Поиск

Рашфит

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

120

Отзывы

369

Особенности

Групповы занятия (взрослые)

Массаж

Массаж детский

Метафорические ассоциативные карты (МАК)

Спортивный клуб, секция

Спортивный клуб, секция для детей

Фитнес-клуб

Групповы занятия (взрослые)

Jumping

Динамичная групповая фитнес-тренировка на мини-батутах, которая сочетает кардио и функциональную нагрузку, помогает быстро сжигать калории, худеть, подтягивать ноги и ягодицы и прокачивать выносливость

1000 ₽1 шт.

Zumba

Это яркая и суперэнергичная танцевальная фитнес-тренировка в группе, которая помогает худеть, сжигать калории, подтягивать тело и получать удовольствие от движения под зажигательную музыку

1000 ₽1 шт.

Пранаяма

Дыхательная практика из йоги, направленная на управление дыханием, восстановление энергии и гармонизацию нервной системы, которая помогает снизить стресс и тревожность, улучшить сон, повысить концентрацию и улучшить общее самочувствие

1000 ₽1 шт.

Хатха Йога

Хатха йога — это классическое направление йоги, которое сочетает асаны (позы), дыхательные практики и мягкую работу с телом, помогая укрепить мышцы, улучшить гибкость, осанку и баланс, снизить стресс и восстановить внутреннее спокойствие

1000 ₽1 шт.

Пилатес

Это эффективная тренировка для укрепления мышц корпуса, улучшения осанки, гибкости и контроля тела, которая помогает подтянуть фигуру, убрать напряжение в спине и улучшить общее самочувствие

1000 ₽1 шт.

Стретчинг

Это групповая тренировка на растяжку и гибкость, которая помогает улучшить подвижность суставов, снять мышечное напряжение, улучшить осанку и восстановить тело после нагрузок

1000 ₽1 шт.

Step + Сила

Это эффективная групповая тренировка, которая сочетает кардио-нагрузку на степ-платформе и силовую часть для укрепления мышц всего тела, помогая одновременно худеть, сжигать калории и подтягивать фигуру

1000 ₽1 шт.

Табата

Хотите похудеть в кратчайшие сроки? Попробуйте Tabata — самую эффективную интервальную тренировку высокой интенсивности (HIIT). Суть проста: 20 секунд предельной работы, 10 секунд отдыха.

1000 ₽

Dance Fit

Это энергичная групповая тренировка в формате танцевального фитнеса, которая помогает худеть, сжигать калории, улучшать выносливость и подтягивать тело через динамичные танцевальные связки под музыку

1000 ₽

Цигун

Цигун — это древнекитайская оздоровительная система, сочетающая мягкие движения, дыхание и концентрацию внимания. Цигун — это «медитация в движении». Занятия помогают обрести внутреннюю опору и спокойствие даже в самый суетливый день.

1000 ₽1 шт.

Full Body

Это эффективный формат занятий, который включает комплексную нагрузку на всё тело за одно занятие: ноги, ягодицы, спину, руки, пресс и мышцы-стабилизаторы

1000 ₽1 шт.

Массаж

Массаж медицинский

Профессиональная лечебно-восстановительная процедура, направленная на снятие болевого синдрома, устранение мышечных спазмов, улучшение кровообращения и восстановление подвижности

2500 ₽35 мин

Антицеллюлитный массаж

Эффективная процедура для борьбы с "апельсиновой коркой", улучшения контуров тела и общего состояния кожи.

2800 ₽60 мин

Массаж шейно-воротниковой зоны

Популярная процедура для снятия напряжения и боли в области шеи, плеч, верхней части спины и воротниковой зоны.

2400 ₽30 мин

Массаж рук (ШВЗ+Лопатки+Руки полностью)

Комплексная процедура, охватывающая шейно-воротниковую зону, лопатки и руки до кистей включительно. Идеально подходит для тех, кто много работает за компьютером.

2500 ₽40 мин

Массаж ног + поясница

Комплексная процедура, направленная на глубокую проработку нижней части спины, ягодиц, бёдер, голеней и стоп. Идеально подходит для тех, кто много стоит или ходит, страдает от отёков, усталости в ногах или болей в пояснице.

2800 ₽60 мин

Стоун массаж

Уникальная расслабляющая и лечебная процедура с использованием нагретых и охлажденных вулканических камней (базальт и мрамор), которые сочетают техники классического массажа с термотерапией.

2700 ₽60 мин

Медовый массаж

Интенсивная и высокоэффективная процедура, использующая натуральный мёд как основное средство для глубокого очищения, питания кожи и борьбы с целлюлитом.

2100 ₽30 мин

Массаж головы

Расслабляющая и оздоровительная процедура, направленная на снятие напряжения, улучшение кровообращения в области головы, лица, шеи и волосистой части.

1000 ₽25 мин

Спортивный массаж

Специализированная процедура, предназначенная для спортсменов и активных людей, помогающая подготовить тело к нагрузкам, ускорить восстановление и предотвратить травмы.

