подписчиков

подписок

7,2к

просмотров

Ноябрь 2025

Моя история со студией «Levita» началась в сентябре 2025 года, с "лёгкой руки" моей клиентки. Перед окончательным выбором я изучила информацию. Оказывается, занятия стретчингом могут быть полезны женщинам в возрасте, (а я таковой являюсь), так как с годами эластичность связок, мышц и сухожилий утрачивается, ухудшается осанка, появляются боли в спине, мышцах и суставах. Стретчинг повышает эластичности тканей, во время растяжки происходит активный вывод солей из суставной жидкости, что снижает трение суставов и уменьшает риск мышечной боли после тренировки. Заметила, что занятия благотворно воздействуют на нервную систему: успокаивают, повышают сопротивляемость стрессам. Таким образом здесь я нахожу всё, что нужно: и работу над гибкостью, и возможность отдохнуть после насыщенного дня, и поддержку физической формы. Кстати, для сомневающихся есть ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ. Гарантирую: вам понравится! Сердечное спасибо всему персоналу, без исключения, за заботу, внимательность, индивидуальный подход, профессионализм и позитив!!! 🥰🥰🥰