Поиск

АС тренировки

Награды

Хорошее место 2026

Награда для любимых мест пользователей Яндекс Карт

5,0

178 оценок

Оцените это место

106 отзывов

По умолчанию

Зайка Зайчикова

Знаток города 15 уровня

Приветливые администраторы. Хорошее расположение. Чистые залы и раздевалки. Из минусов: некоторые тренера мало что имеют общего со спортом и растяжкой) Боятся слово сказать . Не говоря уже о том что бы подойти и исправить технику выполнения.

Посмотреть ответ организации

Мария Бертош

Знаток города 4 уровня

Очень полюбила этот камерный спортивный клуб. Занятия - только те, что нужны мне, хожу на trx, это силовые, и растяжки разного рода. Очень люблю тренеров Лику, Артура и Кристину, но вообще все тренеры отличные. Приятная обстановка, домашняя, я бы сказала, все свои, приходишь "к себе"). Администраторы доброжелательные. Один минус - отсутствие душевой, т.к.не позволяют условия ТЦ, где она находится, но студия находится рядом с домом, поэтому я просто прихожу сразу в спортивной одежде и после сразу бегу домой в душ.

Посмотреть ответ организации

Ксения Л.

Знаток города 4 уровня

Студия, в которую хожу с большим удовольствием. Раньше ходила в крупные фитнес центры, поэтому есть, с чем сранивать. Итак плюсы. 1. В первую очередь очень эффективные тренировки. Насыщенные, активные, энергичные. 2. Внимательные девушки-тренеры. Смотрят за каждым, поправляют во время упражнений. Доброжелательные и деликатные, что тоже очено важно для меня. 3. Уютная атмосфера в студии. Всегда чисто, инвентарь в хорошем состоянии. 4. Ну и много направлений на выбор, комфортное расписание. 5. И адекватные цены на абонементы :)

Посмотреть ответ организации

Ольга Добрянская

Знаток города 3 уровня

Я хожу в эту студию уже больше года, и благодаря профессионализму тренеров результат постоянных тренировок виден невооруженным взглядом. Сложно выделить кого-то из тренеров, т.к. каждый уникален в методах проведения тренировок, внимателен к каждому занимающему, доступно объясняют и показывают упражнения, в случае необходимости обязательно поправят и скорректируют, если увидят, что упражнение делается неправильно. Обстановка в студии доброжелательная, все чисто и убрано.

Посмотреть ответ организации

Александра Д.

Знаток города 4 уровня

Очень удобное мне расположение по пути с работы домой в ТЦ "На беговой". Прям маленькая камерная студия, что мне тоже нравится. Но чуть тесновато...клиентов это не позволит им наростить. Есть нужные мне тренировки. Хорошее приложение с расписанием с фильтрами и самозаписью. Хотела бы ещё, чтобы был пилатес. Плюсы: общительные администраторы, только для женщин, удобное расположение, камерность, нужные тренировки, удобное приложение, не плохие тренера (но не у всех занималась). Недостатки: тесновато, нет душа, но зато есть влажные салфетки и дезики-спреи Nivea - за это прям спасибо! При отсутствии душа я бы использовала не влажные салфетки, а полотенца.

Посмотреть ответ организации

Екатерина Рахманова

Знаток города 6 уровня

Обожаю этот зал, всегда чисто, уютно, нет потных вонючих мужиков😂, группы небольшие,расписание на любой вкус , адеуватные цены, рядом с домом, короче идеальное простоанство! девчонки админы -просто любовь, тренера вообще пушка ракета. Дашу обожаю, всегда разнообразные тренировки,реально интересно и функционально. Короч кайф!) ходите)

Посмотреть ответ организации

Анна Александровна

Знаток города 4 уровня

Тренеры в студии очень внимательны. Тренировки адаптируют под любую нагрузку, всегда показывают усложненный и облегченный вариант. Менеджер доброжелательна, всегда все подскажет. Тренировки в группе до 10 человек. Всегда всё чисто, есть душевая, фен, выдают полотенца. Лучшая студия, всем советую)

Посмотреть ответ организации

Валерия Лукичёва

Знаток города 16 уровня

Мне все понравилось, кроме того, что нет душа (но мы понимаем, что не дает это сделать ТЦ) и хамоватая администратор при входе (вообще не профессионал, очень грубая, нормально пояснить не может, что есть по тренировкам в зале, много говорит). Отдельное спасибо тренерам за занятия. Все круто!

