подписчиков

подписок

16,3к

просмотров

Февраль 2025

Были с мужем на групповых занятиях по боксу у тренера Игоря. Нереальная атмосфера в зале и на занятиях в целом. Тренер дал настолько крутую программу, что на следующий прочувствовали даже те мышцы, о которых не подозревали - были упражнения и на развития общих физических данных, и отработка ударов, и силовые. Я раньше никогда не была на боксе, но благодаря Игорю освоила почти с первого раза несколько ударов - очень чуткий и профессиональный подход к каждому во время занятий. В общем, теперь у нас с мужем есть новое крутое хобби и способ повысить физ. подготовку и активность.