Возобновила тренировки с этого года, в Королеве хожу к Алене, очень понравился ее подход. На следующий день нет боли в мышцах, есть приятный тонус. Работа на занятии мягкая без надрывов. При этом идем к результату, вот-вот сяду на шпагат) вцелом все нравится, рекомендую к посещению.