«Витрувианский шпагат» позволяет достичь видимого увеличения гибкости уже после первого занятия и освоить полный шпагат всего за 12 тренировок. Мышечная память сохраняет результаты надолго, обеспечивая долговечность гибкости даже после перерывов. ...
Очень крутое место! После каждой тренировки тело как будто оживает. Шпагат это путь к здоровью и омоложению! Пока еще до конца не сел, но прогресс большой!
Много лет меня мучала травма после падения на коньках. После занятий в центре, а прошло уже больше года после окончания тренировок, я занимаюсь спортом, танцую, хожу на длинные расстояния - болей нет. Хочу вернуться и доделать поперечный шпагат. 2 мои продольных шпагата в отличной форме. Благодарю Павла за уникальную методику.
Супер место!
На шпагат садятся все, причем без травм, при мне в шпагат села дама 74лет с артрозом 4 степени, который у нее сошел на нет без операции как попутный эффект от занятий. Технология будущего.
Я занимаюсь год, эффект бомба. Выровнялась спина и подтянулся овал.
На видео я крайняя слева, мне 61, благодаря цпхт я могу танцевать .