Тренировка с персональным тренером по любому направлению фитнеса. Начинается с диагностики и выявления всех особенностей опорно-двигательного аппарата для составления индивидуальной тренировочной программы
3510 ₽1 ч
Аренда зала с личным тренером
Часовая аренда под персональную тренировку
1100 ₽1 ч
Диагностика + пробная тренировка
Стартовая диагностика тела, осанки и движений, которая поможет тренеру выявить все особенности и асимметрии опорно-двигательного аппарата и составить индивидуальный план работы. 30 минут диагностика + 30 минут тренировка, за которые уже почувству...
Недавно начал заниматься в Kultura. Fit с тренером. Всё очень нравится: профессиональный подход, удобный зал, локация. До этого занимался в различных фитнесс студиях - Kultura Fit, однозначно, одна из лучших.
Занимаюсь в студии постоянно уже второй год. Причем, до того, как я попала в Культуру, я была крайне далека от спорта в принципе) Думаю, внедрение регулярных занятий фитнесом стали для меня логичным следствием более осознанного подхода к жизни в целом) Мне было важно, чтобы меня в этот процесс ввел грамотный специалист и при этом тактичный человек. Так что с Таней Николь в этом плане мне очень повезло) Благодаря занятиям с ней мое тело как будто начало просыпаться, я стала чувствовать свои мышцы, их скрытые возможности. Со временем стали получаться упражнения, которые изначально были не по силам. На тренировки действительно хочется идти! Рекомендую Культуру и персональные тренировки с Таней в частности всем, кто хочет сделать фитнес элементом образа жизни, сделать это без надрыва, в комфортном темпе и с приятным сопровождением)
Очень понравились индивидуальные тренировки у тренера Алёны Корсак. Цель сейчас стоит улучшить растяжку. После нескольких тренировок стало легче двигаться, сгибаться-разгибаться, появилась осанка. Тренировка проходит в комфортном режиме, без запредельных нагрузок но при этом крайне эффективно. Выполняем окло двадцати разных упражнений на разные зоны, нагрузка равномерная. Приятное чувство бодрости и хороший аппетит после каждой тренировки.