Lime And Lama
Награды
Хорошее место 2025
Награда для любимых мест пользователей Яндекс Карт
117 отзывов
3 октября 2024
Мурад - специалист не просто с большой, а с огромной буквы! Благодарен ему за проделанную работу. К Мураду ходим семьей, довольны все. Как хорошо, что есть такие профессионалы. Самых лучших клиентов вам, дорогая студия!!
4
8 июля 2024
Было очень страшно идти куда-то не "по-знакомству", но спина болела сильнее и я решилась. Ни разу не пожалела! Мурад отличный специалист, который не только внимательно отнесется к проблеме на приеме, но и даст рекомендации по упражнениям домой. Была на массаже, остеопатическом сеансе, умном фитнесе. Скорректировали перекос таза, прошла боль в спине, коленях, голове. Необыкновенная легкость появилась в походке. Поэтому и вам рекомендую, по-знакомству, посетить это оздоровительное место😁
5
1
15 января
Отличный мастер для восстановления! Пришел с дикой забитостью мышц спины и болями в шее. 5 сеансов и чувствую себя намного лучше
4
15 января
Отличный специалист и человек. Все на совесть. Помогло после пары сеансов. Боль в пояснице и шее. Буду ходить ещё для профилактики.
4
8 января 2024
Очень классный подход к тренировкам, большой просторный зал, интересные упражнения после которых начинаешь чувствовать свое тело. Обожаю упражнения с гамаками, это прям отдельный вид искусства. Занимаюсь умным фитнесом здесь уже больше 3 месяцев и чувствую себя афигенно) Очень советую всем, кому нравится индивидуальный подход в занятиях.
5
3 января
После массажа у Мурата , как будто переродился ) спасибо огромное , всем рекомендую, человек который любит свою работу !!!
5
6 марта 2024
Хочу поблагодарить судьбу за то, что нашла своего остеопата! Еще у себя же на районе))) Мурад это восторг! Настолько быстро решил мою проблему, что я и не ожидала. Годами ходила по мануальщикам и различным «шаманам», но оказалось, что далеко то и ходить не надо) рука больше не онемевает и слава богу! Когда вижу, что человек работает не ради денег, а искреннее пытается помочь у меня слезы наворачиваются, настолько эмпатийный он и заботливый специалист, не растягивает лечение на кучу сеансов, очень чуткий, внимательный, настроен максимально помочь и решить проблему, сразу сказал, что за 3 сеанса успеет проработать всё! ВООБЩЕ ВСЁ! После первого сеанса сразу стало легче, думала, что мне достаточно и можно не приходить, но теперь понимаю почему нужно было 3, как будто всё в теле настраивается таким образом, что оно можкт функционировать без поломок год, а то и два 😀 а я ходила месяцами к специалистам, которые не могли мне помочь! Теперь просто живу не вспоминая о своей пробоеме.
Говорил, что к нему редко возвращаются, только с хроническими болячками, но к такому специалисту хочется возвращаться! Настолько он чувствует тело и что ему нужно дать в моменте, поражает такая высокая чувствительность и эмпатия! Бесконечно благодарна моему мастеру ❤️🙏
5
1
2 января 2024
Пошли на массаж вместе с мужем. Нашему восторгу нет предела. Интерьер располагает к полному расслаблению и релаксу. Муж отделался всего двумя массажами и чувствует себя прекрасно. Я же прошла курс иглоукалывания и не могу нарадоваться своему ощущению бодрости и заряда энергии. А эффект банок это вообще непередаваемые ощущения, как будто мне не 40, а 25. Мурат профессионал своего дела, прорабатывает все триггерные точки, после чего становится легче моментально. Отдельная благодарность Алиночке за отзывчивость, человечность и помощь в вашем общем деле людям.
4
23 ноября 2024
Хочу сказать огромное спасибо Мураду за его золотые руки, внимательное отношение, и самое главное быстрое решение проблемы с болью в пояснице, шее, ногах, а как я полюбила иголочки! Я получаю массу удовольствий от каждого сеанса, очень рекомендую!
5
29 мая 2024
Хочу выразить благодарность Мураду. Профессионал своего дела, которому можно доверять. После курса мне стало значительно лучше и, самое главное, нашли причину боли, а не просто сняли симптоматику, как это делают большинство. Поэтому рекомендую записаться на прием к Мураду, вы не пожалеете.
5
1
30 августа 2024
Все понравилось, от техник массажа до музыки и интерьера. После сеанса уходишь с нереальным чувством расслабленности и легкости в теле. Мне было очень комфортно с Мурадом, общались так как будто давно знакомы. Как специалист 100 из 100.
