Поиск
Маршруты
Карты · Кострома · Фитнес-клубы

К себе нежно

Рейтинг 4,9
28 оценок
Закрыто до 09:00
+7 (953) 654-16-84
Показать телефон
Кострома, микрорайон Пантусово, Михалёвский бул., 3А · этаж Третий
Сохранить
Логотип

Добавить фото или видео

Фитнес-клуб К себе нежно, Кострома, фото
Еще 31
Обзор
Товары и услуги
Фото
41
Отзывы
23
Филиалы
Особенности

Товары и услуги

Обновлено 30 мая
Фитнес
Активная тренировка для всего тела: упражнения на силу, выносливость и тонус мышц. Помогает укрепить мышцы, улучшить физическую форму и ускорить обмен веществ. Результат: подтянутое тело, больше энергии и улучшенная выносливость.
550 ₽55 мин
Аэростретчинг
Растяжка в специальных гамаках в воздухе. Снимает нагрузку с позвоночника, улучшает гибкость и помогает расслабить мышцы. Результат: лёгкость в теле, улучшение осанки и глубокое расслабление.
550 ₽55 мин
Растяжка
Комплекс упражнений для развития гибкости и расслабления мышц. Улучшает эластичность мышц, подвижность суставов и снимает напряжение. Результат: гибкое тело, лёгкость движений и снижение риска травм.
550 ₽
Растяжка с подкачкой
Тренировка, сочетающая растяжку и лёгкую силовую нагрузку. Укрепляет мышцы, улучшает гибкость и формирует красивый рельеф тела. Результат: подтянутые мышцы, гибкость и улучшенная осанка.
550 ₽55 мин
Посмотреть все товары и услуги
Посмотреть все товары и услуги

Адрес

Кострома, микрорайон Пантусово, Михалёвский бул., 3Аэтаж Третий
Показать входы
Маршрут

Контакты

+7 (953) 654-16-84
Показать телефон

Время работы

Закрыто до 09:00
График
Все филиалы сети

Входит в подборки

Подборка  ·  3 места
Фитнес‑клубы Костромы: разнообразие направлений для взрослых и детей
Яндекс КартыЯндекс Карты

Как добраться

Малышковский проезд
540 м
4
Малышковский проездТРЦ РИОСиликатная улицаПантусовская улицаМикрорайон Паново
Показать парковки

Особенности

Парковка
Оплата картой
Личный тренер
Wi-Fi
Подарочный сертификат
Реформер
Только для женщин
Можно с собакой
Женский зал
Виды занятий:персональные занятия, групповые занятия, онлайн занятия
Абонемент (месяц):2000–5200 ₽
1 посещение:550–650 ₽
Способ оплаты:СБП, QR-код, наличными, оплата картой
Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно
Доступность помещения на инвалидной коляске:недоступно
Подробнее об организации
Панорама
Владелец следит за актуальностью информации
Рейтинг 4,9
28 оценок
Оцените это место

23 отзыва

По умолчанию
Ася Мацкевич
Знаток города 6 уровня
14 апреля
Отличная студия , хорошо оборудованная, тренеры профессиональные, по одному абонементу можно посещать любые виды тренировок. Пока все нравится
1
Посмотреть ответ организации
Олеся Николаева
Знаток города 2 уровня
25 марта
Отличное пространство для отдыха тела и души с пользой! Безумно приятная атмосфера, все чисто, стильно, комфортно! Очень грамотно подобраны преподаватели, много направлений, можно подобрать что нибудь по настроению! Ну лучшие!
1
Посмотреть ответ организации
Valena G
Знаток города 23 уровня
9 января
Представьте место, где время  замедляется, а тело начинает  «говорить» с вами. Это «К себе  нежно». Здесь я научилась слушать себя,  чувствовать каждую мышцу и  радоваться маленьким победам.  Занятия — как медитация в движении. Спасибо  за эту гармонию и за  профессиональных тренеров, которые создают такую  тёплую, поддерживающую и бережную среду.  Теперь это мой уголок счастья в  Костроме!
4
Посмотреть ответ организации
Сообщить об ошибке
Справка
Сервисы
Маршруты
Пробки
Схема Метро
Создать карту
API Карт
Персональное
Закладки и мой транспорт
Мои карты
Настройки
Для бизнеса
Личный кабинет
Добавить свою организацию
О сервисе
Пользовательское соглашение
Яндекс Карты — выбирайте, где поесть, куда сходить, чем заняться.
© 2001–2026 ООО «Яндекс»
Источник данных