Глубина
83 отзыва
9 января
Великолепная школа. Прекрасный инструктор. Идеально чистый бассейн. Занятия проходили очень легко. Это очень необычное ощущение, когда ты спускаешься до точки, плывешь и расслабляешься. Как только перестанешь расслабляться, тебя начинает крутить в разные стороны, тебе кажется, что воздуха больше нет или не хватит. Как итог, ты сам себя выталкиваешь наверх, а как только восстанавливаешься, то снова погружаешься и паришь. Этакая космическая невесомость. Нужно просто пережить и привыкнуть к этому состоянию. Занятия по статике мне дались не легко. Всего 1:46 задержка была. Нужно, конечно, спокойнее быть. Зато занятие по спасению прошло отлично! Было легко, весело. Инструктор все четко объясняет, затем показывает. Я рекомендую каждому хоть раз в жизни попробовать пройти такой курс. Такие занятия затягивают и могут сильно изменить Вашу жизнь🩵
8 декабря 2024
Проходил в этом месте базовый курс по фридайвингу в школе Глубина с тренером Ириной Бобковой. Обучением остался доволен, мои ожидания полностью оправдало.
Обучение проходило в дружественной и доброжелательной атмосфере. Теоретическая часть и затем закрепление на практике в бассейне. Были опасения, что 3 дня подряд – это слишком интенсивно, но оказались напрасными. Тренер все показывает и объясняет для каждого. Была даже видеозапись в бассейне отдельных элементов
Отдельно порадовали следующие моменты:
1) Удобная координация и общение, в т.ч. с тренером, в чате группы в ТГ.
2) Понятная методичка + видео материалы в электронном виде.
3) Свое приложение по записи на тренировки.
4) Предоставление ласт и грузов на время тренировок.
5) Доступ в комьюнити фридайверов.
Советую учитывать момент, что прохождение базового курса не делает вас автоматически фридайвером, который заныривает в морскую глубь как к себе домой. Это скорее дверь в удивительный мир фридайвинга, и возможность понять насколько близка вам эта тема. Более серьезный результат, к сожалению, как и во многом другом в этой жизни, достигается путем дальнейших регулярных тренировок и оттачиванием навыков.
1
15 января
Плаваю тут каждый день. Вода нормальная, довольно чистый бассейн. Учат плавать что группы для маленьких, что совсем взрослых. Училась там начинать развиваться. Инструктора бывают и добрыми и строгими, но не перегибают. В душах вода иногда очень холодная, видимо какие то проблемы, когда хочешь ополоснутся в теплой/горячей, льет грубо говоря лед. А так все сделано по современному, красиво. Раздевалки довольно просторные, удобные.
Если выбирать бассейн в Москве, то явно этот.
2 декабря 2024
По данной локации находится школа фридайвиега"Глубина", проводит как регулярные занятия в данном виде спорта, так и для начинающих, как я, проводит базовые курсы по фридайвингу. Тренерский состав замечателен. Отзанималась с прекрасным тренером, замечательным человеком, профессиональным наставником: Соседовой Анастасии. Отличная группа во главе с таким прекрасным наставником без проблем освоили и сдали на сертификат по базовому курсу.
8 декабря 2024
Проходила базовый курс.
Курс очень интересный, эмоционально насыщен яркими впечатлениями.
По ощущениям сравним с мини- путешествием.
Атмосфера в группе была дружелюбная. Учвстники поддерживали друг друга.
Нам очень повезло с тренером Ириной. Интересно рассказывала, мотивировала, красиво наглядно показывала, а легкость подачи материала настраивало ученика на успех.)
От себя я даже не ожидала, что фридайвинг может настолько увлечь. Рекомендую.
9 сентября 2024
Я занимаюсь на базовом курсе школы у Ирины Бобковой, за спиной - первые три тренировки.
Мне очень понравилось!!
У меня были страхи:
1. мне 57 лет, смогу ли я, не будут ли ко мне как-то не так относиться?
2. обычно такие сообщества очень закрытые, с трудом принимают новичков/троллят, относятся свысока к тем, кто в начале пути, и такие "глубоко посвященные" обычно сильно не приветствуют тех, кто впервые пришел на поляну. У меня был такой отрицательный опыт в других видах спорта в свое время.
