подписчиков

подписок

47,2к

просмотров

Июнь 2026

Я обратилась с хронической болью в шее и плечах. До этого я бывала у разных специалистов - от массажисотв до рефлексотерапевтов, временно становилось легче, но потом боль возвращалась. Сейчас я прошла уже больше 10 сеансов миофасциального массажа у Ильмутдина. После первого стало заметно легче, но для стойкого результата нужен именно курс, так как мы копим напряжение и проблемы в теле годами, и организму нужно время, чтобы перестроиться и восстановиться. Мне понравился комплексный и профессиональный подход, каждый сеанс начинается с диагностики и поиска причин, а не просто работы с симптомами. За время курса у меня полностью прошла боль в шее, уменьшилась холка, отечность, руки перестали неметь, появилось больше легкости в теле и энергии, я вернулась к занятиям спортом, на которые раньше не хватало ресурса. Я очень довольна результатом и продолжаю ходить на сеансы, когда есть возможность, это огромная поддержка для тела и нервной системы, спасибо Ильмутдину и всему центру!

Slow Beauty

сельский посёлок Осетровское Лесничество · Спа-салон

Январь 2026

Летом впервые побывала в Just wood, сходила на массаж и на индивидуальное парение к Арно. Поэтому, куда поехать на зимние праздники, сразу было понятно - в Just wood и обязательно в баню. Отдохнули душой и телом, у Арно удивительная исцеляющая энергетика, и баня как всегда выше всяких похвал. Подходит как новичкам, так и знатокам, у Арно ко всем индивидуальный подход. Вернемся еще не раз!

Дахэн

Москва · Телесная терапия

Ноябрь 2025

Я пришла с сильной болью в шее, которая беспокоила несколько месяцев, и усталостью, после 10 сеансов чувствую себя как новый человек. Появилось много энергии, боль в шее и плече не беспокоит, прошли мигрени (раньше были раз в 2 недели, сейчас 2 месяца ни одного приступа). Делала иглоукалывание и массаж. Иглоукалывание терпимо, некоторые точки были немного болезненные, но эффект того стоит. А массаж - это не просто поглаживания как в спа салоне. Используют глубокие мануальные техники, улучшают мобильность, вытягивают позвоночник. Каждый сеанс был не похож на предыдущий, так как прорабатывали разные области, даже лицо, живот, ноги. Уже порекомендовала знакомым. И периодически сама хожу к доктору Гао на профилактические сеансы. Еще планирую попробовать косметический массаж и акупунктуру лица.

Boutique 19 Hotel

Баку · Гостиница

Ноябрь 2025

Классный отель, идеально расположен - с одной стороны старый город, с другой туристические улочки с ресторанами. Пять минут до набережной. Номер премьер был просторный и удобный. Шикарный завтрак - есть все, чего только может захотеться с утра. Немного шумно по вечерам в выходные. Еще раз с удовольствием приедем именно в этот отель. В бассейн сходить не успели, но классно, что он тоже есть

Old Garden Restaurant

Баку · Кафе

Ноябрь 2025

Вкусная национальная кухня, нормальные цены. Сюда ходят местные, значит тут вкусно и не только для туристов. Обедали тут два дня: пробовали дюшбару, разные виды шашлыка, салат из помидоров и салат из хрустящих баклажанов (большая порция на фото), кутабы, очень вкусная осетрина на гриле.

Turkafe

Баку · Кофейня

Октябрь 2025

Очень вкусный кофе по-турецки и чай!