Посмотреть ответ организации

Рона

Знаток города 7 уровня

Была недавно первый раз на пробном, место небольшое но такое приятное, уютное , и чувствуется профессионализм тренеров! Приобрела абонемент, Буду ходить с удовольствием)

Посмотреть ответ организации

Roza Li

Знаток города 10 уровня

Моя любимая студия!!! Очень скучаю по тем добрым временам когда я посещала эту студию, в этом прекрасном месте собрано все самое необходимое для души и тела. Тренеры самые огненные, мега профессионалы))) Сами тренировки супер эффективные и результативные))) Однозначно рекомендую!!! В AS-тренинг всё сделано с любовью!

Посмотреть ответ организации

Елена В

Знаток города 2 уровня

Впервые туда пришла на пробное занятие, а в итоге , купила абонемент, прекрасная студия, все тренера профессионалы своего дела, индивидуальный подход ко всем, всегда помогут и расскажут , как правильно выполнять то или иное упражнение. Сама студия очень светлая, и располагает к занятиям. С удовольствием посещаю на протяжении долгого времени.

Посмотреть ответ организации

Дарья К.

Знаток города 3 уровня

Уже больше полугода хожу в эту замечательную студию на тренировки и очень довольна!)) Тренировки интересные с постоянно обновляющейся программой, тренеры очень внимательные, всегда корректируют технику выполнения упражнений и охотно отвечают на все вопросы на тренировке. Расписание занятий – разнообразное и я всегда нахожу под нужное мне время занятие по вкусу. Еще хочется отметить девушек администраторов, они очень приветливые и вежливые, с радостью консультируют по всем возникающим вопросам)

Посмотреть ответ организации

Алена П.

Знаток города 3 уровня

Отличная студия! Начала заниматься не так давно, но уже попробовала все занятия, и силовые, и растяжку. Кроме йоги, но мне расписание не подходит. Занятия огонь, тренеры все чудесные, очень мотивируют, технику знают хорошо, все объясняют. Сама студия очень уютная, чистая, светлая, все необходимое есть. Очень импонирует камерность студии, не люблю огромные «империи» фитнеса. Чувствуешь себя очень комфортно 💛🔥Администраторы тоже классные, запоминают в лицо, очень дружелюбные и весёлые)

Посмотреть ответ организации

Ляна

Знаток города 4 уровня

Замечательный фитнес клуб. Расположен, буквально, в 3 минутах от метро. Тренировки, просто бомба!Разнообразные и эффективные. Тренеры очень подробно объясняют упражнения и внимательно следят за правильность их выполнения. Результат не заставил себя ждать!!

Посмотреть ответ организации

Алина Лебедина

Знаток города 14 уровня

Я посетила достаточно студий растяжки, эта по счету четвёртая. Очень нравится здесь заниматься, сама студия находится в 10 минутах от двери квартиры, располагается на станции м.Беговая, все тренеры приветливые, очень замотивированные на твой результат. Порадовало, что есть отдельные занятия по поперечному и продольному шпагату, удаётся максимум времени уделить на развитие гибкости в желаемом направлении, довольна своим прогрессом.

Посмотреть ответ организации

Глафира Стеклова

Знаток города 5 уровня

Любимая студия с прекрасными тренерами, удобным расписанием и уютными залами!

Посмотреть ответ организации

Anna Klonitskaya

Знаток города 8 уровня

Для себя студию AStraining я открыла месяц назад. С самого первого посещения сомнений, что я останусь здесь надолго, не возникало. Про саму студию: в организацию этого пространства вложили душу. Все продумано до мелочей. Начиная от дизайна помещений и заканчивая резиночками для волос в раздевалке) Очень чисто и комфортно, Весь спортинвентарь в прекрасном состоянии. Про тренеров: Аня, Ростислав, Юля, Алена - настоящие профессионалы с красивущими телами, обожающие свою работу, Это просто эстетическое удовольствие заниматься с тренерами, которые так выглядят. Но плюс к этому ребята максимально внимательны к каждому (!) своему клиенту. Я была поражена, что с первого занятия все обращались ко мне по имени. Это мелочь, но которая очень многое говорит об отношении к своему делу. Да, халтурить не получится. Я не знаю, как это получается у ребят, но они видят и замечают все) даже когда наполненность зала 100 %. Девочки вкалывают, потеют, падают после занятий, но выходят с улыбками и отличным настроением)) Про тренировки: для меня оказалось идеальным совмещать силовую trx и стретчинг. Про петли я раньше не знала, это очень эффективное направление, направленное на работу с собственным весом. Ни разу за этот месяц не повторялись комплексы упражнений. Они настолько разнообразные и интересные, что время на занятии пролетает незаметно! Шпагат... я когда-то в детстве на нем сидела, но то что после двух недель тренировок я окажусь снова так близка к цели - не было и мыслей. Я снова чувствую свое тело, мышцы и это волшебно) На тренировках любуюсь гибкостью и пластичностью девчонок, которые занимаются давно) Мне очень повезло оказаться в такой дружной команде, сплоченной общей целью и заряженной на 100% результат! Спасибо, AStraining!