Но мои страхи не сбылись, мне было очень комфортно с невероятной Ириной Бобковой, с группой и даже просто девочками в душе, которые все абсолютно моложе, выносливее и более быстро осваивают дисциплины.
15 декабря 2024
Очень понравились занятия по фридайвингу в школе «Глубина»! Мурат, спасибо! 🤝 Базовый курс дал мне новые продуктивные знания, позволив приоткрыть занавес в мир весьма таинственный и манящий. С практикой под руководством опытного инструктора прогресс не стоит на месте! Полученная теория тут же подкрепляется результатом на практике👌🏻 спасибо моей жене Алёне за чудесный подарок😘🫶🏻
1
15 ноября 2024
Благодарю школу «Глубина» за базовый курс. Весь процесс (от первого звонка в школу до сопровождения на курсе) был организован первоклассно, с заботой об ученике. Отдельное спасибо нашему инструктору – Максиму. С его помощью я получил много теоретических знаний и практических лайфхаков и техник.
5 ноября 2023
Месторасположение очень удобное, сам бассейн комфортный, вода теплая, 29 градусов. Прошла базовый курс L1, мне очень понравилось, теория, практика, тренер Илья Сотников отличный, всё объясняет столько раз, сколько надо, потому что некоторые вещи не понятны бывают и с первого и со второго раза))) Вообще поняла, что у Глубины афигенно всё, все тренеры очень доброжелательны и профессиональны, сообщество фридайверов дружное, рада что попала в эту школу, уже приобрела свой первый абонемент на тренировки!
2
18 июля 2023
Удобное расположение бассейна - в 5 минутах ходьбы от м. Автозаводская. Чистый и уютный комплекс с бассейнами, вежливый персонал. Инструктор от Глубины интеллигентный и профессиональный человек, с удовольствием отвечал на все вопросы. Также там тренируются уже более опытные фридайверы и за этим интересно наблюдать. Всё понравилось, продолжаю погружение ;)
11 сентября 2023
Базовый курс проходила в Труде у тренера Максима Мухаметшина. Очень понравился процесс обучения, спокойный, размеренный. Все успевали, никуда не мчались. Четкая и понятная подача теории, Максим отвечал на все возникающие у студентов вопросы, все раскладывал по полочкам. От бассейна я вообще в восторге, специально хотела поглубже, потому что были вопросы к своим ушам и способности продуться, и важно было проверить именно этот аспект. Классно, что глубокий, места хватало всем, можно было плавать на трех эшелонах: внизу пузырились дайверы, посередине те, кто отрабатывал работу в ластах с отгрузкой, а наверху спокойно плавали с досками и трубками. Очень увлек процесс спасения напарника с глубины. Все же 5,5 метров чувствуется, и это очень показательно. Пока до напарника доберешься, продуваешься несколько раз, потом его наверх тащишь.... полный эффект присутствия!!! Занятия у Максима продолжаю. Отличный тренер! Спасибо, и от всей души рекомендую всем желающим такой же положительный опыт и массу впечатлений.
