Поиск
Маршруты
Карты · Санкт‑Петербург · Школы для будущих мам

InsideMama

Рейтинг 5,0
473 оценки
Закрыто до 10:00
+7 (812) 642-71-50
Показать телефон
Санкт-Петербург, Комендантский просп., 31, корп. 1 · этаж 1
Сохранить
Логотип

Добавить фото или видео

Школа для будущих мам InsideMama, Санкт‑Петербург, фото
Школа для будущих мам InsideMama, Санкт‑Петербург, фото
Еще 211
Обзор
Товары и услуги
Фото
221
Отзывы
341
Филиалы
Особенности

Товары и услуги

Обновлено 1 сентября
Аквааэробика для беременных и уже мам
Вода возвращает лёгкость. Аквааэробика для будущих и уже мам: мягкие движения и дыхательные упражнения в бассейне. Спокойный и бережный способ оставаться активной.
9900 ₽30 д
Дыхание в родах
Практика дыхания, поз и расслабления для будущих мам. Знакомимся с дыхательными техниками и пробуем их на занятии. Уже включено в Inside Mama, Baby, экспресс-курс!
6900 ₽4 шт.
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
800 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Поведение в родах. Дыхательные практики
Всё самое важное о родах — за одно занятие. Дыхание, поведение, позы и упражнения, которые помогут вам пройти этот путь уверенно и спокойно.
5500 ₽3,5 ч
Партнерские роды
4-часовой интенсив для будущих родителей. Дыхание, массаж, позы, эмоциональная поддержка – всё, чтобы вы прошли роды вместе и получили позитивный опыт. Усильте доверие в паре и подготовьтесь к дню Х максимально осознанно!
11500 ₽4 ак.час
Новорожденный
Первые дни с малышом вместе. На встрече оба родителя осваивают базовый уход за новорождённым: как держать, переодевать, купать, кормить и успокаивать малыша. В фокусе – совместная практика, распределение ежедневных задач и уверенность каждого роди...
11500 ₽4 ак.час
Посмотреть все товары и услуги
Посмотреть все товары и услуги

Адрес

Санкт-Петербург, Комендантский просп., 31, корп. 1этаж 1
Показать входы
Маршрут

Контакты

+7 (812) 642-71-50
Показать телефон
insidemama.online
1

Время работы

Закрыто до 10:00
График
Все филиалы сети

Подборки похожих мест

Подборка  ·  9 мест
Где в Петербурге можно научиться рисовать
Яндекс КартыЯндекс Карты
Подборка  ·  3 места
Гид по винным школам в Петербурге
Яндекс КартыЯндекс Карты

Как добраться

Комендантский проспект
1,47 км
2
Комендантский проспектСтарая ДеревняПионерская
Долгоозёрная улица
330 м
4
Долгоозёрная улицаКомендантский проспект, 34Комендантский проспект, 30Проспект Королёва, 44Долгоозёрная улица / Проспект Королёва
Показать парковки

Особенности

Личный тренер
Оплата картой
Wi-Fi
Обучение инструкторов
Предварительная запись
Йога для беременных
Подарочный сертификат
Способ оплаты:дисконтная система скидок, оплата картой, электронными деньгами, банковским переводом, безналичная, онлайн, QR-код, СБП
Акции:скидки, акции, спецпредложения, подарки
Медитация:гонг-медитация
Йога:женская, пилатес, для беременных, фитнес-йога, нидра
Парковка для людей с инвалидностью
Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно
Доступность помещения на инвалидной коляске:частично доступно
Подробнее об организации
Панорама
Владелец следит за актуальностью информации

Посещаемость и график работы

01:00Закрыто
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Рейтинг 5,0
473 оценки
Оцените это место

341 отзыв

По умолчанию
Юлия
Знаток города 4 уровня
22 мая
Место, в котором я с удовольствием провела вторую половину своей беременности. Узнала о клубе от своего врача, посетила ДОД и осталась по любви! Это не просто студия для тренировок, это действительно самый настоящий клуб единомышленников, который поддерживает тебя в такое трепетное время. Классные мероприятия с интересными темами, подробные курсы, отличные тренировки! В этом месте есть все, что нужно беременной женщине, чтобы чувствовать себя прекрасно, начиная от тренировок, заканчивая моральной поддержкой на всем пути. Мой абсолютный фаворит - йога в гамаках с Анной Пановой, всегда бежала на ее тренировки! Планирую с удовольствием продолжить ходить к ней на уже занятия с малышами
Посмотреть ответ организации
Маргарита
Знаток города 8 уровня
6 мая
Сразу после тренинга по дыхания в родах оставила 5 звезд, сейчас спустя время решила дописать. Я 100% пользовалась всем тем, что узнала на тренинге в родах, дышала именно как рассказали. Не представляю, как бы справилась без этих знаний. Мои роды прошли очень хорошо, 50% это конечно я такая умница, 25% крутая акушерка и реально 25% информация с курса. Рекомендую прям настоятельно всем своим знакомым беременным, крутая вещь. Но на курса по уходу за новорожденным тоже надо было сходить, я все внимание уделила родом а про ребенка забыла 😅
Посмотреть ответ организации
Анна Лебедева
Знаток города 9 уровня
29 июля
С 30 по 39 неделю посещала аквааэробику, растяжку у Анны Климовой и йогу у Асии Фарраховой. Замечательный клуб для будущих и уже мам, тренерский и административный состав. После занятий стала чувствовать себя гораздо лучше, потому что офисная сидячая работа давала о себе знать, прошли боли в спине. Очень уютная атмосфера в клубе на Комендантском, можно выпить вкусного чая с печеньками и почитать книжки.
Посмотреть ответ организации
Сообщить об ошибке
Справка
Сервисы
Маршруты
Пробки
Схема Метро
Создать карту
API Карт
Персональное
Закладки и мой транспорт
Мои карты
Настройки
Для бизнеса
Личный кабинет
Добавить свою организацию
О сервисе
Пользовательское соглашение
Яндекс Карты — выбирайте, где поесть, куда сходить, чем заняться.
© 2001–2026 ООО «Яндекс»
Источники данных