Больше года занимаюсь в ReStretch.Удобное для меня расположение,есть возможность запланировать и записаться на занятия сразу на неделю.В студии несколько направлений:йога,растяжка,подкачка,пилатес,занятия в гамаках,танцы....Занятия проходят в 2х залах,в которых не зависимо от сезона комфортная температура(есть сплит система).В помещении чисто и уютно.На ресепшне всегда приветливые менеджеры. Тренировки проходят под руководством дипломированных тренеров-одна лучше другой,все умницы и красавицы!
Я посещала занятия йогой .
С первых занятий я заметила, что все тренеры умеют создавать комфортную и дружелюбную атмосферу в группе. Их подход к обучению — это сочетание профессионализма и искренней заботы о каждом ученике. Все тренеры всегда внимательно следят за тем, чтобы все участники правильно выполняли асаны, вносят корректировки и поддерживают индивидуальные потребности.
Занятия разнообразны и требуют участия всех мышечных групп, предлагают различные уровни сложности,позволяют каждому – от новичков до более опытных практикующих – находить занятия по своему уровню. Также включают элементы медитации и дыхательных практик, что обогащает опыт и помогает достигать внутреннего спокойствия и гармонии.
Каждый урок наполнен позитивной энергией, и я всегда выхожу из занятия с ощущением легкости и вдохновения.
Я рекомендую эту студию всем, кто хочет погрузиться в мир йоги или улучшить свои практические навыки. Здесь настоящие профессионалы своего дела. Спасибо
Замечательное место для занятий! Тренеры все профессиональные, внимательные. Всегда помогут, даже если ты не очень спортивный. Тренировку можно подобрать под свой уровень подготовки. Пришла с болями из за грыж. Спустя полгода забыла об этих болях в спине! Всем советую!