Хочу поблагодарить студию Like Pilates !!!❤️
Недавно состоялось мое знакомство с пилатесом на большом оборуовании и моему счастью нет предела!
В спорте я давно и казалось, что я знаю свое тело, но как выяснилось это совершенно не так))) Благодаря пилатесу и тренеру я обнаружила столько проблемных зон, на которые мы в повседневной жизни вообще не обращаем внимание и которые в последствии становятся болезненными. После тренировки ощущалась легкость и спокойствие, чувствовались те мышцы, которые в тренажерном зале я даже близко не чувствовала! Имея грыжу в грудном отделе позвоночника сначала было страшновато, вдруг что-то сделаю не так и вернутся боли, но с уверенностью могу сказать, что Пилатес не про "навредить"! Главное внимательно слушать тренера и свое тело!
На следующий день чувствовала себя отлично, всё та же легкость ( не то, что после тренажерки😊)
В общем РЕКОМЕНДУЮ 100%, это тот спорт, который действительно помогает и делает нас счастливыми!
Никогда не думала, что мне так понравятся занятия пилатесом. Здесь работают замечательные тренеры, которые внимательно относятся к каждому. Отдельное спасибо Дарье, легко объяснит даже самые сложные моменты 🥰 Новое оборудование позволяет выполнять упражнения с максимальным комфортом. Приятная атмосфера студии способствует полному расслаблению и сосредоточению на тренировке. Я с удовольствием хожу, сюда больше месяца. Советую всем, кто заботится о своем здоровье и хочет хорошо себя чувствовать🧘♀️
Очень хорошая студия с командой профессионалов!
Очень уютно, чисто и индивидуальный подход к каждому.
Работает вся команда на Ваш результат, это очень важно!
Результаты и изменения после занятий заметны и внешне и внутренне!
Благодарю Вас!