Собака Мордой Вверх
Январь 2025 •
5
Очень нравятся нам занятие стрейчингом, только нужно записываться немного заранее иначе не останется мест, тк желающих на него попасть много. Сразу выделила их из прочих, тк очень правильно проработан комплекс упражнений, которые нацелены на правильное понимание, что без проработки стоп, а их мы прокатываем теннисными мячами и полусферами с колючками, так вот, шею и позвоночник не расслабишь. Сама концепция упражнений по силам всем и нацелена на глубокий прогрев мышц, суставов и связок. Тренер Алина Батычко по образованию врач и это отражается на ее комментариях как правильно войти в упражнение, какую мышцу почувствать и как дышать. Очень нравится всё, голос, интонация, позитивный легкий настрой, это для меня очень важно, помогает правильно настроиться и расслабиться. Сначало пошли с дочерью, потом папе рассказали, теперь ходим всей семьей. Спасибо большое Алине, за отношение, за наше прекрасное самочувствие, я стала намного лучше себя чувствовать, тело ожило и вспомнило свою красоту и легкость!