Тренер Йоги и растяжки Шевченко П. Н.
Награды:
Хорошее место 2025
Адрес
Волжский, просп. имени Ленина, 232Аэтаж 2, офис 11
Время работы
Открыто до 20:00
Подборки похожих мест
Как добраться
Рабочий посёлок
84 м
Особенности
Оплата картой
Личный тренер
Йога для беременных
Аэростретчинг
Выезд на дом
Подарочный сертификат
Работа с позвоночником
1 посещение:400–2000 ₽
Способ оплаты:банковским переводом, постоплата, наличными, СБП
Йога:хатха, йогалатес, фитнес-йога, пилатес, женская, для пожилых
Доступность помещения на инвалидной коляске:недоступно
Награды
Хорошее место 2025
Награда для любимых мест пользователей Яндекс Карт
31 отзыв
29 марта
Полина стала моим первым преподавателем йоги и открыла для меня совершенно новый мир в спорте. Ее занятия позволяют мне заряжаться энергией, снимать стресс, получать удовольствие и поддерживать хорошую физическую форму. Я рекомендую ее как тренера всем, кто хочет заняться своим здоровьем. Также с Полиной я открыла для себя прекрасный вид отдыха в горах, совмещая приятно с полезным.
27 февраля
В прошлом году 7 января повредил спину. В ходе обследования выяснилось, что есть небольшое искривление позвоночника, как у всех. Задал вопросы врачу, после вернулся в спорт - брейк данс) Для брейк данса нужны были стойки, которые были взяты из йоги. Решил освоить йогу, так я и попал к Полине.
За год тренировок, у меня выпрямилась спина, расскрылись плечи (раньше сутулился), да и вообще, посчитал, что качалка не нужна, так как я в йоге нашёл упражнения на все части тела - пресс, спина, грудь и т.д.
Заказывал у Полины персональную программу, потому что не работали ноги так как надо в одном движении брейк данса. Обьяснил Полине всё, что мне нужно, и она сделала программу, после одной такой тренировки, я сразу почувствовал прогресс. За что я ей искренне благодарен.
Когда Полина уезжала в йога-тур, за себя она оставляла другого тренера, чтоб тренировки продолжались.. Тогда то я и понял, что лучше Полины, тренера по йоге нет)))
Это лично моё мнение, но если вы хотите заниматься йогой, чтобы быть всегда в тонусе, здоровыми, подвижными и в отличном настроении, я рекомендую вам тренера - Полину
28 февраля
Я занииаюсь йогой у Полины вот уже 2 года , и я не перестаю восхищаться ее энергетикой, аурой , голосом ,тренировками и своими новыми достижкниями , и каждая тренировка все еще не повторяется , каждый раз какие то интересные комбо из асан! А в новой ее студии стало комфортней, светлее и шавасан стала дольше и занятия проходят не час а час 15 минут!и здесь не надо приносить с собой воду или платить за стаканчик как в другой студии , у Полины есть все и вода и стаканчики! Если вы еще раздумываете подойдет вам йога или нет, рекомендую попробовать йогу с Полиной!
1