Пилатес студия Елены Степановой
27 отзывов
13 декабря 2024
Начала ходить в студию Елены еще до беременности, параллельно спортивному залу, так как не хватало гибкости. А потом долгожданная беременность, отказ от силовых нагрузок и стала посещать только пилатес. И я скажу одно - если бы не Елена, то вряд ли бы я вообще могла ходить 😅 во втором триместре мне стало откровенно говоря лень выбираться из дома и уже через две недели я поняла, что я не могу вообще передвигаться. С третьего триместра начала беспокоить спина, встать с кровати стало целым приключением и я решила, что нужно возвращать тренировки! И вот 1-2 раза в неделю занимаюсь с Еленой и о, чудо! Я могу не то что ходить, а бегать, насколько это возможно с пузом)
Я очень благодарна, что смогла найти своего тренера, с которым КОМФОРТНО
А еще очень большой плюс - это чистота. Хожу в белых носках и они остаются белыми) для меня это очень важно, потому что я мадам придирчивая
И конечно же Елена, как человек просто замечательная! Что тоже важно в моем положении, когда хочется рассказать так много о своем состоянии и немного поныть) всегда выслушает, поддержит и не даст непрошеный совет, а даст именно моральную поддержку вкупе с физической
21 октября 2024
Прекрасная, уютная студия пилатеса!
Помимо того, что Елена - очень опытный, грамотный и профессиональный тренер, с ней еще и очень приятно работать. Она всегда создает дружелюбную и теплую атмосферу. Занятия очень эффективные и интересные. После них спина и все тело прекрасно себя чувствуют.
От души рекомендую!)
15 декабря 2024
Оставляю самый положительный отзыв. Занимаюсь индивидуалками у Елены, хожу раз в неделю, было 5 занятий. Уже чувствую, как сильнее и ровнее стала спина, появилась легкость. Елена очень приятная женщина и опытный тренер, все упражнения и нагрузку подбирает индивидуально, исходя из потребностей. Также хочу отметить уют в студии. Перед нг Елена все очень красиво украсила. Хожу с удовольствием)
20 октября 2024
Хожу в студию третий месяц, и это лучший подарок самой себе, который только можно придумать. Елена потрясающий профессионал - чуткий, внимательный и опытный. Безумно нравится вариантивность тренажеров и самих упражнений. Перестала болеть спина, осанка стала лучше. Каждый раз покидаю студию как на крыльях, за что Елене огромное спасибо!
14 декабря 2024
Первая встреча с тренером Еленой состоялась в сентябре, я пришла восстанавливаться после непростой травмы. Уже после нескольких занятий я почувствовала легкость в теле, мышцы стали проявляться, появился тонус и упругость! Елена специалист своего дела высочайшего уровня, замечательный , внимательный человек, который умеет найти к каждому индивидуальный подход. Спасибо огромное, Лена, за Ваш труд!❄️🌸💫
21 января
Здесь идеально всё! Пространство, куда хочется возвращаться! Нагрузки, которые выстроены в соответствии с твоими потребностями и возможностями! Тренер, к которому хочется спешить, прекрасная Елена, она же основатель студии, чуткая, внимательная, заботливая, приятная в общении, опытная! В студии царит атмосфера домашнего тепла и уюта! Благодаря этому на тренировках замедляешься, оздоравливаешься не только физически, но и морально! А после тренировки чувствуешь себя абсолютно новым и счастливым человеком! Рекомендую всем, кто хочет иметь подтянутое тело и здоровый дух!
13 октября 2023
Студия для тех, кому важен индивидуальный подход и качество.
Елена - уникальный специалист с фундаментальным образованием и совершенно чудесный человек. Доброжелательная, коммуникабельная, заинтересованная в успехе всех, кто у нее занимается. Пришла к ней после серьезного перелома колена с ногами иксом, слабостью мышц и ограничениями в движении. Врачи рекомендовали физическую активность - но с осторожностью. При помощи подобранного Еленой комплекса удалось решить все проблемы. Сустав подвижен, колено не болит, и вообще у меня таких ровных ног до перелома не было. Хожу на тренировки, чтобы поддержать результат.
Студия прекрасно оборудована, с хорошим ремонтом. Единственное - от метро далековато. Раньше работали на м. Академическая, там было ближе. Но если вы на машине, или местный житель, или не против прогуляться минут 15-20, то это лучший выбор.
Цены разумные.
1
27 ноября 2023
Студия для тех, кто ценит уникальность!
Уютная атмосфера пространства в сочетании с профессионализмом тренера. За качественным выполнением упражнений поддерживается приятная беседа с инструктором. Во время которой делится своими знаниями и рекомендациями.
Во время индивидуальных занятий возможно расслабиться эмоционально и ощутить приятное волнение во всём теле.
Также радуют разнообразные упражнения с разными снарядами.
11 декабря 2024
Очень уютная, светлая, хорошо обустроенная студия и профессиональный, чуткий, заботливый тренер Елена! Просто лучшая! Тело и душа благодарны!