3
12 июня 2023
С детства любил плавание и снорклинг, поэтому узнав про курсы фридайвинга, решил прокачать свои навыки. В "Глубине" очень радует дружеская атмосфера на тренировках, профессиональный индивидуальный подход к ученикам. Как ни странно, несмотря на однообразие картинки дна бассейна (которую во время тренировок невольно изучаешь в мельчайших деталях), процесс очень сильно затягивает и хочется вернуться снова и снова
1
5 октября 2024
Хорошая школа, где я прошла базовый курс и где занималась 2 года. К сожалению, в последнее время начали перегибать в сторону процедурности и желании регламентировать все на свете (прямо как в том фильме про Гарри Поттера, где Амбридж вешала на стену все больше и больше табличек с правилами). В риторике админов и даже владельца все чаще сквозят нравоучения и апелляция к тем самым новым правилам - я не спорю, что регламентация процессов и правила нужны, но здесь доходит до абсурда (аргументация из разряда "мы так хотим, а вы и так купите"). Раньше Глубина любила своих учеников - мы были не просто клиентами, мы были семьёй, чувствовалось, что школа на твоей стороне, и ты отвечал ей взаимностью. Увы, с масштабированием бизнеса тот самый дух был утрачен - мы теперь просто клиентура, shut up and give me your money. Появляется очень много молодых тренеров, выросших из людей, с которыми ты буквально вчера плавал на дорожке - это субъективно, но лично у меня вызывает вопросы, как будто бы для меня инструктор это чуть больше чем человек, просто сдавший нормативы molchanovs. Цены на тренировки также растут очень значительно. Это аргументируется тем, что выросла аренда дорожки в бассейне, но, ребята, а как вы объясните рост стоимости тренировки на открытой воде в 2024 по сравнению с 2023? Или, может, аренда десятка кубометра воды в Спас-Каменке тоже выросла?! Всем сомневающимся новичкам рекомендую рассмотреть другие менее крупные (и распиаренные) школы - здесь лучше точно не будет. А руководству школы хотелось бы пожелать работать не только на охваты и привлечение новых студентов, но и на поддержание лояльности текущих.
1
26 сентября 2023
Взяла начальный уровень L1, то что удивило это администратор была очень вежливая, даже тогда, когда у меня было самое плохое настроение. Разобралась со всем, с её помощью и пришла на первые занятия к инструктору Илье. С самой первой минуты у меня настроение улучшилось с негативного на нейтральное, но когда погрузилась в воду, с помощью наставлений инструктора и положительного настроя коллектива настроение улучшилось настолько, что я теперь не понимаю, почему я раньше не ходила на фридайвинг, хотя так сильно хотела много лет. Далее я пошла в инструктору Алексею и у него супер крутые программы для преодоления страхов и улучшения техники (даже если в группе, к каждому у него индивидуальный подход). Пошла в тренеру Зоз, она круто поставила технику и рассказала про лучшее оборудование. А ещё она снимает на подводную камеру каждое занятие, что является очень большим плюсом, так как не каждый может себя оценить со стороны.
1
2 сентября 2024
Проходил обучение в "Глубине". Отличные тренеры и хороший бассейн!
24 октября 2023
В общем то с Мальдив и начался мой интерес к нырянию. Оказалось, то, что нырять то я не умею🤪
Хотя со стороны казалось это так легко, все это делают, почему я то не могу😁
В какой то момент мне оказалось мало просто снорклинга, смотреть все сверху, вся красота то внизу🪸🐠🦈
Ну и детское желание прикоснуться ко всему, что кажется красивым и интересным (было у вас такое в детстве, когда трогали то что не надо?🤣) привело меня в какой то момент во фридайвинг.
Раньше я и слова такого не знала, затем начала узнавать от знающих людей, задавать вопросы, оказалось, что можно пройти курсы по фридайвингу в Москве.
До Мальдив оставался месяц 🙈🤪
Первый беглый поиск привел меня к нескольким школам в Москве, дальше немного ресерча и финансовой аналитики, построения удобной логистики😁
И вот я пишу записаться в школу по фридайвингу
Тут я приехала к зубному удалять зуб мудрости и пытаюсь себя куда то деть от паники, очнулась в чате со школой «Глубина» @Skola_Glubina🙈🤣🤣🤣
Записываюсь на ближайший курс, чтобы успеть до Мальдив🔥
Мне повезло с тренером Муратом Кирейкиным, за то, что он не занудствовал теорией 🙈, а давал ее красной линией через истории значимых фигур в этой области, трагические случаи и истории успеха, погружая все глубже в удивительный мир фридайвинга..
На первом же занятии я сильно удивилась, что могу задержать дыхание под водой на 1 мин 46 секунд! Я думала, ну от силы 30 секунд меня хватит 🤣
А когда проплыла по дну дорожку 25 метров, сама себе восхитилась😎🔥
Что я чувствую сейчас? Это свободу! Выражение как рыба в воде обрело новый смысл🐠
Конечно, я не претендую на олимпийские показатели, мне нравится сам процесс, то чувство, что мне дают эти навыки и которые я буду постепенно развивать💙🤍
3
27 ноября 2023
Прошел базовый курс. Очень понравилось! Смогли влюбить меня в область, которая раньше была совсем незнакома и не интересна. Собираюсь продолжать. Команда отличная, занятие очень интересные и динамичные. Рекомендую!
10 марта 2023
Хожу на регулярные тренировки, была у разных тренеров - все они супер! Преподаватели дают материал по разному, у каждого свой подход, но все нацелены на результат и на то, чтобы ученики достигали своих целей. Есть необходимое оборудование для тренировок (ласты, пояс, груза, доски для плавания).
Бассейн - самый любимый бассейн Москвы. Тёплая вода, отсутствие хлорки, тёплые раздевалки, чистый душ.
Ну и на тренирующихся синхронисток можно любоваться во время тренировок))))
2
19 июля 2023
Проходила базовый курс у Алексея Коростелева. Очень спокойный, грамотный инструктор, с радостью отвечает на все вопросы. Снимал нас на видео под водой, это очень здорово помогает понять, над чем тебе нужно работать.
Что сказать, про бассейн - все здорово, вот только мне при тренировке статики мне холодно, полностью расслабиться сложно. Спасибо Алексею, что в финале уделил мне время на статике, это позволило мне сдать норматив).
1
28 ноября 2024
Ужас, мрак и отвратительное отношение к клиентам. На супругу накричал преподаватель.
Администрация никак не реагирует кроме глупых отписок.
2
20 апреля 2023
Очень чистый бассейн. Тренировки проходят на одном дыхании🙂. Квалифицированные ребята, у каждого свой подход и фишки. Вероника строга(в хорошем смысле, Дима мудр, Леша знает как найти подход к самым ленивым ученикам. Каждая тренировка-праздник🙂
Чудесная школа,любимая💕
10 марта 2023
Прошла базовый курс у Дмитрия Гладуса: всё чётко и понятно. Теперь хожу к Диме на регулярные тренировки. Отличный тренер, который знает уровень каждого ученика и строит план тренировки исходя из этого.
Бассейн тёплый, всё оборудование школа предоставляет.
Одно из моих лучших решений прошлого года!
1
31 июля 2023
Любимая школа, в которой начался мой фридайверский путь 🐋 Прошла базовой курс и затянуло, не представляю теперь без этого свою жизнь) Прекрасные тренера (все), отзывчивые администраторы, ощущение семьи 🤍
Так же хороший бассейн, без хлорки, температура воды 28 градусов. Советую всем!
2
19 июля 2023
Если попросят написать впечатления о школе, то сразу попадаешь в ловушку - там рассказывают ТАКОЕ, что поставить что либо кроме пятерки с плюсом уже рука не поднимется) Но и без содержания информации школа заслуживает только похвал.
Уверен, что 95, если не 99 процентов новичков информации о безопасности и физиологии фридайвинга не знают. Лично мне она очень помогла в первую очередь полностью избавиться от предрассудков в отношении фридайвинга.
Во всех отношениях - информация, поддержка администраторов школы, сам процесс тренировок - все на высшем уровне. Бассейн ОЦСП знаю давно и он идеален. Особо хотелось бы отметить внимание тренера, Алексея Коростелёва, который помимо тренировок отвечал на мучающие нас вопросы в чате группы практически круглосуточно.
8 июля 2023
Шёл на базовый курс школы Глубина, чтобы узнать больше о фридайвинге, понять, насколько это интересно и вообще нужно ли это мне. Основная цель была - научиться расслабляться при задержке дыхания, так как занимаюсь серфингом и при замывах это очень нужно. Собственно, на базовом курсе я получил то, что искал. Сама дисциплина фридайвинга очень заинтересовала меня, а на лекциях рассказали очень много интересных и необычных фактах о нашем организме и о физике процессов задержки дыхания и погружения.
1 февраля 2023
Прошла базовый курс у Дмитрия Гладуса. Впечатления максимально положительные: все снаряжение предоставляет школа, группа небольшая, тренер уделяет внимание каждому, грамотно объясняет технику упражнений и следит за выполнением.
