Поиск

Ахимса

Оцените это место

Знаток города 20 уровня

Отличное место решить свои проблемы со спиной. Я пришел растянуть и укрепить позвоночник перед серьезным многодневным походом. Эффект почувствовал уже после 4 занятия, еще пару месяцев и боли исчезли. Затем поход в горы 2 недели; за плечами 35 кг и 12 кг на груди, до 10 км переходы с подъемом на высоту и тд. Вообщем, спина гудела и терпела, но я чувствовал что она благодарна за эти 3 месяца занятий. Сейчас повторил курс, идет 3й месяц, появились новые упражнения - достижения, сон улучшился. Однозначно рекомендую. Девочки все расскажут и помогут начать, а главное получить результат. "Молодежке" точно повезло что здесь в непосредственной близости есть подобный лечебно-оздоровительный ресурс - тренажер. Ставлю пятерку. Увидимся растяжке.

Посмотреть ответ организации

Владимир Давыдов

Знаток города 10 уровня

В первый раз пришел к ребятам на тренировку по рекомендации друга. Были вопросы с зажатыми мышцами спины, шеи и болью в пояснице. За 8 занятий получилось хорошо растянуться и привести в тонус все мышцы, укрепить поясницу. Теперь хожу пару раз в месяц дня закрепления результата и делаю упражнения для поддержания. Отличное решение для людей кто много сидит в офисе и за рулем :) отдельная благодарность тренерам 💪🏻💪🏻💪🏻

Дмитрий В.

Знаток города 3 уровня

Отличное место для поддержание спины и прямо возле дома! Рекомендую попробовать сходить хотя бы на пробное занятие. Я сходил и сразу взял абонемент. Результат есть, но нужно понимать что он не будет моментальным. Инструкторы все компетентные! Цены на мой взгляд вполне лояльные! Сам тренировочный процесс проходит довольно легко, т.е ты не потеешь и не чувствуешь усталости мышц после занятия, даже появляется тонус.

Посмотреть ответ организации

Елена Синева

Знаток города 5 уровня

Эффект от тренажера прекрасный! Отлично растянула и нижнюю часть позвоночника и верхнюю.На следующий день после одного посещения! чувствовала, что все мышцы спины проработала. Дало знать о себе проблемное место. У меня такой эффект раньше ощущался через месяц посещения бассейна по графику 2 раза в неделю. Приятно, что первое занятие бесплатно. Обязательно буду ходить еще, так как долгое сидение на работе уже отзывается постоянными болями в пояснице. Кстати, после первого посещения уже почувствовала себя лучше!!! По мне так - это главный показатель наличия эффекта

Olga V.

Знаток города 5 уровня

Почему я не знала об этом месте раньше, это просто то, что должен попробовать каждый человек, особенно если ты человек-мама😁ваша спина точно скажет «спасибо» Мы пришли на занятие всей семьей (с мужем и двумя детьми), очень приятным сюрпризом было то, что для детей предусмотрена специальная игровая👌 Очень уютное пространство, инструктор все объяснит, покажет, не нужна какая-специальная физподготовка. Большое спасибо за этот новый опыт, обязательно вернемся еще. Однозначно рекомендую👍🏻

Константин С.

Знаток города 3 уровня

Хочу выразить огромную благодарность коллективу оздоровительного центра "Ахимса"! Это действительно уникальное место, где заботятся о здоровье и комфорте каждого посетителя. Особо хочу отметить, что после первого же занятия проблемы со спиной, которые мучили меня долгое время, начали постепенно исчезать. Эффект был настолько ощутимым, что я сразу решил приобрести абонемент — теперь хожу регулярно! Отдельное спасибо профессиональным инструкторам Юлии и Наталье! Они не просто проводят тренировки, а делают это с душой. Их консультации помогают лучше понять свое тело и правильно выполнять упражнения. Благодаря им атмосфера на занятиях легкая и непринужденная, время пролетает незаметно, а каждый визит приносит радость и облегчение. Огромное вам спасибо за вашу работу и внимание к каждому клиенту! Рекомендую этот центр всем, кто хочет улучшить своё самочувствие и найти гармонию с телом.

Анастасия Т.

Знаток города 4 уровня

После занятий на тренажерах, мне кажется каждый позвонок говорит спасибо. После родов и поднятия малыша болела поясница, уже после 3-го занятия почувствовала эффект, рекомендую. В центре кстати все чистенько, очень уютно и приятная атмосфера. Особая благодарность инструкторе Юле.