Посмотреть ответ организации

Наталья А.

Знаток города 3 уровня

Отличный небольшой, чистый и уютный фитнес клуб. Хорошие тренеры и очень удобное расписание занятий. Каждый час вечером и утром есть и силовые тренировки, и тренировки по растяжке/здоровая спина.

Посмотреть ответ организации

Александра Микелова

Знаток города 8 уровня

Отличная студия, есть все, что нужно - и здоровая спина, и функциональные тренировки. Очень приятные милые девушки - тренеры, и девочки администраторы тоже очень приветливые и всегда идут на встречу. Кажется, что на районе лучше альтернативы не найти ☺️

Посмотреть ответ организации

Alyona Kovina

Знаток города 4 уровня

Пошла по рекомендации подруги, поэтому уже лояльность была высокой. И все прошло супер с первого раза, понравилась тренер, удобство в душевой, раздевалке. И что даже кроссовки можно оставлять на сохранение. Кайф. Админ тоже прелесть 🫶🏼

Посмотреть ответ организации

Знаток города 7 уровня

Самая лучшая студия, в которых мне довелось побывать. Идеальное расположение, приятная атмосфера, с заботой оформленный интерьер. Очень очень чисто, есть кондиционер. А главное - это тренеры. Индивидуальный подход-обратят внимание на каждого на тренеровке, подробно объяснят как выполнять упражнения. Результаты от растяжки и TRX не заставляют себя ждать. За две недели я очень полюбила студию и никогда от сюда не уйду))

Посмотреть ответ организации

Александра н.

Знаток города 2 уровня

Отличная студия для девочек! Хожу не первый год. Светлая и уютная. Профессиональные и внимательные тренеры. Очень удобно, что помимо групповых, есть индивидуальные профессиональные тренировки в отдельном зале. Вода, протеин, душ, разнообразный выбор тренировок, приятная дружеская атмосфера , что ещё нужно для маленького женского счастья! Однозначно советую!!!)))

Посмотреть ответ организации

metan

Знаток города 6 уровня

Приходим заниматься на парные занятия вместе с девушкой, перед первой тренировкой очень волновался за свой уровень подготовки, да и вообще это первый опыт в таком спорте😬, но все оказалось зря!) Ребята настоящие мастера своего дела! Зал очень атмосферный и уютный, все чисто и аккуратно 👌Ани, Ростислав, огромное спасибо вам 🙏 Вы от тренировки к тренировке делаете нашу любовь и ягодицы крепче 😂💪

Элина П.

Знаток города 2 уровня

Прекрасная и светлая студия❤️ Все тренера очень сильные и замотивированы на твой результат💪 Очень нравится «здоровая спина», нравится, что уделяют отдельные часы для продольного и поперечного шпагата☺️ Групповые на трх это вообще отдельная тема!!! Очень нравится как ведут тренера это направление!!! Приходите и сами все увидите🥰

Посмотреть ответ организации

Анастасия

Знаток города 5 уровня

Отличная студия , удобное время занятий и очень качественные тренеры, всегда подскажут по технике и поправят. По одному абонементу можно ходить на разные занятия. Нравится что группы небольшие по 3-7 человек.

Посмотреть ответ организации

Helena M.

Знаток города 7 уровня

Отличный центр, уютный и дружелюбный. Несмотря на то, что занятия проходят в основном групповые, чувствуется индивидуальный подход к каждому. И что важно, ребята строят занятия на разный уровень и возраст. Везде чистенько и комфортно. Оборудование новое и хорошего качества. Очень приятно здесь находиться, а главное результативно!!!

Посмотреть ответ организации

Дарина Шевко

Знаток города 8 уровня

Прекрасная студия, отличные тренера. Чисто, просторно, занятия есть на любой вкус, все что нужно, хожу 3ий месяц и я полностью довольна результатом