3300 ₽70 мин

Фитнес-клуб

Cycle START

Тренировки для начинающих с умеренной нагрузкой и правильной техникой. Подходит для старта, развития выносливости, жиросжигания и комфортного входа в кардио-формат.

1000 ₽1 ч

Тренажерный зал

Современное оборудование, свободные веса и комфортное пространство для силовых тренировок. Подходит для набора мышечной массы, похудения и поддержания отличной физической формы.

1000 ₽1 шт.

Сауна

Идеальное восстановление после тренировок. Помогает расслабить мышцы, снять напряжение, улучшить самочувствие и ускорить восстановление в комфортной и спокойной атмосфере.

1000 ₽1 шт.

Кардио зона

Беговые дорожки, вело и эллипсоиды для выносливости и жиросжигания. Подходит для любого уровня подготовки, помогает укрепить сердце и поддерживать активный образ жизни.

1000 ₽1 шт.

Многофункциональная рама

Зона для силовых и функциональных тренировок. Подходит для проработки всего тела, развития силы и выносливости, тренировок с собственным весом и штангой.

1000 ₽1 шт.

Массаж

Эффективное восстановление после тренировок и снятие мышечного напряжения. Помогает расслабиться, улучшить самочувствие, ускорить восстановление и поддерживать тело в отличной форме.

1000 ₽1 ч

Персональные тренировки

Индивидуальный подход, контроль техники и быстрый результат. Подходит для похудения, набора формы и восстановления, помогает тренироваться эффективно и безопасно.

1800 ₽1 ч

Солярий

Удобный способ поддерживать ровный загар круглый год. Современное оборудование, комфортные условия и возможность совместить тренировку и уход за внешностью в одном месте.

30 ₽1 мин

Аэройога

Мягкие и эффективные тренировки в гамаках для развития гибкости, баланса и снятия напряжения. Подходит мужчинам и женщинам, помогает расслабиться, укрепить мышцы и улучшить самочувствие.

600 ₽1 ч

Спортивный клуб, секция для детей

Джампинг для детей

Активные и весёлые тренировки на мини-батутах для развития выносливости, координации и силы. Отлично подходит детям, помогает сжигать энергию и укреплять здоровье.

350 ₽1 ч

Аэройога для детей

Мягкие и безопасные занятия в гамаках для развития гибкости, координации и баланса. Помогает улучшить осанку, снять напряжение и привить ребёнку любовь к движению.

350 ₽1 ч

Здоровые спинки

Занятия для укрепления мышц спины, улучшения осанки и профилактики сколиоза у детей. Подходит школьникам и дошкольникам, помогает снять нагрузку и повысить общее самочувствие.

350 ₽1 ч

Бокс для детей

Безопасные тренировки для развития силы, выносливости, реакции и уверенности в себе. Подходит мальчикам и девочкам, формирует дисциплину и полезные спортивные привычки.

430 ₽1 ч

Муай Тай для детей

Безопасные и динамичные тренировки, развивающие силу, выносливость, координацию и дисциплину. Подходит мальчикам и девочкам, помогает направить энергию ребёнка в спорт.

500 ₽1 ч

Балет для детей

Занятия для развития осанки, гибкости, координации и чувства ритма. Подходит девочкам и мальчикам, формирует красивую походку, уверенность в себе и любовь к движению.

500 ₽1 ч

Айкидо для детей

Полезные и безопасные занятия единоборствами, которые помогают ребёнку развить координацию, гибкость, уверенность в себе и дисциплину, научиться контролировать эмоции и укрепить тело без агрессивного контакта

500 ₽1 ч

Спортивный клуб, секция

Бокс

Интенсивные тренировки для развития силы, выносливости и скорости реакции. Подходит мужчинам и женщинам, помогает сжигать калории, снять стресс и повысить уверенность в себе.

990 ₽1 ч

Муай Тай

Динамичные тренировки для развития силы, выносливости и уверенности в себе. Подходит мужчинам и женщинам, помогает сжигать калории, снять стресс и улучшить физическую форму.

700 ₽1 ч

Айкидо

Гармоничные тренировки без агрессии для развития координации, гибкости и внутреннего баланса. Подходит мужчинам и женщинам, помогает укрепить тело, снять стресс и повысить концентрацию.

700 ₽1 ч

Массаж детский

Детский массаж от 3 лет

Мягкая и безопасная процедура, адаптированная специально для детей от 3 до 14 лет. Проводится сертифицированным специалистом с медицинским образованием, с учётом возраста, особенностей развития и состояния здоровья ребёнка. Испол

2500 ₽40 мин

Метафорические ассоциативные карты (МАК)

Консультация отлично подходит тем, кто хочет улучшить качество жизни, вернуть стабильность, снизить тревожность и стресс, восстановить эмоциональный баланс и внутреннюю опору

4900 ₽1 шт.

Обновлено 17 марта. Источник: Представитель организации