Знаете, я долго сомневалась, стоит ли вообще идти к психологу. Казалось, что мои проблемы какие-то... несерьёзные, что ли. Ну, у кого их нет? Но в какой-то момент я поняла, что просто тону в бесконечном стрессе и чувствую себя абсолютно выжатой. Работа, семья, быт – все валилось на меня разом, и я не видела выхода.
Решила всё-таки обратиться к психологу и, честно говоря, просто в восторге. С каждой сессией я чувствовала, что мне становится легче и свободнее. Тут мне помогли найти причину моей тревоги, научили техникам саморегуляции, и самое главное – я начала понимать, чего я хочу на самом деле. Да, это не волшебная таблетка, и работать над собой все равно приходится. Но с поддержкой психолога этот путь стал гораздо легче и приятнее.
Сейчас я чувствую себя намного лучше, увереннее и спокойнее. Снова радуюсь жизни и могу справляться с трудностями. Так что, если вы тоже чувствуете, что запутались и нуждаетесь в помощи, не бойтесь обращаться к Марине Вячеславовне. Это действительно работает!