Посмотреть ответ организации

Анастасия

Знаток города 4 уровня

Студия позиционировала себя как "женская". Прежде чем купить абонемент я уточняла этот момент , потому что это было принципиально как для меня, так и для моего супруга. Меня заверили, что на территории студии находятся исключительно женщины (как сотрудники , так и клиенты). Но на деле оказалось все не так. Туда ходит ещё и мужчины (на индивидуальные), встретиться с ними можно не только в коридоре, но и в раздевалке (так как в студии только одна раздевалка - им разрешают оставлять вещи и переодеваться там, когда женщин нет ). Кроме того, я сегодня была свидетелем очень громкого поведения представителя мужского пола , комментарии и крики стояли на всю студию. А так как залы не изолированы -слышимость просто пипец. Я уточнила у администратора почему они заявляли что женская студия , а ходят мужчины, мне ответили что теперь они и такое практикуют. Мол он занимался в отдельной комнате. Я попросила вернуть деньги за абонемент, на что мне сказали что могут вернуть только 20%. Почему я должна терпеть материальные потери из-за того, что они не выполняют договорённости - мне, правда, не объяснили. В общем, студия теряет меня, как постоянного клиента. Также моих подруг , которые тоже со мной хотели туда ходить.

Посмотреть ответ организации

Valeriya

Знаток города 8 уровня

Отличная студия куда ходила на групповые занятия, сейчас хожу индивидуально. Очень приветливая атмосфера и профессиональные тренера. Студия нравится тем, что там девушки только, мне так намного комфортнее. Спасибо за то что делаете лучше меня.)

Посмотреть ответ организации

Дарья Н.

Знаток города 3 уровня

Всегда чисто, уютно, оборудовано всем необходимым, классные администраторы, активные и доброжелательные тренеры! Спасибо за такое чудесное место 😍

Посмотреть ответ организации

Анна Терехова

Знаток города 5 уровня

Студия просто супер👍 Проблема со спиной и поняла, что это единственный выход чтобы она стала ровной и не ошиблась. Занимаюсь 3 раз и уже большая разница до и после. Есть разные направления и что удобно вы покупаете абонемент и можете ходить на все направления. Тренеры действительно классные, добрые, контролируют и помогают. Везде чисто и приятно находится. Записываетесь сами по приложению и не надо никуда звонить, сами выбираете когда вам удобно.

Посмотреть ответ организации

Елизавета Елизавета

Знаток города 2 уровня

Лучшая студия! Очень внимательные и приятные тренеры!Пришла с целью сесть на шпагат и иду к ней медленными,но верными шагами. Такая теплая и дружелюбная атмосфера между тренерами и клиентами! Студия небольшая,но очень комфортная! Есть все,что нужно) Ухожу с занятий уставшая и довольная!)То,что надо!

Посмотреть ответ организации

Рогов Андрей

Знаток города 3 уровня

День добрый! Ну вот пришло время написать отзыв, моя жена ходитв AStraning уже пол года, домой приходит счастливая, постоянно рассказывает как прошли тренировки, очень приятно видеть ее счастливой, а так у нее сильно подтянулось тело, кожа стала более здоровой и попа накачалась, это очень большой плюс)) Чистое оборудование, добрый и квалифицированный персонал. Стильный зал! Ребята спасибо ВАМ за то, что вы делаете! Нам все очень нравится!

Анна Платонова

Знаток города 4 уровня

Прекрасное место!Отдыхаешь душой и телом,отвлекаешься от забот и наполняешься энергией.Замечательные тренеры.Недалеко от метро,удобное расположение,хороший гоафик работы.

Посмотреть ответ организации

Эльвира Трошкина

Знаток города 6 уровня

Очень классное и уютное пространство .Персонал вежливый и приветливый,тренера профессионалы своего дела ,занятия проходят комфортно в мини группах .Рекомендую

Посмотреть ответ организации

Александра Тасенкова

Знаток города 2 уровня

Отличная студия ! Раздевалка,душ, водичка, чаёк с конфетками и очень милые и приветливые тренера❤️ Есть специализированные тренировки по здоровой спине, продольному и поперечному шпагату! А ещё очень фотогеничный солнечный зал для растяжки с видом на Moscow city😉

Посмотреть ответ организации

Анонимный отзыв

Девочки, кто хочет подкачать свое тело, привести его в идеальный вид и растянуться, то вам точно нужно в Студию AS training. Нереальная энергетика у девушек тренеров, которые постоянно в зале, знают всех своих девочек и работают на результат! Занимаюсь там два месяца, но их мне хватило, чтобы сделать эти выводы! Процветания вам и всем красивых поп и шпагатов!!

Анонимный отзыв

Прекрасная студия: чисто, уютно, красиво. Тренера вежливые и внимательные, администраторы доброжелательные и оперативные. Переписка в телеграме, вотсапе, инстаграме , для записи на тренировку очень удобно, да и вообще любой вопрос решить. На ТРХ хожу и пару раз была на растяжке, очень нравится! Меняюсь к отпуску и мне это нравится!!

