подписчиков

подписок

7,3к

просмотров

Апрель 2026

Никогда не думал, что окажусь в таком месте. Но, как говорится, никогда не говори никогда!) В силу работы и профессии (я пилот и много часов подряд нахожусь в напряжении) чувствовал дискомфорт в спине и пояснице. Четырехчасовая беседа с собственником студии Ириной - и вот я уже покупаю абонемент 😁 Тренировки здесь стали для меня открытием. С порога чувствуется атмосфера, чем-то напоминающая студию спа: спокойная, расслабляющая, всё эстетично, приветливый персонал, встречают с улыбкой. Уже успел посетить четыре тренировки у разных тренеров, больше всего понравилось направление Здоровая спина, каждый раз после занятия чувствую легкость во всем теле. Это не просто тренировка на гибкость, это полная перезагрузка! Честно, не ожидал, что растяжка может приносить столько удовольствия 😁 Раньше я постоянно чувствовал скованность в пояснице, но уже после нескольких занятий тело стало более гибким и послушным. Улучшилась осанка, ушли зажимы в шее и спине, появилось больше энергии. Хочу еще попробовать остальные направления, особенно пилатес, очень рекомендуют. Отдельно отмечу, что занятия проходят при температуре +38°C и высокой влажности воздуха - сначала непривычно, но потом втягиваешься и в обычном зале заниматься уже не хочется. И, конечно, хочу отметить профессионализм тренеров и всего персонала!