впечатления! Как от качества занятий так и от уровня подготовки тренера! Первое знакомство с БМС - тренажером Назарова оставил неизгладимые впечатления! Проработка мышц по всей глубине! Но никакой аппарат не стоит ничего без правильной организации тренировки! Тут Лариса просто чудо! Такт, уровень подготовки и мастерство слились в одном слове - профессионал! Рекомендую к посещению. Сам решил честно проходить месяц и сравнить что было и что стало.

Посмотреть ответ организации

★Алексей Бологов

Знаток города 30 уровня

Прекрасные аппаратные треннеровки и массаж!

Посмотреть ответ организации

Ladimira Kononova

Знаток города 5 уровня

Отличная студия! Занимаюсь у Ларисы на специальном аппарате, помимо этого хожу на занятия по йоге к Екатерине. Всё очень нравится! Замечательная атмосфера, прекрасное отношение, видимые результаты. Пришла с целью выпрямить спину, и спустя всего месяц - значительный результат! Всем советую для снятия стресса, поднятия мотивации и хорошего настроения! И для оздоровительных целей тоже)

Посмотреть ответ организации

Елена Попова

Знаток города 7 уровня

Тренировки у Ларисы это то что искало мое тело много много лет! На каждую тренировку к Ларисе я хожу, как на праздник! Это праздник моего тела!!! Я очень благодарна Ларисе за помощь - я подтянула своё тело, у меня перестала болеть спина, во мне появилась гибкость и грация, чувство легкости! Это что-то невероятное 🥰

Посмотреть ответ организации

Наталья Валяева

Знаток города 3 уровня

Дмитрий, профи-массажист с индивидуальным подходом. Акцентирует своё внимание на решении проблемы клиента и кроме всего прочего прекрасный человек! Рекомендую!

Посмотреть ответ организации

Юлия Н.

Знаток города 7 уровня

Супер уютное душевное место, островок красоты, гармонии и спокойствия среди шумного вечно спешащего мегаполиса. Туда можно придти даже ради этой атмосферы. Кому важен результат - так это тоже сюда, уникальная технология родом из передовых спортивных разработок СССР, о которой так мало знают почему-то. Избавиться от лишнего веса, восстановить или обрести здоровый тонус мышц, сесть на шпагат, прокачать женственность, да и мужественность что уж там - все возможно. Как минимум это надо попробовать! Но потом вы подсядите, как и я, будьте готовы)

Посмотреть ответ организации

Юлианна

Знаток города 4 уровня

Замечательное место! Лариса - професмионал своего дела, внимательный, чуткий тренер, и просто очень тёплый и добрый человек. Лариса занималась с нашим сыном Ильёй. У Ильи проблемы с опорно-двигательным аппаратом, слабость мышц, проблемы с моторикой и речью. Все эти проблемы прорабатывали на аппарате. С каждым занятием мы с радостью видели прогресс. Очень благодарны Ларисе, планируем продолжать.

Посмотреть ответ организации

Анна

Знаток города 10 уровня

Попала на массаж к Дмитрию - потрясающий массаж, таких специалистов крайне мало! Сильные руки, хорошая техника, потрясающая энергия, решает проблемы по здоровью, после массажа в этот день и на следующий летала. Расслабляет, помогает с проблемами, самочувствие после массажа в разы лучше! Как попала? Сильно болела спина (свежая позвоночная грыжа), надо было расслабить мышцы спины, а с грыжей к каждому специалисту не пойдешь, иначе можно на операционный стол попасть, и болело колено - старая тпавма- вытертые связки и периодически сильно ноет. Списалась с Ларисой, проговорили проблемы и потребности, и она порекомендовала Дмитрия. Впечатления от массажа потрясающие, всем рекомендую, особенно если сложные кейсы и есть нюансы по здоровью!! Пойду ещё :) успехов и процветания студии!

Посмотреть ответ организации

Мария Чистякова

Знаток города 6 уровня

занимаюсь уже почти 2 года, очень бодрит и улучшает настроение) все тренировки проходят без напряга и с удовольствием. очень уютная атмосфера , уютная раздевалка и само помещение🙏🏼

Посмотреть ответ организации

Знаток города 2 уровня

Прошла МАК-сессию с Ларисой. Понравилось, что сессия имеет тему и работа идет на результат - превращение бессознательного в сознательное. Можно легко сформулировать то, над чем думаешь несколько месяцев, экономит время, стоит недорого.

Посмотреть ответ организации

Ирина Силаева

Знаток города 3 уровня

Потрясающая студия, массаж и услуги, специалисты! Делала БМС-массаж лица, потрясающая процедура, очень приятная и эффективная! Спасибо большое!

Посмотреть ответ организации

Наталья

Знаток города 7 уровня

Волшебное место, где стоит побывать каждому и даже не москвичу. Стильный дизайн бьюти-арт пространства переносит Вас в атмосферу уюта, красоты и заботы о Здоровье каждого: и взрослого и ребёнка. Уникальные мастера своего дела отдают частицу своей души и накопленный десятилетиями опыт на поддержание Вашего драгоценного Здоровья и Эмоционального Благополучия🙏

Посмотреть ответ организации

Элла К.

Знаток города 5 уровня

Аппаратные тренировки это чудо! Легко и без боли только прокачивают гибкость тела и силу мышц. А еще дарят ощущение внутренней опоры и стабильности, когда вокруг пожары, а ты спокойна, как танк 😁 После этих занятий я могу с легкостью проснуться в 4 утра на медитацию, плотно проработать весь день, а вечером поехать на занятия танцами и выложиться там на полную. И никакого выгорания от переутомления даже в пасмурный сезон дождей. Потому что этот окрепший внутренний стержень от благостного вибрационного воздействия отлично держит всю конструкцию 💪🏻

Посмотреть ответ организации

Анна В

Знаток города 2 уровня

В первый раз я попала к Ларисе на БМС-массаж лица. До сих пор помню это невероятное чувство тотального расслабления от аппарата и плавные движения рук. Уже после, я узнала об аппарате БМС для работы с телом. Поработав 2 месяца, мы смогли уменьшить перекосы так, что удалось избежать хирургического вмешательства. Всегда буду благодарна Ларисе за нашу встречу, за проделанную работу и поддержку.

Посмотреть ответ организации

Иван Егоров

Знаток города 2 уровня

Всем бодрости духа! Внимание все персонажи не вымышлены, любое совпадение с реальностью, ни х…..я не совпадение, именно так всё и произошло. Пришел к Ларисе по рекомендации подруги, которая успешно прошла курс терапии направленные на снятие болевого мышечного синдрома в области правой лопатке, а в процессе еще и выровняла суставы ног и бонусом появилось более четко выраженная сепарация мышц всего тела. Придя на первое занятие, упражнения на аппарате показались, мне немного нелепыми и очень сложными в исполнение (это было введение), но наследующий день, я понял на сколько они эффективны, весь последующий день ощущал тепло по всему туловищу (заработал кровоток), ну а после с каждым занятием прогресс становился все более ощутимым и очевидным (со слов окружающих). Увидев на живом примере что методика действительно работает, решил обратится со своей проблемой, перекошенные плечи (правое гораздо ниже и выпирало вперед, соответственно левое вверх и назад), после примерно 4 занятия (курс 12 занятий), плечи стали выравниваться , к 10 занятию печи окончательно выровнялись и стали прямые (теперь попуга1-матершинник сидящий у меня на плече не соскальзывает с него). Плюс улучшилась растяжка, подвижность всех конечностей и всей спины, да и общее физическое состояние в целом. Так что рекомендую, просто придите на первое занятие объясните суть проблемы, получите консультацию, сделайте все что говорит тренер, а на утро вы поймете нужно вам это или нет. Конечно за одно занятие не стоит ожидать чуда, оно начинает происходить примерно на четвертом (от вас требуется максимальное вовлечение в процесс и полная отдача во время занятий), в конце курса разница заметна всем и вам и окружающим, методика работает и это есть не что иное как неоспоримый факт.

Посмотреть ответ организации

Olesya Mertsalova

Знаток города 6 уровня

Замечательное место! Там где ты отдыхаешь и душой и телом. Невероятно нравятся тренировки с Ларисой и массаж у Лены. Если вы за красоту и комфорт, то вам сюда.

Посмотреть ответ организации

Соня Соколова

Знаток города 4 уровня

Решила первый раз посетить данную студию, больше ее посещать желания нет... Записалась туда один раз, запись отменили, 2 раз тоже, с 3 с горем пополам меня записали. Тренер знает свои обязанности на уровне 10 летнего ребёнка. + некомпетентна. Очень разочаровалась.

Посмотреть ответ организации

Аделина Т.

Знаток города 7 уровня

Полюбила это место с первых прикосновений! Лара - специалист в своей области, я буквально уснула через 20 минут после сеанса пробного массажа. Спасибо за результат, который я получила в теле, у меня снялись напряжения в мышцах, я расслабилась и стала любить себя как больше) Всем советую студию Лары

Посмотреть ответ организации

Алекс Шек

Знаток города 2 уровня

Очень атмосферное место! Отличная работа тренера. За одно занятие я получил и массаж, и растяжку, и тренировку. Спасибо большое за результат.

Посмотреть ответ организации

Олег Чехомов

Знаток города 5 уровня

Занимаюсь в студии Лары Шелл на аппаратах БМС Назарова. Отличный прогресс в шпагатах и увеличение взрывной силы мышц. Сотрудники профессионалы, создают дружественную атмосферу. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свои спортивные результаты💪🏽🚀

Посмотреть ответ организации

Nina

Знаток города 4 уровня

Отличная студия, невероятная атмосфера, хочется приходить сюда снова и снова. Всем советую прийти на растяжку к прекрасной Ларисе и испытать на себе чудесные изменения

Посмотреть ответ организации

Александра П.

Знаток города 4 уровня

Была на массаже, осталась в полосном восторге! Приятный персонал, уютная атмосфера. Очень стильное заведение! Всем рекомендую !

Посмотреть ответ организации

Katyabra

Знаток города 8 уровня

Очень впечатлена аппаратами Назарова и то, как Лара учит с ними заниматься. Очень приятно, когда вибрации распространяются по всему телу, - это может быть прямо отдельным пунктом для исследования своего тела(как опорный объект для медитации). С помощью тренировок Лары можно и уйти в глубокое расслабление, и наоборот хорошо проработать мышцы, снять зажимы. В общем, час проходит как 5 минут, и хочется ещё и ещё..

Посмотреть ответ организации

Елена Гранкина

Знаток города 7 уровня

Вежливое обслуживание!Масажист Дмитрий профессионал своего дела !

Посмотреть ответ организации

Магомед

Знаток города 13 уровня

Здесь вашему телу помогут обрести равновесие . Отличный тренер Лариса.

Посмотреть ответ организации

Leonid

Знаток города 5 уровня

Ходил на курс силовых тренировок. Чувствую себя отлично, результатом доволен. Отмечу быстрое восстановление после тренировок. В общем рекомендую 👍