Посмотреть ответ организации

Татьяна Суворова

Знаток города 8 уровня

Хожу второй месяц на "Здоровую спину". Была практически у всех тренеров, все молодые активные доброжелательные. Студия небольшая, занимаются только девушки, группы до 9 человек. Очень удобно рядом с домом вечерами заниматься.

Посмотреть ответ организации

Анонимный отзыв

Студию «AS training» я, если честно, даже не сравнивала ни с какими другими, так как моя сестра уже полгода занимается, вот и я подтянулась. Для меня самое главное — люди, я в восторге здесь от тренеров. Все тренеры внимательные, на позитиве, но в то же время у них не забалуешь, следят за нами, даже если спиной стоит))) Мне очень нравится, что у меня есть результат от занятий, это говорит о качественной работе как тренера, так и моей)

Артём С.

Знаток города 5 уровня

Девушке подарил абонемент в данную студию, чтоб не ездить далеко выбор пал рядом с домом. Что хочется сказать, 1,5 года года ходит счастливая и довольная. Тренеры большие молодцы, переборола страх и с персональных тренировок перешла в группы, теперь не стесняется . Спасибо ребятам за уровень.

Посмотреть ответ организации

Татьяна

Знаток города 3 уровня

Кто хочет сесть на шпагат? Тогда вам надо попасть к Соне на одно пробное занятие в AS training и все! Больше ничего!!Так как вы влюбитесь в эту студию, в тренера и поверьте, вы не сможете больше не прийти сюда. Это наркотик)) Так чувствовать свое тело, смотреть в зеркало и видеть, как оно меняется в лучшую сторону- просто кайф!! Очень рекомендую и советую!!

Посмотреть ответ организации

Анастасия Б.

Знаток города 3 уровня

Можно годами отдавать деньги на фитнесе и не практически не измениться, а можно позаниматься здесь и через год стать совсем другим человеком ! Здоровым, подтянутым, РАСтянутым! Очень классные ребята, шикарное отношение и атмосфера. Ремонт топчик ! Успехов вам и спасибо за ваш каждодневный труд! Теперь только к вам!

Посмотреть ответ организации

Оксана Лаврентьева

Знаток города 3 уровня

Тренировки на петлях trx стали отличным вариантом для меня, чтобы поддерживать тело в форме! Я чувствую, что работает всё тело, так как упражнения построены на удержании баланса. Все упражнения как правило направлены на нагрузку нескольких групп мышц, это очень эффективная тренировка для развития силы. Очень довольна и вижу уже результаты, за что огромное спасибо тренеру Студии AS training.

Бухгалтерия ЖГКБ

Знаток города 6 уровня

Хожу на растяжку уже три месяца к девочкам, очень нравится подход тренера к занятиям. Всем уделяет время, на всех обращает внимание, очень приятно заниматься. Ну и сам зал сделан по уму, все продумано, стильный дизайн.

Посмотреть ответ организации

Дарья Ивашкова

Знаток города 5 уровня

Прекрасная студия, отличный тренерский состав, каждый найдет здесь себе занятие по душе, а тренеры помогут достигнуть желанных спортивных результатов)))

Посмотреть ответ организации

Елена Добрянская

Знаток города 2 уровня

Студия — супер! Тренеры профессионалы своего дела, внимательные, проводят занятия с полной отдачей! Теперь я благодаря этой студии всегда на спорте. Низкий поклон и увжаение тренерам этой студии!

Посмотреть ответ организации

Светлана Куликова

Знаток города 5 уровня

Ани, спасибо, что собрала таких классных девочек- тренеров в одном месте! Уделяют внимание каждому, исправляют ошибки, подбадривают, это очень важно, особенно для начинающих! Тренировки динамичные, разноплановые. Спасибо, вы крутые!!! Обожаю это место, всем советую.

Посмотреть ответ организации

Евгения Вишневская

Знаток города 13 уровня

Решила пробовать разные виды спорта и сходила на тренировку «Здоровая спина» 💪🏻 Так хорошо, как на этом занятии, я давно не разминала спину, возможно даже никогда 🤦🏽‍♀️ А с моей сидячей работой, если ничего не предпринять и не заниматься спиной, лет через 10 можно стать как горбун из Нотр Дама 😒 Студия в районе метро Беговая Пробное занятие - 500 рублей Рекомендую к посещению каждому!

Посмотреть ответ организации

Анонимный отзыв

Я свое тело построила благодаря петлям TRX. Никогда не думала, что они такие эффективные и какой кайф на них заниматься. Да, у нас , конечно, еще классный тренер, спасибо огромное Ане Симонян за ее профессионализм и самоотдачу. В студии AS training заниматься одно удовольствие. Каждому -своё, конечно, просто поделилась эмоциями и своим опытом.