3
1
7 июня 2024
Хочу выразить огромную благодарность Мураду. Специалист высокого класса. Обладает разными техниками, способными просто воскресить тело. У меня запущенный случай - после родов и ухода за ребенком тело было в плачевном состоянии.
Само место мне тоже очень понравилось: атмосфера уюта, тепла. Спасибо за вашу работу!
4
1
9 января 2024
Профессиональный подход к знанию своего дела. Пробовали здесь много разных видов массажа, но иглоукалывание подошло лучше всего. Отличный индивидуальный подход к клиенту. Успехов и процветания!
4
15 января 2024
Dry needling это реально пушка! Я хоть и любитель массажа, но самый крутой результат и расслабление я получаю именно после иглотерапии, тело становится просто ватное после сеанса, никаких болевых ощущений только полный релакс и благодать) прихожу обычно после соревнований и очень тяжелых тренировок в зале и вижу насколько это круто работает)) советую попробовать всем, кто не любит терпеть боль когда разминают спазмировмные мышцы
5
18 ноября 2024
Если сравнивать Мурада и моего прошлого остеопата, который берет в три раза дороже - Мурад намного круче. Работает глубоко, знает что делать при грыжах, направил на лечение в место, куда мне ближе ездить. Не обещает чудес и говорит правду. Честный, порядочный и трудолюбивый. Рекомендую
5
12 января 2024
Прекрасное место для восстановления сил и здоровья!
Уютно, спокойно и комфортно.
Мурад великолепный специалист. Подобрал процедуры под меня и мои проблемы. Эффект был после первого посещения. 🔥
4
20 декабря 2024
Благодарен случаю, что нашел это место и Мурада. Благодаря его стараниям я снова понял как может быть легко и приятно ходить без боли и скованности в ногах и спине.
Уютнейшая атмосфера и светлая аура этого места самое то, чтобы расслабиться во время лечения пока ты в профессиональных заботливых руках.
5
3 апреля 2024
По совету друга посетил этот салон и не пожалел. Прекрасный мастер своего дела . Спина на протяжении нескольких лет не давала покоя, ноющие боли и прострелы. После первого сеанса иглоукалывания сразу почувствовал облегчение. После второго сеанса боли прекратились совсем. Прошёл три сеанса и отлично себя чувствую . Мураду огромное спасибо!!! Советую посетить этот уютный салон.
5
1
28 января 2024
Случайно увидела рекламу студии, и не читая никаких отзывов, решила сразу записаться на массаж и фитнес. Что хочу сказать, это было самое верное решение! Атмосфера располагает, спокойно и умиротворенно! Мурад настоящий профессионал! Сразу видно человека с мед.образованием! Тренировки проходят не скажу, что легко( давно не занималась), но очень комфортно! Все упражнения подбираются индивидуально по моим потребностям, и… всего несколько занятий, я уже чувствую как мои мышцы укрепляются. Уверенна дальше будет только лучше! Миофасциальный массаж это вообще нечто, Мурад размял мои деревянные мышцы, а шея просто в восторге))) Ранее не сталкивалась с данным видом массажа, но хочу сказать, кто хочет расслабить тело, убрать зажимы и облегчить боли- то лучше нет ничего! Но вот сегодня я была на остеопатическом сеансе, и это просто невероятно! Всем советую обязательно его посетить! Ощущение расслабленности и спокойствия- просто непередаваемы! Как будто в отпуске побывала!))) И это только первый сеанс)) В общем студию просто необходимо посетить всем, кто заботится о своем теле- это будет лучшим подарком для самого себя!
5
1 декабря 2023
Хорошее место, здесь очень основательно подходят к проведению, казалось бы, обычного LPG массажа. Но нет, есть много особенностей и в тебя в них хорошо посвящают. На бесплатной консультации мне уделали целый час! и всё подробно рассказали, это, конечно, повысило мою уверенность в выборе студии. За 10 сеансов у меня очень хорошо подтянулась кожа, в животе ушло 4 см (что достаточно много для LPG). Мастер не ленилась и делала массаж интенсивно, применяла много различных техник, было очень приятно и безболезненно. В бедрах ушло меньше, но здесь проблема в моей сидячей работе и отсутствии движения. Рекомендую процедуру LPG массажа в данной студии.
6
1
15 ноября 2023
Совершенно случайно увидела вывеску и решила посетить салон, без рекомендаций! И о чудо, наверно я сделала что-то очень хорошее в этой жизни, раз напротив моего дома теперь есть специалист, который и владеет разными техниками массажа, особенно фасциальный, и остеопат, и мануальный терапевт, и реабилитолог и вообще просто очень располагающий и приятный молодой человек) я даже и мечтать не могла, что все эти направления могут сочетаться в одном специалисте! Марат обожает людей и вкладывается в сеанс на 1000%, он просто на кончиках пальцев чувствует тело!
Я как мама маленького малыша, постоянно ощущаю дискомфорт и боли в спине, за первый сеанс полностью ушла боль из трапеции, а уже на 3 все мое тело, как будто обновили!появилось лёгкость, плечи расправились, энергии стало больше! А сегодня заметила, что с момента начала курса меня перестала мучить экзема… Совпадение? Не думаю)
7
8 июля 2024
Спасибо Мураду, что снял столько кирпичей с моих плеч! Очень грамотный и внимательный человек, внимательно смотрел все мои мрт и заключения, доходчиво ответил на все мои вопросы, и главное, что дал прекрасный результат. Если у вас есть грыжи, то, однозначно советую Мурада, здесь он супер компетентен.
5
1
12 августа 2024
Мурад, специалист от бога 😊 прошла курс, проработал все, выровнял, выпрямил, расслабил, теперь летаю ))) также дал упражнения для исправления плоскостопии, буду заниматься. Безумно рада, что попала к такому профессионалу и спасибо вам большое, буду обязательно приходить на массаж для профилактики 🥰
4
1
26 декабря 2023
Добрый вечер дорогие друзья !
Только что вышел от Мурада. Был на сеансе остеопатии и иглоукалывания .
Хочу сказать что это человек с золотыми руками и добрым чистым сердцем …
Это был мой второй сеанс
Первый сеанс был 4 дня назад, я попал к нему по той причине что мне скрутило спину . Скрутило так что дышать было больно .
На этот момент был в этих краях и в поисковике наткнулся на объявления созвонился было 21:30
Я объяснив ситуацию ему он сказал куда ехать не смотря на столь поздний час !
Воскресил меня .
Сегодня я приехал к нему с другого края Московской области Красногорск и ни капли не пожалел .
Здоровья тебе Мурад тебе и всей твоей семье
4
11 января
Пришёл с больным плечом (ушибом и кости ключицы разошлись). Мастер сделал свою работу отлично. Обращусь ещё и буду рекомендовать.
3
29 декабря 2024
К Мураду езжу уже год с другого конца Москвы. Профессионал своего дела, вылечил поясницу и подарил прекрасное самочувствие. Периодически езжу к нему на сеансы массажа для поддержания себя в форме и всем рекомендую. Спасибо.
5
12 декабря 2023
Уже месяц занимаюсь в фитнес-зале у Мурата :) Пришла с запросом стать спортивнее и похудеть, тренер сразу составил план тренировок и мы постепенно, аккуратно и без травм идём к поставленной цели. Уже делаю первые успехи! Не могу не отметить фасциальный массаж, о котором я узнала только в этой студии. До этого ходила только на классический, для моей больной спины он не дал должного результата, а вот три сеанса фасциального значительно расслабили мышцы спины. Очень довольна студией и уже не представляю своей повседневной жизни без нее
4
2 сентября 2024
Мурад высококвалифицированный специалист, который помог мне с лечением грыжи в поясничном отделе. Он снял воспаление, расслабил мышцы спины и ног, расписал программу лечения и мне стало легче. Вернулся к занятиям профессиональным спортом. Всем рекомендую, человек с опытом, который действительно поможет!!!
3
1
29 декабря 2023
Моя история с массажем началась со знакомства с Мурадом почти два года назад. С тех пор если у меня какие-либо обострения или нужно просто сделать профилактический массаж, я знаю кто всегда мне может точно помочь, объяснить причины болей в мышцах или суставах, а также дать рекомендации для поддержания организма здоровым. Поэтому совершенно не имеет значения, что до салона я трачу на дорогу больше часа в одну сторону.
Ребята, спасибо за создание классного и атмосферного пространства, где к каждому клиенту вы подходите индивидуально и с душой. Всегда хочется вернуться, чтобы зарядиться энергетикой и восстановить баланс души и тела!
