Тренировки очень разноплановые: есть как силовые, так и направленные на растяжку. Очень помогает отвлечься от мыслей и погрузиться в работу тела и дыхания. Спасибо за прекрасных и внимательных тренеров, а также красивых и доброжелательных алминистраторов