Посмотреть ответ организации

Олеся Кириллова

Знаток города 3 уровня

Очень понравился центр!Перед началом тренировки,инструктор провел подробное ознакомление и технику безопасности,показал правильную технику и темп выполнения упражнений. Также в центре очень причтная и спокойная атмосфера,которая позволяет полностью расслабиться,опустить лишние мысли и переживания,помогает прочувствовать каждую часть тела и проработать ее. Так же для меня важным критерием является наличе детского уголка прям в самом центре,в котром я могу оаставить своего реьенка на время занятия и не переживать за его безопасность Даже после первого занятия почувствовала расслабление и легкость в теле! Очень советую всем посещать ахимсу

Евгения

Знаток города 6 уровня

Искренне всем хочу порекомендовать оздоровительный центр Ахимса. Ваша спина скажет вам спасибо. Уникальная методика и тренажеры помогут вам не только проработать спину на момент зажимов и болей, но и в прямом смысле расправить плечи и выпрямить спину. Очень приятный и полезный доп эффект, занятие, своего рода тренировка на проработку всех групп мышц: пресс, скручивания, жимы, все как в зале, только не нужно "потеть" и превозмогать. Тренер Юлия чутко и грамотно направляет, подсказывает и помогает в процессе всей тренировки. Крутая атмосфера, полная гармония и релакс, выходишь после тренировки с ощущением расправленных крыльев за спиной. Спасибо огромное!)

Егор К.

Знаток города 5 уровня

В связи с проблемами с поясницей, твердо решил, что нужно начинать ей заниматься. И о чудо, мне попалось ваше обьявление. В этот же день записался на пробное бесплатное занятие. В зале несколько качелей, температура в помещении очень комфортная, особенно когда так жарко на улице😅 Подход персонала порадовал, все легко и доступно объясняли и помогали. Вообщем, эффект сразу же на себе почувствовал и купил абонемент. Пообщался с собственницей, видно глаза горят от своего дела👍 Желаю процветания вашему бизнесу, ведь он на столько важен для здоровья🙂

Ирина

Знаток города 7 уровня

Если есть проблемы со спиной, то вам сюда. Занятие проводит инструктор Дмитрий, все подробно рассказыает, показывает упражнения, страхует. Мне понравился эффект уже после первого посещения, легкость в спине и плечах почувствовала. Сначало было немного страшновато, но буквально через мин 20 вошла во вкус, очень понравилось. Рекомендую не тольео тем у кого болит спрна, а всем для поддержания осанки и здоровья. Спасибо

Сафонова Виталия

Знаток города 2 уровня

Серьезных проблем со спиной не было, но были эпизодические боли после домашней рутины и плохая осанка. Регулярные занятия в центре всё исправили. Огромное спасибо тренерам Наталье и Юлии за внимательность и профессионализм.

Дмитрий Ш.

Знаток города 4 уровня

Спасибо большое центру, а особенно специалистам, глубоко вникающим в суть проблем! Даже за первый сеанс чувствуется легкость и снятие зажимов в суставах Одним походом точно не ограничусь, теперь буду постоянным посетителем!

Александр Остапчук

Знаток города 3 уровня

Ребята молодцы! Первое занятие было бесплатным! Персонал очень вежливый и внимательный! Все расскажут все покажут. Результат прям с первого посещения, очень сильно болела поясница и долго, и после первого сеанса было колоссальное облегчение! Однозначно пойду еще! Спасибо вам! Рекомендую!

Инна И.

Знаток города 3 уровня

Посетила пробную тренировку в этом центре бесплатно и решила ходить дальше, так как имею проблемы с позвоночником. Очень камерная атмосфера и грамотные инструкторы ЛФК, к тому же недалеко от дома. Необычные тренажеры, мне нравится, что все упражнения нужно делать неспеша и без напряжения мышц.

Maria Krishchenko

Знаток города 8 уровня

Бесконечно рада появлению такого центра около дома, уникальное место с потрясающей атмосферой и оборудованием! Инструктаж перед началом занятия был очень понятный и полный. Доброжелательное и внимательное отношение к клиентам, очень радует наличие детского уголка где можно оставить своего ребенка на время занятия☺️

Абдула С.

Знаток города 3 уровня

Остался безумно довольным после посещения центра, за что огромное спасибо ребятам. Все грамотно обьяснили, рассказали и показали как делать, по итогу спину отпустило, стало намного легче и тело будто бы заново скорректировалось и выпрямилось. Очень уютная атмоспера и очень хороший персонал, однозначно рекомендую к посещению и вернусь сюда сам🫂🤝🏼

Андрей Семенов

Знаток города 5 уровня

Добрый вечер! 🌆 Отличное место ! ✅ Очень вежливый и отзывчивый персонал ,все показали рассказали ! 🫂Остался довольным и расслабленным ! 👍👍👍Буду определенно еще приходить !

Надежда Волкова

Знаток города 4 уровня

Добрый день! После пробного занятия, сразу же приобрела абонемент на месяц. Рекомендую данную студию. После очередного обострения межпозвонковой грыжи, нужна была реабилитация. Случай у меня очень серьезный, поэтому не все методы подходят. Данный тренажер - это то, что нужно для реабилитации. Снимаются зажимы, укрепляются мышцы, уходит ноющая боль из всего тела. После тренировки чувствуется легкость во всем теле. И самое главное, не нужно тягать безумные веса, все делается на расслабленном теле. Это то, что я искала.

Посмотреть ответ организации

Елена Савинская

Знаток города 4 уровня

Очень хороший комплекс, особенно тем у кого проблемы с грыжами или протрузии в позвоночнике. Качели предназначены для растяжения , что улучшает каркас позвоночника.

Alex Safonov

Знаток города 11 уровня

Очень уютно. Заниматься одно удовольствие. Тренер Наталья большая молодец, очень приветливая и приятная на общение. Которая хорошо знает свою работу.

W2B S.

Знаток города 5 уровня

Меня беспокоили боли в спине. Мне подсказали сходить позаниматься на качелях Юлина. Пришёл в студию Ахимса. Уже после первого занятия боль начала уменьшаться. Это действительно уникальные тренажёры. Продолжаю ходить с удовольствием! Всем рекомендую.

Дилноза Рахматуллаева

Знаток города 6 уровня

Как многодетная мама, которая имеет проблемы со спиной очень рада, что наконец-то нашла то что надо!!! Занятия с качелями, сначала показались такими простыми, а в конце я чувствовала каждую мышцу и начала дышать легкими. Кайфовые ощущения🥹 Спасибо центру от души!

Посмотреть ответ организации

728153 Сафонова

Знаток города 6 уровня

Я сходила на первую тренировку. Мне очень понравилось. Тело ожило и задышало. Такой кайф. Ребята, нужно ходить. Брать абонемент и ходить! Это уникальный маятниковый тренажер, изобретенный в 1960-х годах. Упражнения на тренажёре основаны на колебательных движениях, максимально близких по частоте к природному физическому состоянию. Упражнения лёгкие, приятные. Подойдут даже пожилым людям.

сергей яковлев

Знаток города 8 уровня

На днях посетил пробное занятие, могу с уверенностью сказать, что буду проходить полноценный курс, так как после тренировки стало намного легче, тренер все подробно рассказывал во время занятия. Удобное расположение центра, можно спокойно дойти пешком

Патина

Знаток города 7 уровня

Добрый вечер. Об уникальном тренажёре "Качели Юлина" я узнала из блога программиста, который упражнениями на нём избавлялся от "синдрома копмьютерной шеи". Я начала искать подобный тренажёр в г. Москве или МО. И нашла в г. Красногорск в Центре здоровья спины "Ахимса". Отличные инструктора Юлия и Наталья. Индивидуальный подход к каждому. Прекрасное самочувствие после занятий, и думаю дальше будет лучше. Спасибо, всё очень понравилось 👍

Татьяна Баталина

Знаток города 4 уровня

Рекомендую! Приятный зал внешне, доброжелательный и профессиональный персонал. Пробное занятие бесплатно.

natalya s.

Знаток города 4 уровня

Доброго всем времени суток, посетила первое занятие в центре Ахимса. Название центра соответствует подходу к восстановлению здоровья, "не причинение вреда всему живому" . Занятие проходит в спокойной , расслабляющей обстановке, упражнения направлены на расслабление и вытяжение, никакие тяжести не нужно таскать, работаешь только с весом своего тела. После занятия действительно пришло облегчение и расслабление в мышцах. Думаю стоит заниматься на таких тренажёрах, чтобы поддерживать себя в хорошей физической и психологической форме в наш век скоростей

Егор Б.

Знаток города 5 уровня

Спасибо большое! Очень понравилось, очень интересная система, понравился подход персонала, как индивидуальная тренировка

Mikhail S.

Знаток города 5 уровня

Прекрасное место, мне очень понравилось тренировка и тренер!

Vadim Vadimov

Знаток города 5 уровня

Все понравилось,буду дальше приезжать и заниматься своей спиной с командой профессионалов! Рекомендую 🙌🏽

Дмитрий Ж.

Знаток города 4 уровня

Всё объяснили, всё показали, всё рассказали, провели полную консультацию, рекомендую