ИнФит
Август 2022 •
5
В тренировочном процессе очень важно реальное мастерство тренера. Правильный подбор упражнений и дозирование нагрузки - залог успеха! Здесь тебе не дадут отработать слабее, чем нужно, если тренер видит, что ты реально «можешь еще». Но и «тупо» перегружать не будут, если сделал оптимальный объем. Можно составить программу под индивидуальные цели – не только худеть / качать мышцы, но подготовиться к лыжным кроссам, как в моем случае, например. По желанию сделают хороший комплекс на растяжку (опять же проверено на себе). Индивидуальные тренировки, никаких абонементов. В этом вся сила! Результат и отличное настроение гарантированы! Спасибо тренерам, так держать!