Растяжка ( групповое) + прокачка ягодичных мышц и тела.
Снижение веса, похудение, новый образ жизни
Снижение веса/Оздоровительная
Оздоровительная
Стретчинг
Комплекс специальных упражнений, направленных на развитие гибкости, растяжение мышц тела, а также на увеличение подвижности суставов и эластичности связок.
Этот вид тренинга поможет Вам расслабиться после рабочего дня, а при регулярном посещении.
3690 ₽
Аэростретчинг
Это комплекс упражнений, направленный на вытяжение тела и улучшает эластичность связок.
Занятия в гамаках делают суставы более подвижными, развивают гибкость и координацию.
3690 ₽
Здоровая спина
Фитнес-программа, созданная для профилактики болезней позвоночника и восстановления его естественных изгибов. Тренинг направлен на укрепление мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
3690 ₽
Школа шпагата
Шпагат – это упражнение, направленное на растягивание мышц и связок, заключается в разведении ног в противоположные стороны, при этом они образуют единую линию. Хорошая растяжка даёт телу свободу и снимает скованность движений.
3690 ₽
Пилатес
Система Пилатес — это комплексная методика развития тела. Комплекс упражнений, направленный на оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжения и болей в теле.
Динамические нагрузки, которые задействуют глубокие мышцы тела.
3690 ₽
Снижение веса, похудение, новый образ жизни
Jazz-Fank
Джаз-фанк – одно из самых молодых танцевальных направлений, стиль зародился в начале двадцать первого века и очень быстро стал популярным во всем мире. Джаз-фанк представляет собой своеобразный микс из разных танцевальный направлений, которые иног...
3690 ₽
Lady Dance
Это форма современного женского танца, для которой характерны сексуальные позы тела, сочетающиеся с ритмичными движениями рук и ног. Цель этого танца – подчеркнуть красоту и сексуальность женского тела.
3690 ₽
Гибкость и пластичность
Strip-plastic
Стрип-пластика – одно из популярных современных направлений. Этот стиль помогает женщине овладеть искусством красивого обольщения, выглядеть соблазнительной, женственной, желанной. Не нужно путать стрип-пластику со стриптизом. Этот танец не подраз...
3690 ₽
Растяжка ( групповое) + прокачка ягодичных мышц и тела.
Растяжка+подкачка
Растяжка с подкачкой – кардио и силовая тренировка, которая включает комбинированный комплекс упражнений как на растяжку, так и на подкачку мышц. Программа направлена на укрепление мышц всего тела, избавление от лишнего веса, повышение гибкости, у...
3690 ₽
Снижение веса/Оздоровительная
Body Mix
Силовой тренинг способствует укреплению мышечного корсета, развитию выносливости, уменьшению жировой прослойки и направлен на создание стройного и рельефного тела.
Уникальная программа способствует активному похудению и коррекции фигуры.
3690 ₽
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации