Хожу на йогу для беременных. До этого не занималась. Очень нравится, что можно результативно посещать занятия, даже не имея опыта. Тренер всё подробно и понятно объясняет. Эффект виден сразу. Спина меньше болит, самочувствие улучшается. Рекомендую!
Ходила на йогу в гамаках и на обычную. Тренер очень понравилась, хорошо объясняет, корректирует во время занятия, подбирает альтернативные упражнения при особенностях здоровья