Yoga Space
Август 2021
5
Впервые попробовала йогу, когда была на Бали. Мне понравилось и вернувшись в Москву стала искать студию тут. Нашла Yoga Space и влюбилась😍 атмосфера очень располагает к занятиям - приглушённый свет, белые кирпичные стены, высокие потолки, статуэтки Будды и алтарь в большом зале. С начала года начала ходить регулярно на занятия к Даше и это какое-то волшебство. Я точно знаю, что после занятия буду чувствовать полное спокойствие и умиротворение, а тело будет приятно расслабленным. Обычно часы практики для меня - лучшие часы за всю неделю, я полностью сосредоточена на текущем моменте, как будто бы жизнь замедляется и никаких забот и проблем не существует в эти 1,5 часа. Помогает то, что преподаватель ведёт тебя голосом всю практику и ты будто просто идёшь за ним, не думая ни о чем более. После занятия очень приятно выпить прохладной кокосовой водички - ее можно купить прямо в студии, как и различные healthy закуски)