3
15 ноября 2024
Надеюсь моя история будет кому-то полезна. Не думала, что попаду в итоге со своей проблемой к остеопату, но все началось с приема проктолога. После родов начались давящие ощущения в прямой кишке, постоянная боль и распирание, больно ходить в туалет. Я год терпела, постоянно покупала свечи и пропила даже курс венотиков по совету знакомых, но проблема не решалась, думаю, была не была пойду к проктологу, неприятно, но что делать. Оказалось, что у меня никакого геморроя нет и не было, видеоректоскоп ничего не показал - все идеально, врач начал прощупывать копчик и сказал это у вас копчик болит, но МРТ не всегда показывает в чем проблема ищите невролога, который будет в этом разбираться, в поликлинике к нашим неврологам сложно попасть и им как будто все равно, но в итоге я просто вышла в диагнозом кокцигидония и почувстовала, что наверное надо искать остеопата, нашла Мурада, он сразу сказал, что в родах произошло смещение копчика, что надо выпрямлять, но делается это через …. Интимную зону кароче. Мурад сказал, что он умеет, но в интимных местах не работает. Отправил к проверенному специалисту у которого 20 лет опыта и ура! Все прошло после сеанса. Боль, с которой я постоянно жила просто испарилась. Мураду спасибо не только за важный контакт, но и за то, что за 1 сеанс успел ещё и проработать все мои зажимы. Почувствовала себя после сеанса очень хорошо и на личном примере убедилась, что остеопаты разбираются во всех проблемах нашего тела ……
6
26 февраля 2024
Были проблемы с мышцами - отключены. Долго искала с кем заниматься, тренера в залах были бессильны. Нашла данный салон и стала ходить к Мураду. Всего за месяц тренировок мои мышцы заработали. Подход и правда индивидуальный, каждое упражнение объяснялось, студия чистая и комфортная. Окошки разбирают как горячие пирожки, поэтому советую долго не думать, а идти!
2
1
12 января 2024
Хочу искренне поблагодарить Мурада!Он профессионал своего дела,который на собственном опыте испытал что такое грыжа поясницы и проблемы с коленями,и поэтому с трепетом и пониманием подходит к проблеме,во время процедуры даёт много советов по тактике и стратегии лечения и как себя вести для полного выздоровления,плюс к этому приятен в общении и энергетика в кабинете шикарная!советую всем обращаться;)
4
29 января 2024
Посещаю салон уже более полугода. Для меня это лучший массаж, который мне когда-либо делали. Отличная проработка мыщшц и проблемных зон. Мурад - мастер своего дела. Важно, что он работает с учетом осбенностей и пожеланий клиентов. Рекомендую от души.
4
21 марта 2024
Огромная благодарность Мураду и Алине за создание пространства, где даже в воздухе чувствуется бесконечная любовь к своему делу. Красиво, комфортно и современно
Я очень довольна результатом курса массажа лица, сеансом остеопатии.
Основательный подход, не поверхностный.
Я езжу очень издалека, но в другое место теперь не хочу)
3
1
28 сентября 2024
Мурад врач от Бога и просто прекрасный человек 🙏 обращалась сама и двух дочек приводила, результат превзошел все мои ожидания, спасибо большое 🙏
2
1
22 ноября 2023
Попала к Мураду с острой болью в поянице, Мурад профессионал своего дела, сразу по телефону сперва рекомендовал мне МРТ потом со снимком к нему.
У меня оказалось грыжа, протрузия…приехала Мурад мне сразу сказал что нужно делать и какой результат я получу. С первого же посещения данного центра здоровья у меня прошли острые боли, далее проходила курс электрофореза и лазера. Мурад действительно профессионал от бога и по честному все говорит как есть. Однозначно рекомендую Мурада он всем поможет кто сам действительно этого хочет. Также мне Мурад показал упоажнения чтобы поддерживать позвоночник 👍
2
19 октября 2023
Это лучший массаж в Москве и области! (Говорю как профессиональный спортсмен и человек, который обошел более 30 массажистов!!) Вообще большая редкость, когда массажист знает анатомические поезда и фасциальный релиз, а здесь реально работает профессионал, еще и сам владелец делает массаж + мед.обращование, что вообще бесценно. Понравилось, что на сеансе мне еще сделали мобилизационные техники, вышел как новенький. Массаж реально для ценителей, с классикой не сравнится.
4
3 октября 2023
Самое главное для меня — это результат. Я ощутила полное облегчение от болей в спине .
LPG в сочетании с кавитацией 🤩 отлично справляются с отеками и объемом
Всегда ухожу из студии с чувством уверенности, что вернусь сюда снова. 👏🏻 Рекомендую эту студию всем, кто ищет профессиональный массаж и заботу о своем здоровье.
