ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ»Π°Π² Π Π΅Π½Π½Π΅
10
1
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊ
0
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ
145ΠΊ
ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠ· ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²: Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ. Π Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ!
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ:
-Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ.
- ΡΠΎΠ»ΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
- Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ
, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
Π±ΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° 2-3-4 ΡΠ°ΡΠ°
- Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ
- Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ)
- Π½Π΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ²
- Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ
- ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ
ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊ Π²ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ: Π»ΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΎΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡΡΡ
ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ
, Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π° ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ - ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ
Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ; Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
-Π½Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ 10- ΠΈΠ»ΠΈ 5-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ.
-Ρ
Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠΎΠΌ
-ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡ
-Π±ΡΡΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π°Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°. Π¦Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΉΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ
Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΅ 12 Π·Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ΅ (ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ), Π° Π½Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π² ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Ρ Π½Π°ΡΡΠ» Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΠ° Π²ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΈ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π» Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ -ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π»ΠΎΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, 3 ΡΠ°Π· Π·Π° 5 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° - Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π±Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ
