Хожу на здоровую спину в основном. Плюс в том, что упражнения легкие, но эффективные. Также нравится, что группы небольшие, у тренеров есть возможность уделить внимание каждому и поправить, если что-то не так. Сами тренеры - пожалуй, главный плюс студии) грамотно объясняют, на позитиве. После занятий всегда уходишь в хорошем настроении. В самой студии так же комфортно находиться. Тем, кто еще не был - Рекомендую)
Проходила онлайн-курс Метафорические ассоциативные карты как инструмент работы психолога". обучение оправдало мои ожидания, было очень много практических заданий, что помогло отработать навык работы с мак-картами.