2
17 апреля 2024
Хочу оставить положительный отзыв о салоне массажа и мастере Мураде, делает все четко, после 5 сеансов массажа о шее и спине забыл, что у меня когда-то болело, так же с Мурадом можно поговорить на разные темы, в общем очень рад, что обратился в этот салон массажа, оценка 10 баллов👍
3
1
25 декабря 2023
Мурад отличный массажист реабилитолог. Немела постоянно рука из-за грыжи, убрали спазм, прошла курс физиопроцедур, получила рекомендации и индивидуальный комплекс упражнений, которые будут спасать ситуацию. Понравилось, что к решению моей проблемы был комплексный подход. Массаж действительно можно назвать массажем, был глубокий и по проблеме. Кто давно ищет помощи и нормального специалиста найдет всё это здесь 100 процентов.
3
13 мая 2024
Прошла курс лечения шейного отдела у Мурада. Хочу отметить, что очень грамотный специалист, работает на качество и результат. Исходя из моего опыта могу точно сказать, что если есть проблема , то она не исчезнет за один сеанс,как я думала и надеялась)) над ней нужно работать.О своих проблемах со спиной и шеей я и не догадывалась, пока по совету Мурада не сделала МРТ и все его подозрения подтвердились.Проработал мне все точки болевые, зажимы, убрали спазмы, застои в шейном отделе за 3 сеанса.Работал разными методами, смотрел на что конкретно откликается мой организм.Чуть позже планирую заняться поясницей у него. Однозначно рекомендую 👍
4
1
15 февраля 2024
Спасибо за вашу профессиональную и душевную работу! Мурад, справится с каждым проблемным участком тела!
Сейчас хожу к Ольге на LPG, результат вижу, убавила в талии, а кожа приобретает подтянутый вид.
Рекомендую с удовольствием!
3
1
29 марта 2024
Добрый день! Прошел два курса физиотерапии (электрофорез и лазер) для лечения 2 грыж в поясничном отделе позвоночника. Онемение в ноге, которое длилось более полугода, прошло, появилась легкость в пояснице, очень доволен результатом. Особенно хочу отметить подход Мурада, он с тщательностью и профессионализмом подходит к своей работе, нацелен на результат. Всем рекомендую данного специалиста. Планирую ходить дальше на массаж.
2
1
30 ноября 2023
Здесь творится какая-то магия, честное слово… Массаж был просто великолепный😍 Когда тебе по ходу работы рассказывают про все особенности твоего тела, зажимы, причины их возникновения, начинаешь понимать ценность таких специалистов. Такое отношение и внимание мало где можно получить, но здесь получаешь гораздо больше, чем отдаешь!! Большое спасибо Мураду за его особое отношение и подход!!! Спасибо.
1
18 ноября 2023
Пришла на массаж, даже не подозревала, что будет так круто. Мастер провел консультацию перед началом сеанса, спросил про проблемные места, заболевания и пожелания.
Во время сеанса мастер был внимателен, дружелюбен, дал рекомендации после процедуры. В течении всего сеанса была приятная расслабляющая обстановка, приятно пахло, все было стерильно. Всем рекомендую)
4
31 января 2024
Пришла с острой болью и защемлением в Шейном отделе, написала с мольбой о помощи, из-за острой боли меня приняли в этот же день (в перерыв). Сразу после сеанса смогла уже делать базовые движения руками и шеей, это было прекрасно 🙌 После второго сеанса уже все мышцы были расслаблены и наконец получила ответы на мои вопросы из-за чего это. Не знаю что за везение такое жить рядом с таким чудо местом. Рекомендую 🫶
4
1
2 марта 2024
Прекрасные специалисты, отлично помогают справиться с болью в мышцах и напряжем, к тому-же очень приятные и приветливые люди.
2
1
20 сентября 2023
Очень атмосферное место для полного релакса и исцеления тела 🙏🏻 я под впечатлением ✨после процедуры массажа пархаю как бабочка, планирую приобрести абонемент 👍🏻 Также посещала занятия по аэройоге, которые помогли выйти на новый уровень практики 👍🏻
1
18 ноября 2023
Была на приеме два раза. Чувствую себя намного лучше. Появилась легкость в движениях .особенно в походке.надеюсь что поможет и рукам.
очень рекомендую Мурада Руслановича как хорошего специалиста.
3
2 августа 2023
Прошла курс коррекции фигуры и массажа лица, результаты поразительны!! Спину тоже подлечили, спасибо!! Мурат и Алина профессионалы, увлеченные своим делом, постоянно совершенствуют техники и развиваются!! Спасибо, буду постоянным клиентом)
5
2