подписчика

подписок

63,6к

просмотров

Декабрь 2025

Уютный небольшой зал, есть все необходимое для комфортной и продуктивной работы над собой. Но главным плюсом и мотиватором оставаться для меня стал тренер Сергей Бородавко. Никогда не думала, что смогу регулярно заниматься спортом в течении долгого времени, но когда рядом человек, который в тебя верит, хочется прикладывать максимум усилий, чтобы эту веру оправдать. Позитивный настрой, постановка техники, индивидуальный подход в зависимости от целей, внимательность к самочувствию и психоэмоциональному состоянию - Сергей всегда идет навстречу тем, кто готов стараться для себя, главное не бояться давать обратную связь. Так же Сергей помог наладить питание, в результате комплексной и регулярной работы над собой -10кг за полгода. Уже выгляжу как соска, но ищу новые цели чтобы оставаться в спорте, потому что в этом весь смысл. Эту осень вывезла без антидепрессантов только благодаря тренировкам)