Поиск

Республика

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Групповая программа

Суперфигура

Суперфигура — интенсивный фитнес-формат, сочетающий силовые и кардиоупражнения для максимальной эффективности. Быстрый результат Высокая жиросжигающая эффективность Развитие выносливости Экономия времени Комплексная проработка всех групп мыш...

400 ₽1 ч

Аэройога (гамаки) с элементами МФР и растяжки

Тренер Наталья - специалист, который проводит занятия, направленные на достижение гармонии тела, разума и духа. Аэройога - это вид фитнеса, который сочетает в себе элементы йоги, пилатеса и акробатики. Занятия проходят на специальном гамаке.

400 ₽1 ч

Йога с ароматерапией и поющей чашей

Йога Гармонии Прекрасные потоковые практики ЙОГИ окунут вас в атмосферу наслаждения, принятия, красоты и баланса. Вы обретете здоровое тело, спокойный ум, состояние любви и потока.

400 ₽1 ч

Растяжка (Стретчинг)

Stretching — это занятие, направленное на развитие гибкости и эластичности мышц, улучшение подвижности суставов и предотвращение травм во время тренировок. Занятия включают в себя различные виды растяжки, такие как статическая, динамическая и пассив

400 ₽1 ч

Цигун - дыхательно-энергетическая суставная гимнастика

Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на поддержание и улучшение функционального состояния суставов. Включает: растяжки, упражнения на гибкость, укрепление мышц и улучшение координации. Гимнастика полезна для всех возрастов.

400 ₽1 ч

Бачата (женский стиль)

Бачата- это современный танцевальный формат, который сочетает в себе элементы фитнеса и зажигательного латиноамериканского танца. Здесь не важно, сколько у вас опыта. Важно — что вам хочется почувствовать своё тело иначе.

400 ₽1 ч

Йога для беременных

Надежда Лазарева — инструктор, который тонко чувствует, поддерживает и знает, как важно в этот период быть в контакте с телом и собой. Йога для беременных — это не про нагрузки. Это про мягкое движение, про дыхание, про связь с малышом.

400 ₽1 ч

Пилатес

Пилатес — это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, исправление осанки. Пилатес подходит разным категориям людей.

400 ₽1 ч

Обновлено 14 мая. Источник: Представитель организации