Пришла на занятия к Алене с серьезным перекосом таза (продольные мышцы одной половины спины сильно крупнее, чем на другой стороне)и нарушением походки. Спустя всего пол года тренировок с Аленой уже наблюдаю значительное улучшение: спина выравнивается, пусть медленно, но результат есть, и он заметный. Также благодаря Алене я научилась автоматически следить за положением таза и спины когда сижу , хожу и лежу, т.к это очень важно, чтобы результат работы остался надолго. Кроме этого, я обожаю аленины силовые тренировки и занятия по растяжке. На них я впервые за жизнь научилась правильно качать пресс, ягодицы, руки и без травмы растягивать мышцы. Алена професссионал с Большой буквы, я бесконечно благодарна ей не только за эффективные тренировки, но и за навык прислушаться к своему телу, который освоила у неё

Посмотреть ответ организации

Наталья К.

Знаток города 2 уровня

Долго искала и наконец-то нашла!!! Пришла к Алёне со словами:"Хочу ровную спину". Алена большой профессионал своего дела. Она взялась не только за мою спину,она взялась за всё моё тело. Помимо тренировок в зале,Алена даёт много полезных советов и рекомендациий. Благодаря тренировкам моё тело стало подтянутым и более выносливым, ну и конечно моя спина меня очень радует. Рекомендую занятия в студии растяжки с самым крутым тренером!

Посмотреть ответ организации

Svetlana Makaryan

Знаток города 5 уровня

Ребята, занятия с Аленой это моя находка!!! После замкнутого круга занятий в фитнес-залах, на тренажёрах и т.д. без результата, я получила возможность почувствовать своё тело, понять на что я способна и главное, что могу больше чем могла предположить. Ах, если бы я нашла ее раньше…!!!Надеюсь, что Вам повезёт и у Вас получиться принять ту поддержку, энергетику и знания, которыми одаривает Алёна своих подопечных.

Студия растяжки

Добавить фото или видео

Товары и услуги

Адрес

Контакты

Время работы

Подборки похожих мест

Как добраться

Особенности

Похожие места рядом

25 отзывов