Своя Йога
Март 2023 •
5
Поездка в Индию - это смесь красок, звуков, запахов, это безумное движение и, в то же время, абсолютная расслабленность. Наша группа жила в замечательном ашраме, большой зал для йоги с панарамными окнами, красивая ухоженная территория, вкусное индийское питание, огромным плюсом является то, что он расположен на берегу Ганги. Наш тур был насыщен поездками, каждый день был особенным и непохожим на предыдущий, мы посетили различные храмы и святые места, аарти на Ганге, поднимались в Гималаи, купались на водопадах, посетили заповедник, от окружающих пейзажей захватывало дух, посетили концерт Кришны Даса, вообщем много всего интересного, а также были свободные дни, которые можно было посвятить всему что захочется, от медитаций до шопинга. Дважды в день у нас были практики йоги, Сурья Намаскар 108 кругов на берегу Ганги, были несколько динамических медитаций, йога голоса, лекции на разные темы. Огромная благодарность организаторам тура Полине Леонтьевой и Павлу Шишкину, за профессионализм, за чуткое руководство, внимательность и позитив. Каждая поездка с преподавателями центра Своя йога остается в памяти светлым, незабываемым воспоминанием. Уверена, что впереди будет еще много интересных совместных путешествий.