подписчиков

подписок

просмотра

Июнь 2026

Первый раз попробовала EMS тренировки, и это оооочень круто. Удобно, что не надо нести ссобой сумку с вещами для тренировки, там все выдают, что очень удобно до/после работы. Время тренировки реально 20 мин, но эффект как после 2 часов в обычном фитнесе. Очень уютно, индивидуальный тренер, который подстраивает тренировку под вас. После первого занятия заметила что разогналась вода на ляжках и появилась энергия, как после курса магния. Буду ходить ещё, есть цель уменьшить целлюлит и исправить осанку)