26 ноября 2024
Замечательная и уютная студия Пилатеса. Хожу туда уже второй месяц, но в итоге не могу теперь пропустить ни одного занятия и благодаря тренеру Занятия проходят настолько комфортно И легко, по ощущениям как мгновение, что уже Ощущается видимый эффект.Спасибо большое
23 октября 2024
Если Вы хотите улучшить свою физическую форму и параллельно получить душевное равновесие, то приходите в данную студию пилатеса. Елену я знаю более 10 лет, благодаря ее тренировкам чувствую себя прекрасно, и окружающие всегда отмечают мою ровную осанку. Более профессионального тренера я не встречала в своей жизни и смело могу рекомендовать тренировки с Еленой.
Приходите и с первой же тренировки Вы сами сможете в этом убедиться!
5 июля 2024
Хожу в эту студию недавно, но уже успела полюбить ее всем сердцем. Жду занятия с Еленой, как праздник! Результаты видны уже после нескольких занятий. Но, конечно, самое главное это профессионализм Елены, индивидуальный подход, который она обеспечивает. Всем, кто хочет начать ходить на пилатес, рекомендую именно эту студию, не сомневаюсь, что вы не пожалеете)
25 октября 2024
Очень уютная и камерная студия, нет бесконечного потока людей.
Елена суперпрофессионал. После занятий с ней появилась легкость в теле, перестала болеть спина.
Однозначно рекомендую!
19 октября 2024
Занимаюсь у инструктора 12 лет, она единственная кто согласилась работать со мной на 28 недели беременности. Дочери уже 12 лет и она с удовольствием стала ходить на тренировки к Елене. В новой студии очень уютно, чувствуешь себя как дома 😀
10 июля 2024
Всем кто хочет заниматься и бежать на эти занятия, нужно обязательно только к Елене!! Индивидуальный подход, авторские программы и методики. А так же тёплое и дружеское общение. Все занятия только по любви!!! Рекомендую.
29 октября 2023
Отличная студия. Прекрасно оборудована, удобно расположена, сама по себе очень уютная.
Занимаюсь с Еленой Степановой довольно долго, так как с её тренировками есть видимый результат. Фигура стала подтянутой, походка и спина улучшились. Очень рекомендую данного специалиста!
5 октября 2023
Отлично оборудованная студия. Профессиональный тренерский коллектив. Вполне приемлимо по цене. Занимаюсь с тренером Степанова Е. много лет, очень доволен. Мою проблемную спину удалось стабилизировать предложенной тренером системой упражднений.Спасибо
1
14 декабря 2024
Елена- Очень хороший тренер, каждое занятие одно удовольствие, очень рекомендую!
5 июля 2024
Приятная, хорошо оборудованная студия. После 10 тренировок с Еленой вижу положительные изменения в теле, легкость и свобода движений. Временно прервала тренировки, но обязательно вернусь. Рекомендую!
17 октября 2023
Попала к Елене случайно, всегда занималась только в тренажерном зале. Пришла на занятия ради интереса и теперь пилатес-моя любовь навсегда. Ягодицы оформились, оказалось, есть хитрости для достижения красивых « орешков». Ура! Рекомендую всем, кто хочет красивые ягодицы, легкую походку и безупречное тело. Очень красивая студия, тут уютно-как дома. Елена профессионал с большой буквы, и замечательный человек! Здоровое тело и хорошее настроение после тренировки вам гарантировано!!
1
22 ноября 2023
Занимаюсь с Еленой почти 3 года. Изначально беспокоили боли в спине из-за «офисного образа жизни». Уже через несколько занятий спина перестала болеть, улучшилось общее состояние, укрепился мышечный картас, ушли зажимы в плечах.
Также занималась с Еленой всю беременность и вернулась к тренировкам в максимально короткий срок после родов. Индивидуальный подход тренера позволил мне прекрасно себя чувствовать всю беременность и не набрать лишний вес! Елена чуткий, внимательный тренер с огромным опытом и образованием!
Студия для занятий просто великолепная: просторная, много разнообразного нового оборудования, есть удобная раздевалка.
12 октября 2023
Я начала заниматься пилатесом с Еленой в беременность и продолжила после родов и восстановления. Всю беременность я порхала, спина не болела вообще! И сейчас с ребёнком эти занятия помогают мне держать себя в тонусе.👍🏻Елена очень профессиональный тренер и просто приятный и светлый человек. Студия очень уютная, тренажёры новые, закрытая парковка под шлагбаумом тоже очень удобно. Я полюбила пилатес всей душой, спасибо за это Елене❤️
27 ноября 2023
Занимаюсь пилатесом более двух недель и уже вижу результаты. Спинка подтянулась, появилась энергия, ощущаю лёгкость в теле. Елена-высококлассный специалист и человек, к которому хочется идти. Спасибо!
15 октября 2023
Начал заниматься у Елены много лет назад, чтобы держать прямее спину. Оказалось, что пилатес куда более полезен, чем просто помощь спине и улучшение осанки. Новая студия очень приятная, просторная и светлая
28 октября 2023
Уютная, просторная студия! Профессиональные, опытные тренеры. Однозначно рекомендую 👍🏻
12 октября 2023
Приятная тренер Елена, тренировка была для меня в радость, хотя пилатес я никогда ранее не пробовала. Хорошо, что есть абонементы ))
10 июля 2024
хожу туда уже 19 раз, классно, мне все нравится