Поиск

Да

Обзор

Товары и услуги

Фото

Отзывы

Особенности

Без категории

Танц. зал, High Heels, мастер классы , растяжка, стретчинг,йога, аэройога, силовые и другое

Без категории

Силовые тренировки

Занятия направлены на развитие отдельных мышечных групп или на все тело, тренировки придают тонус, корректируют фигуру и развивают выносливость. Пробное занятие 500 руб

500 ₽1 ч

Здоровая спина

Это формат сочетает элементы пилатеса, стретчинга, йоги, суставной гимнастики и оздоровительных упражнений, миофасциального релиза и дыхательных упражнений. Все, что необходимо для здоровой спины!

500 ₽1 ч

Функциональные тренировки

Развивают умение управлять телом в нестабильных условиях. Используются упражнения, которые имитируют бытовые или жизненные движения: поднять что-то наверх, перенести мебель, перепрыгнуть через лужу, подняться на ступень и т д.

500 ₽1 ч

Танцевальные направления

В студии представлены несколько танцевальных направлений. Хай хилс, lady style. Важно! Это не "фитнес танцы", а настоящий стиль и крутая комьюнити. Учим хореографию, ставим номера и снимаем видео.

500 ₽1 ч

Хатха-йога

Универсальная йога. Это последовательность асан (поз), включает и дыхательные техники. Удержание позы развивает подвижность суставов, эластичность связок и тонус мышц-стабилизаторов

500 ₽1 ч

Стретчинг

Занятие для развития "мягкой" гибкости, подвижности суставов, вытяжения позвоночника и расслабления напряженных зон.

500 ₽1 ч

Пилатес

Это мягкая сила и осознанность. Дыхание снижает стресс, укрепляется кор, улучшение осанки, профилактика болей, легкость в движениях, тело становится функциональным и собранным. А вы по-настоящему владеете своим телом

500 ₽1 ч

Аэройога

Упражнения в подвесном гамаке. Асаны выполняются с частичной или полной разгрузкой веса, включая перевернутые положения. Легкость и чувство полета не сравнить ни с чем

500 ₽1 ч

Женское здоровье

Тренировка мышц тазового дна, глубокие стабилизаторы и диафрагму

500 ₽1 ч

Танц. зал, High Heels, мастер классы , растяжка, стретчинг,йога, аэройога, силовые и другое

По одному абонементу можно посещать все направления студии

пробное занятие 500р абонемент на 8 занятий 5600р

500 ₽

Обновлено 24 июня. Источник: Представитель организации