Бережная тренировка помогающая комплексно подойти к
процессу восстановления и поддержания здоровья спины и
осанки. Данная методика помогает укрепить мышцы корпуса, а
также снять излишнее напряжение и зажимы.
Комфортная студия мягких практик, одна из 5 студий сети Yoga Home. Удобные залы для практик, приветливый персонал, профессиональные инструкторы, раздевалки раздельные ( Ж/М), душ, зона для отдыха, можно попить чай, цитрусовую воду.
Место, куда хочется приходить снова и снова!
Отличное и уютное место для ваших практик, опытные и внимательные тренеры , обслуживание, и главное тренировки на любой вкус . Есть все необходимое в студии, а также вкусные чаи, атмосфера приятная , в общем место для души и тела.
14 февраля "посчастливилось" побывать на тренировке у Натальи Купряковой на Hot stretching.Чуть была не выдворена с тренировки из-за того, что не было с собой воды.Все мои объяснения насчёт того что я всегда хожу без воды, т. к. её не пью во время тренировки,были тщетны. Оказывая на меня давление,в резкой,категоричной форме,в виде шантажа, или я несу воду, или она отказывает мне в тренировке, я вынуждена была по её требованию,и с её слов хотя бы взять стакан с водой в холле.Кстати, как раз это и запрещено, насколько я знаю, по технике безопасности в студии.Пока меня не было пару секунд, тренировку тренер начала без меня.Тренироваться пришлось конечно уже не в том отличном настроении, в котором я пришла в студию. Профессиональные навыки тренера и умение общаться с гостями студии, у данного тренера оставляют желать лучшего. Сюда бы не писала, написала бы в приложении студии, но к сожалению в обновлённой версии убрали функцию отзывов. К тому же тренер это лицо студии