Кешбэк до 10% за фитнес. Подробнее.
Стекс
Время работы
Открыто до 23:00
Входит в подборки
Как добраться
Автозапчасти
148 м
Похожие места рядом
172 отзыва
30 октября
Хочу оставить отзыв о фитнес-клубе в целом:
1. Уютно, отличная музыка, кофе-машина
2. Солярий прямо в раздевалке
3. Отличная приветливая команда и девушки на ресепшн и все, кто работают в клубе – здороваются, улыбаются, мне комфортно
4. Раздевалка большая, все необходимое есть, чисто
5. Мне нравится вид из окна в самом фитнес-зале, тренажеров достаточно
Я работаю с тренером Евгением Олеговичем Костиным. За 2,5 месяца я сбросила 7 кг.
Евгений работает в комплексном подходе: все что он делает укладывается в систему.
Начинается работа с анализа состава тела, оцифровки всех ключевых параметров физического состояния. Дальше ставятся цели и отслеживается результат. Система работает таким образом, что Вы не замечаете, как начинаете отслеживать питание, при этом Евгений дает пульсометр, спортивные часы, Вы начинаете отслеживать сон, вес, активность, более разумно подходите к своему организму во время тренировок и в целом в жизни. Не потому что надо, а потому что хочется. Тренировки тоже сбалансированы. Все зависит от состояния, в котором Вы пришли на тренировку, дальше есть долгосрочная программа тренировок постепенного повышения активности и с учетом необходимой именно Вам нагрузки. Всю тренировку Евгений следит за состоянием, регулируя нагрузку под Вас. За счет такого бережного отношения – Вы будете себя чувствовать лучше и лучше. Во-первых получается персонализированный подход прямо для Вас, во-вторых Вы видите результат через приложения, видите цифры, все очень логично и стройно.
Также Евгений работает как массажист, он находит точки напряжения и без боли, без насилия, бережно их убирает, уходит боль, улучшается настроение, очень приятные впечатления. Каждую тренировку Вас ждут рекомендации по активности, по питанию и нутрициологии, по состоянию. Все это вместе дает результат. Если Вам важен устойчивый результат, основанный не просто на тренировках, а на смене мышления и привычек, то Вам сюда.
1
1
28 мая
Душновато в залах, где занимаются групповыми занятиями. Но в целом приемлемо. Очень нравится игровая зона для детей и развивающие кружки. Спасибо Валентине Михайловне, воспитателю из игровой комнаты. С этого года за детей не страшно). Хорошо бы в игровой поставить чистку воздуха или вентиляцию организовать . Дышать там не чем, к сожалению, черевато болезнями.
11
3
4 ноября
Ходил сюда с удовольствием, адекватные цены. Есть сауна, много кардиотренажеров. Силовые. Оборудование в хорошем состоянии. Большая удобная раздевалка. Есть возможность поработать с тренером.
1
1