подписчиков

подписок

Сегодня

Занимаюсь BJJ 5 лет, мне 35+, так что розовые очки сняты давно. На Ульяны Громовой, в первый раз я пришел в гости к тренеру Домашу Этезову и после визита принял для себя решение остаться в этой команде окончательно и хочу объяснить, почему. 1. Феномен цветных поясов Это первое, что бросается в глаза и ломает шаблон. Здесь цветных поясов (синие, пурпурные, коричневые, черные) в ТРИ раза больше, чем белых. Для новичка это звучит страшно (для новичков без опыта существует группа начинающих), для продолжающего — это рай. На каждой тренировке 25-40 человек, и ты всегда в окружении тех, кто сильнее и опытнее тебя. Нет иллюзий, есть суровая правда татами. 2. Качество техники и групповая динамика Тренировка длится 2 часа, и они пролетают как миг. Никакой воды: чёткий пласт техники, применимой в схватке, и жесткая отработка. Тренер даёт материал так, что он вкручивается в голову через тело. Плотность полезной информации на квадратный метр зала запредельная. 3. Зона дискомфорта как норма Будьте готовы: будет очень тяжело физически. Иногда — морально. В 35+ лет восстанавливаешься не так быстро, как в 20, но именно здесь я поймал себя на мысли, что прогрессирую каждую неделю. Без выхода из зоны комфорта прогресса нет, и этот зал — лучшее напоминание об этом. 100% роста гарантированы, если ты готов пахать. Если вы устали от залов с двумя с половиной учениками и постоянно меняющимся составом, где тренер больше рассказывает истории, чем тренирует — вам сюда. Если готовы расти через труд, а не через эго — здесь ваша Команда. P.S. Отдельный респект за атмосферу: при таком скоплении сильных парней на ковре — ноль грязной борьбы и травмирующего ЭГО. Все растят друг друга. Это дорогого стоит.