Миллениум

Программа включает в себя работу с теннисными мячами, ОФП и растяжку, что помогает вашему ребёнку развить: -крупную и мелкую моторику -координацию в пространстве -концентрацию внимания -формирование устойчивых межполушарных связей -силу и ловкость

Здоровая спина - специальная фитнес программа, включающая в себя упражнения направленные на уменьшение напряжения в мышцах спины, развитие гибкости и формирование правильной осанки. Подходит людям любой возрастной группы и уровня физического развития

Стретчинг - это комплекс упражнений, направленных на мягкую растяжку мышц и связок, повышение их эластичности. Так же занятия позволяют увеличить амплитуду движений, сделать их более свободными. Занимаясь регулярно, мы сохраним подвижность суставов