https://get.run/programs/first_polumarafon/
Для кого: для тех, кто никогда не бегал полумарафоны
Ваша цель: финишировать за любое время
Сложность:
Длительность: 8 или 12 недель до цели
Тренировок: 3, 4 или 5 в неделю
2200 ₽1 шт.
Беговая программа "Полумарафон за 2:00:00"
https://get.run/programs/polumarafon-2-00/
Для кого:для тех, кто хочет пробежать полумарафон за 2:00:00 или для тех
Ваша цель: финишировать за 2:00:00 и быстрее
Сложность:
Длительность: 8 или 12 недель до цели
Тренировок: 3, 4 или 5 в неделю
2200 ₽1 шт.
Беговая программа "Полумарафон за 1:45:00"
Для кого: для тех, кто хочет бегать быстро и уже пробегает 10 км за 42-46 минут
Ваша цель: финишировать за 1:45:00
Сложность:
Длительность: 8 или 12 недель до цели
Тренировок: 3, 4 или 5 в неделю
2200 ₽1 шт.
Беговая программа "Полумарафон за 1:30:00"
Для кого: для быстрых бегунов, которые пробегают 10 км за 42 минуты или быстрее
Ваша цель: финишировать за 1:30:00
Сложность:
Длительность: 8 или 12 недель до цели
Тренировок: 4, 5 или 6 в неделю
2200 ₽1 шт.
Программы подготовки к 10 км
Беговая программа "Первые 10 км"
https://get.run/programs/first-10-km/
Для кого: для тех, кто никогда не бегал 10 км
Ваша цель: финишировать за любое время
Сложность:
Длительность: 6 недель до цели
Тренировок: 3 или 4 (на ваш выбор)
1800 ₽1 шт.
Беговая программа "Улучшение результата на 10 км и полумарафоне"
Кому подойдет: для тех, кто хочет бегать 10 км и полумарафоны быстрее
Цель: улучшить результат на дистанции 10 км и на полумарафоне
Сложность:
Срок подготовки: 8 недель до цели
Тренировок: 4 или 5 (на ваш выбор)
1800 ₽1 шт.
Индивидуальное обучение бегу
Индивидуальное обучение бегу
Индивидуальная онлайн-подготовка с тренером подходит бегунам любого уровня, а также тем, кто пока еще не бегает.
Тренер составит для вас индивидуальный план тренировок, независимо от выбранной вами дистанции и желаемого результата, и постепенно п...
6400 ₽28 д
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации