подписчик

подписок

1,8к

просмотров

Февраль 2026

Занимаюсь в студии практически с открытия. Чтобы понять, подойдет ли мне это направление начала с индивидуального занятия и сразу поняла, что это то, что нужно моему позвоночнику. Регулярные занятия помогли избавиться от болей в пояснице, шейно-грудном отделе и почувствовать, что мой позвоночник живой. Тренер Оксана интересно и подробно объясняет каждое упражнение, как должна работать мышца, фасции, костные соединения, всегда уделяет время правильности выполнения, бережно корректирует в процессе. Занятия устроены так, что удаётся прикоснуться к чему то очень важному для каждого человека ментально и физически, психологически и физиологически. Чистое и красивое помещение,прекрасное, уютное пространство, где все продумано. Всем очень рекомендую посетить студию и познакомиться с методом ЙКВ.