Это не йога!…даже нет слов, мне есть с чем сравнить, занимаюсь уже не один год, но для чего люди ходят туда непонятно, просто полежать 1,5 часа можно и дома…от такой практики спина крепче не станет, только если не инвалид, но тогда надо лечебные упражнения делать..
В бассейне больше пользы будет
