Поиск

Levita

Обзор

Товары и услуги

Новости

Направление

Балетная подкачка

Силовое направление под современную музыку на ковриках. Похоже на обычную силовую подкачку, упор делается на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодицы, спина, ноги. Комплексный подход ко всему телу.

400 ₽

Барре

Барре - новое популярное направление, которое соединяет в себе элементы балета, йоги, пилатеса. Силовое направление у станка под современную музыку. Упражнения поочередно задействуют все группы мышечных волокон. Основная нагрузка на ноги и спину.

400 ₽

Грация и осанка

Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия и умиротворенности.

400 ₽

Партерная хореография

Занятие проходит под медленную классическую музыку на ковриках. Упражнения охватывают все группы мышц. Сочетание динамической и статической нагрузки является лучшим методом тренировки для начинающих.

400 ₽

Пилатес

Занятие проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса. Большинство упражнений выполняются медленно или статично.

400 ₽

Постановка на пуанты

Занятия по постановке на пуанты предполагают общее укрепление ног и стоп и упражнения на пуантах у станка. Данный вид занятия подходит для любого уровня подготовки. На это занятие можно прийти и без пуант, чтобы поработать над стопами.

400 ₽

Растяжка

Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины. Можно прийти на занятия людям любого уровня, тренер адаптирует упражнение под каждого клиента.

400 ₽

Фитнес-балет

Силовое занятие под современную музыку на середине зала без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности.

400 ₽

Источник: Поинтер