Все очень понравилось! Рекомендую :)
20 июля 2022
Очень понравилось обучение.
Открыл много нового для себя.
Спасибо Дмитрию Гладусу за увлекательное и комфортное погружение в мир фридайвинга, как в теории, так и на практике.
Также успел позаниматься у Ильи Сотникова.
Тоже очень душевно.
Поддержка координаторов тоже на высоком уровне.
В целом, рад, что остановил свой выбор на школе Глубина.
11 марта 2023
Увидев ролик в ВК с легко покоряющими глубину фридайверами сложно было пройти мимо и не задуматься о том, что я ведь тоже так хочу и обязательно смогу🤪
До знакомства с этой командой профессионалов мои познания подводной активности были очень не большие. Все активности проходили только на её (воды) поверхности…люблю периодически поэкстремалить🤪
Так вот…решил я сделать себе подарок на Новогодние праздники и начал искать свободное место в группу на базовый курс, но в процессе поиска очень заинтересовался предстоящей фрирождественской тренировкой…
Вот с неё и началось первое знакомство с командой «Глубины». На мероприятии было множество конкурсов, наполненных энергией дружного коллектива-это было классно👍
И разве после этого можно было остановиться?👻
Базовый курс я проходил с 4-6 января под руководством Коростелева Алексея. Хочу отметить очень грамотный подход к донесению информации до обучаемых ну и особенно доступный переход от теории к практике. Алексей, Вам огромное спасибо👍
После прохождения базового курса открывается возможность перехода к занятиям по абонементам.
Инструктора очень внимательны к обучаемым и у каждого свой подход к обучению, а цель одна-это доведение до совершенства техники погружения.
Рассказал уже много, но чтобы передать все эмоции надо книжку написать😁
Подводя итог скажу так, что с Нового года я стал участником этого замечательного и дружного коллектива и этому очень рад. А тем, кто ещё не знаком с «Глубиной» рекомендую посетить пробное занятие или пройти базовый курс и Вы обязательно влюбитесь в этот подводный мир, в котором можно найти место для расслабления после рабочих будней и покорения когда-то кажущихся не достижимыми результатов💪
1
26 августа 2022
Прошел обучение обучение в школе «Глубина», базовый курс, все очень понравилось, очень хороший подход к обкчению, как в теоретической части так и в практической, на воде. Вежливые и внимательные администраторы, быстро и понятно отвечают на возникающие вопросы. Большое спасибо школе «Глубина» и инструктору Алексею К., что открыли мне целый новый мир
1
17 февраля 2023
О школе "Глубина" я узнал из интернета. Почитав положительные отзывы, выбрал базовую программу у инструктора Дмитрия Гладуса. Базовая программа - это 4 занятия, после которой можно сдать на сертификат 1 ступени по системе Молчановс. Что могу сказать про школу? Мне не с чем сравнить, во фридайвинге я новичок, но много нырял с аквалангом. Определённо, этот факт не имел особых преимуществ) Даже наличие сертификации в дайвинге не особо скажется на результате, ну может кроме лучшей и быстрой адаптации в воде. Так что если вы никогда не ныряли глубже своей ванной в доме или местного бассейна, то это никак не помещает вам учиться и учиться продуктивно. На каждом занятии обязательно был теоретический ввод, Дмитрий рассказывает подробно и понятно. Отвечал на любые вопросы. Прогресс начинается сразу после разминки и первых разныриваний в бассейне. Курс построен так, что вы обязательно улучшите свой результат. Подход индивидуальный, показывали ошибки и помогали "разобраться в себе", устранить внутренние зажимы и научиться нырять безопасно. Дорожка снималась индивидуально под группу, проблем с неповоротливыми бабушками в чепчиках нет, никто не мешает. Бассейн- им. Давыдовой на ЗИЛе (есть несколько альтернативных). Чистый, достаточно тёплый, но вода в душе иногда кипяток идёт. Синхронистки тренируются отдельно и не мешают. Особо хочется отметить налаженный контакт с 12 м бассейном мчс, где школа проводит учебные погружения.
