Поиск

Cat-fit studio

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Фитнес

Йога

Йога в мини-группе (до 4 человек) — это баланс между индивидуальным подходом и поддерживающей атмосферой. Такой формат позволяет получить максимум пользы без рисков, характерных для больших классов. 1. Персональная коррекция и безопасность В груп...

850 ₽1 ч

Йога в гамаках, аэройога, антигравити

Занятия аэройогой в мини группах по 4 человека и индивидуально

850 ₽1 ч

EMS тренировки

Индивидуальная EMS тренировка в беспроводном костюме.

2990 ₽25 мин

Пилатес

Пилатес в мини-группе (до 4 человек) — это формат, где сохраняется высокая точность техники, но добавляется групповая динамика и доступная стоимость. Вот основные аспекты пользы. 1. Персональное внимание без потери эффективности В группе из 4 чел...

850 ₽1 ч

Pole dance / Pole sport

Занятия на пилоне в мини группах по 3 человека. Индивидуальные занятия.

850 ₽1 ч

Растяжка

Растяжка в формате мини-группы (до 4 человек) — это не просто набор упражнений на гибкость, а качественно иная модель взаимодействия с телом. Малый состав дает редкое сочетание: индивидуальное внимание тренера и групповая динамика, которая безопас...

850 ₽1 ч

МФР - миофасциальный релиз

Занятия МФР в мини группах по 4 человека и индивидуально. МФР (миофасциальное расслабление) — это метод работы с телом, направленный на снятие напряжения не только в мышцах, но и в фасциях (соединительнотканных оболочках).

850 ₽1 ч

Здоровая спина

Занятия для здоровой спины в мини группах по 4 человека и индивидуально. Под «Здоровой спиной» в фитнес-среде понимают систему занятий, направленную на укрепление мышечного корсета, развитие мобильности позвоночника и формирование правильных двиг...

850 ₽1 ч

Ягодицы + пресс

Занятия «Ягодицы + пресс» в мини-группе (до 4 человек) — это не просто модный формат, а продуманная система для укрепления центра тела. Малый состав позволяет тренеру контролировать каждого участника, что критически важно для двух самых «компенсат...

850 ₽1 ч

Круговая тренировка

Круговая тренировка в мини-группе до 4 человек — это формат, где высокая интенсивность сочетается с персональным контролем. Участники проходят станции (от 6 до 12 упражнений) с минимальным отдыхом, что даёт мощный жиросжигающий и тонизирующий эффе...

850 ₽1 ч

Обновлено 20 июня. Источник: Представитель организации