подписчиков

подписок

580

просмотров

городской округ Иваново · Спортивный клуб, секция

Ноябрь 2025

Сегодня впервые пришла на тренировку по самбо к Дмитрию. Если честно, немного переживала — мне 34, последний раз занималась чем-то серьёзным ещё в школе, спина периодически беспокоит, хотя стараюсь делать зарядку дома. Но тренировка прошла неожиданно комфортно и вдохновляюще! Дмитрий — очень внимательный и чуткий тренер. Прежде чем начать, он расспросил о моём самочувствии, учёл особенности спины и подстраивал упражнения под мой уровень. Объясняет всё понятно, с юмором и строго в нужной мере — так, что чувствуешь уверенность, даже если раньше никогда не занималась борьбой. Разминка оказалась доступной, но эффективной — уже после неё почувствовала бодрость в теле. Сами занятия проходили в спокойном темпе, и мне очень понравилось, что никто не давит, не торопит, но при этом всегда есть поддержка рядом. Ушла с тренировки с приятной усталостью и ясным ощущением: «Я смогу!» Обязательно вернусь. Рада, что решилась. Дмитрий — настоящий профессионал и просто отличный человек.