Школу рекомендую, берите базовый курс, тренируйтесь, будьте ближе к водной стихии, не будучи связанными доп оборудованием. Испытать такой кайф, как свободное погружение должен каждый)
2
8 апреля 2023
профессионализм и заинтересованность тренера, чёткость онлайн консультантов, много теории и практики,легкочиь подачи информации. В общем все понравилось, спасибо отличная команда!
24 августа 2022
Прошла базовый курс с Кириллом Криворучко в "Труде". Всегда очень волнительно начинать что-то новое,а тут ещё и довольно серьезное увлечение. Думала, что за такое короткое время нельзя чему-то научиться. К счастью, я ошибалась и была приятно удивлена! С таким инструктором всё получается с первого занятия. Это какое-то волшебство! Базовый курс помог почувствовать свои силы. Если кто-то ещё сомневается, не волнуйтесть и пробуйте! Рост, вес, возраст, физическая форма- это всё неважно, чтобы начать заниматься фридайвингом! Обычно у меня болела голова после перепадов давления, и я волновалась, что это будет мне мешать. Но стоило всё сделать правильно, и голова после ныряния болеть перестала. Я уверенна, что это именно то, чем я буду заниматься и дальше!и всем советую открыть мир своих возможностей! А школа "Глубина" отличный помощник в этом! Замечательное место, с прекрасными администраторами и инстукторами!Ни разу не пожалела,что выбрала именно "Глубину"!
1
10 марта 2023
Недавно прошла базовый курс у Максима Мухаметшина, очень понравилось! Продолжаю ходить на регулярные тренировки. Занимаюсь у Алексея Коростелева - супер!! Спасибо Глубина за новый дивный мир!!
14 января 2024
Школа отличная, инструкторы просто великолепные. Был у Дмитрия у Максима и у Ирины. Все чуть разные, но каждый помог по-разному спрогрессировать. Записавшимся на обучение выдается отличная методичка на 130+ страниц с уникальным и полезным материалом. Так что категорически рекомендую.
15 января 2023
Решил подарить жене сертификат на пробное занятие. После первого занятия не раздумывая в тот же день купили весь курс! Спасибо школе Глубина за семейную скидку😁 Опытный инструктор, интересная программа, подробная теория, учебные материалы, даже маска! ласты и груза - все было предоставлено! Планирую тренироваться дальше! Доволен!👍👍👍
28 июня 2022
Прошла базовый курс у Кирилла Криворучко и Дмитрия Гладуса в Труде, продолжаю ходить раз в неделю в Давыдовой. Очень классная школа! Все инструкторы знают своё дело, помогают разобраться в сложных моментах. Глубина проводит классные мероприятия для учеников - соревнования, лекции, мастерсы. Атмосфера невероятно приятная и дружественная.
Отдельное спасибо Дмитрию за наши тренировки, я каждый раз выхожу другим человеком, лучшей версией себя:)
@freedivingrussia
1
13 марта 2023
В этой школе начал свой путь во фридайвинг с базового курса и затянуло. Уже больше года продолжаю ходить на регулярные занятия. Всё очень нравится. Хочется отметить хорошо подобранный штат инструкторов. Найдут подход к каждому, помогут освоить и усовершенствовать технику и увеличить результат.
21 февраля 2023
Пришла на базовый с терапевтической целью т.к. боялась глубины и никогда не ныряла, а плавать под водой хотела научиться. Кроме того была наслышаны о расслабляющих техниках которые применяют фридайверы, а это в нашей суматошной жизни полезно. Удивлена своему прогрессу - на первом занятии инструкторы помогли мне сделать первый нырок хотя я боялась и была не уверена в себе, на 2м занятии я уже смогла проплыть 25 м под водой. Теперь планирую заниматься в бассейне для наработки постоянных навыков и даже подумываю в перспективе поехать в кэмп на море. Но конечно главное - это мягкое освобождение от страха, понимание как все это работает в моем теле и расширение своих возможностей с удовольствием.
