Много лет решалась заняться собой, но что-то не получалось... Может быть отговорки себе придумывала, либо что-то ещё, так как человек от природы ленив. Достаточно много лет хожу с двумя мешками жира. Даже полюбила себя, где-то в глубине душе, в этом весе Xxxxxsl. Но... пришла в мою жизнь Госпожа МОТИВАЦИЯ, созданная от гинеколога, цитирую "не похудеешь - не забеременеешь". Также помогла подруга, которая меня "за уши" привела в этот фитнес-клуб. Сняли мерки, все оказалось очень печально... Но! Боевой подход моёго тренира Кудряшовой Елены, как мне показалось, имеет образование психолога, она же сама скинула 15 кг!!!)), сыграла наибольшую роль в достижении моей цели! Девочки, главное, только начать скидывать вес и, что характерно, как минимум укрепить свой результат! Этот чуткий помощник настолько подобрал слова, что я готова не идти, а бежать на тренировки. Соблюдаю дефицит колорий, больше белки +клетчатка. Результаты следующие: 5 недель тренировок + дефицит колорий - 7 кг веса, из которых 4 кг жира,которые я уже сохранила в своём весе и иду далее. Также присоединилась к увлекательной программе "Невесомость", которая, как я предполагаю, со мной сотворит чудеса за 5 недель под пристальным контролем моего любимого тренера, мой личный подсчёт, минус 15 кг за 5 недель! И, айфон 15 ,главный приз станет моим! Я в это верю! Ведь если очень захотеть, можно
Рявкнуть как медведь! Результаты напишу после 25 декабря. Спасибо за внимание 😉
Жустиниано клуб Аланья
Январь 2022 •
5
Отдыхала в этом отеле с 03.11.2021 по 12.11.2021. Наконец-то появилась возможность отдохнуть одной). А теперь с превеликим удовольствием расскажу подробности. Проехав в трансфере три часа, уставшая, но довольная, с чемоданом пошла на ресепшен. Встретили приветливо, хорошо знающие русский язык персонал, зарегистрировали и надели браслет. Предложили поставить багаж и посетить ресторан. Время заезда в номер составляло в 14 часов, поэтому 2 часа нужно было погулять. Ресепшен находится на втором этаже здания, первый (цокольный) занимает сауна и комнаты переговоров. Интерьер очень красивый, спуститься можно либо на прозрачном лифте либо по лестнице. Огромная территория неописуемой красоты, все волшебно - все цветёт, запахи нежных цветов, чистота, необычные деревья, памятники архитектуры... На территории находится четвёрка с отдельными корпусами и пятёрка, чуть ближе к морю. Я проживала в четвёрке. Заселили по времени, около ресепшена, на первом этаже. Сотрудник отеля помог донести чемодан. Номер с балконом (без доплат). В номере отдельный туалет, душевая, ванные принадлежности, все в достатке, шесть полоденец, фен, телевизор с русскими каналами, кондиционер, туалетный столик, тумбочка, на балконе столик и два стула. Номер убирали ежедневно. С погодой очень повезло, температура 26-29°. На территории отеля находится главный ресторан (разделённый на крытый и на уличный вариант) и несколько баров, где можно не только выпить, но и закусить 😁. Кормили просто шикарно, 8 раз в день. Очень много мясных, рыбных блюд, овощей, фруктов, выпечка и сладостей. В ресторане выпекали пиццу, на вертеле жирили мясо, от одних запахов " слюни потекут". Время приёма пищи достаточно долгое. Ближе к морю, можно полакомиться бургерами и картошкой фри в снек-баре. Качество алкоголя в пределах нормы, голова на следующий день не болит). Отличная анимация, дети были очень довольны. Два бассейна, один из них с горками. Дискотека весёлая, молодёжная. Собственный пляж с лежаками, море очень чистое, пляж песчаный с мелкой галькой. За отдельную плату свежевыжитые соки. Вай - фай только на ресепшене или за отдельную плату в номерах и на пляже. А какие массажи, просто сказка. По 30$ за сеанс, но это того стоит. По прилёту стала другим человеком. Рекомендую, очень понравилось😁
Продуктовый магазин
Январь 2022 •
5
Хороший был продуктовый магазин с приемлимыми ценами
Жаль, что закрыт
Wildberries
Январь 2022 •
5
Приветливый персонал, всегда встретят с улыбкой. Всегда чисто. Оформляют возврат быстро и без проблем.
Хинкальная
Январь 2022 •
5
Очень хорошее заведение. Приветливый персонал, вкусная еда и очень приемлемые цены. Крепкого алкоголя нет, но можно пронести с собой без каких-либо доплат. Отсутствует сумма минимального заказа и предоплата за бронь стола. Музыку можно заказать бесплатно. Рекомендую)))
Посадский
Январь 2022 •
4
Проводили время в гостинице с 01.01.22 по 02.01.22. Очень удобное расположение, в центральной части города, рядом с Лаврой, отдельностоящее пятиэтажное здание. Приветливые работники ресепшена, но карточку на вход в номер удалось им активировать только на второй раз, этим самым доставили неудобства спускаться вновь с пятого этажа на первый. Номер среднестатистический, брали стандарт. В номере кровать 1.5 спальная, что не даёт возможности с комфортом разместиться двум взрослым людям. Телевизор не работал. В комнате чайник, чашки, стаканы, даже есть набор для чая. В номере есть душевая кабинка, сантехника в хорошем состоянии, три полотенца на каждую персону, туалетные принадлежности все предоставлены. Вид из окна - двор, так как постройка гостиницы выполнена в форме понорамы. В целом номер достаточно чистый. Парковка очень хорошо и удобно расположена. Очень впечатлила кухня. Отдельно хочется выразить благодарность за качество продуктов! Молоко высшего качества, словно, домашнее. С кофе пить одно удовольствие. Также на завтраке представлены несколько сортов каши, мюсли, колбасы, сыры, запеканки, омлет и, конечно, же выпечка. Заезд в гостиницу после 14 часов, выезд после 12 часов. Проживание в гостинице вместе завтраками на двоих взрослых обошлось в 3750 рублей. В целом все понравилось. Спасибо персоналу
Сочи Парк Отель
Август 2020 •
5
Отдыхали в июле 2020 года. Заселили сразу, в 5 утра, до 14 часов не ждали. Корпус проживания рядом с КПП с выходом на море, как и просили. Огромная территория с 12 корпусами, все ухожено, чисто. На территории несколько бассейнов, кафе и ресторанов. Цены завышены в заведениях. Под закрытие начинают коситься на гостей , полы начинают мыть в присутствии, тем самым мысленно выгоняя... Круглосуточный магазин есть. На завтраки не ходили, со слов гостей, не очень хорошего качества, типа в столовой. В номере ежедневная уборка, но столика, к сожалению, не было. Огромный балкон, шикарный вид. До моря приблизительно 1 км, можно пешком или на тук-туке 50 р с человека. Мы вызывали Яндекс такси 57 р. В целом все понравилось, спасибо!
Spaten Haus
Август 2020 •
5
Шикарное место
Fun&Sun Family Life Belek
Январь 2020 •
5
Отдыхали зимой 12.2019. Погода солнечная, +20, море было спокойное, люди купались. В отеле есть подогреваемый бассейн, хаммам, сауна. Питание шведский стол, ультра все включено. Всё понравилось. Спасибо
Авокадо
Октябрь 2019 •
5
Замечательный магазин! Только свежие и качественные продукты! Наивкуснейшая сельдь, вкусней ничего не пробывала. Жаль, что не продаётся крепкий алкоголь, а в остальном все здорово!