14 февраля 2023
Почти до конца прошла базу и уже мечтаю мчать дальше и глубже, потому что это просто кайф. Очень важно, кто первый познакомит тебя с новым делом. От этого зависит состоится ли дальнейшая история … так что огромная благодарность Глубине и отдельная инструктору Дмитрию! Очень правильная подача, очень вдохновляющие занятия и очень заботливая школа 🤍 уже купила гидрик. И готова к сертификации 😉
Всем рекомендасьйон
1
10 марта 2023
Прошла курс Уровня L2 от «Глубины». За месяц регулярных тренировок достигла внушительных результатов. Тренеры очень внимательны, помогают разбираться и преодолевать страхи, легко переключают и ставят технику. А еще прекрасная атмосфера - рекомендую!
24 января 2022
Закончила базовый курс в бассейне Труд (м.Тульская), выбирала именно бассейн (он 6 метров, я обожаю нырять, в мелком мне не интересно).
У нас вели два тренера Кирилл и Дмитрий - настоящие профессионалы! 💪😎
Очень интересная подача материала, индивидуальный подход к КАЖДОМУ ученику, всегда помогали, отвечали на все вопросы, не только на занятиях, но и в чате.
Больше всего понравилось, что Кирилл снимал нас на видео под водой и потом делал разбор ошибок, это очень помогает) И даже давал домашнее задание) 🤓 📖
А Дмитрий перед водой проводил классную разминку и добился того, что каждый из группы улучшил свои результаты (со мной он нырял на дно, чтобы помочь сделать разворот, психологическая поддержка). 🙏
Лекции перед занятиями отличные, обожала их 😻
Итак, я изначально была ныряльщиком любителем (на море на отдыхе🏝), но все делала на уровне интуиции. После тренировок получилось задержать дыхание в статике ~2:20мин и проплыть ~35м и это только начало🧜🏼♀️
С нами также занимались девушки, которые на первом занятии сказали, что не ныряют, и на завершающем занятии проплывали на задержке более 25м все абсолютно! 😏
4 ⭐️ ставлю, потому что мало 😅 грустно, что все закончилось(
Конечно детский сад, но было бы здорово выдавать значки что ли и устраивать финальную фотосессию, а то событие значимое, финальной точки позитивной не хватает 🥲 🥇🎊
(Хотя бы по стаканчику лимонной водички выпили бы что ли 😅)
Буду скучать по группе, хорошо есть ещё регулярные занятия 🏊🏻♀️
P.S. СОВЕТИКИ 🧐
1- Гидрокостюм я ОЧЕНЬ рекомендую!!! Прям не пожалеете! В статике просто трясёт всех 🥶, хоть и вода тёплая, а вот в костюмчике (в любом) совсем комфортно будет.
2 - Если есть свои ласты, оочень хорошо! Потому что местные не всем так хорошо подошли, периодически натираешь ноги, если есть возможность приобрести удобные, будет супер круто, ОЧЕНЬ советую.
И конечно перед покупкой согласовать все с тренером, они 💯% знают, что нужно, чтобы не купить «не то».
Вот такой немаленький отзыв получился, может кому-то будет интересно, сама люблю читать такие)
Огромное спасибо школе «Глубина»! 🌊
Администраторы всегда на связи, материалы актуальные и интересные, и конечно вишенка на торте - тренера! 🤿 ❤️🔥🔥🔥🔥
5
1 сентября 2023
Профессиональная команда инструкторов, дружелюбная расслабленная атмосфера, удобные локации тренировок с удобными парковками, плюс полезные навыки в копилку)
24 мая 2022
Спасибо школе Глубина за возможность познакомится с фридайвингом в Москве. Раньше я думала, что надо ехать куда нибудь к океану) а оказалось все ближе и доступнее.
Тренера супер профессионалы! Очень терпимые, все повторят по 100500 раз, все покажут и расскажут.
Атмосфера тренировок легкая и весёлая) На занятиях незнакомые другой другу люди, объеденные одним интересом, становятся командой, находят своих по духу. Базовый курс закончился, теперь переходим к регулярным тренировкам и очень интересно посмотреть какой новый мир меня ждёт 🖤
1
10 октября 2023
Проходил базовый курс там. Чаша - класс. Вода тёплая. Инструктор Кирилл выше всяких похвал. Так держать.
30 мая 2022
Занимаюсь в школе полгода. Сначала был базовый курс - всего четыре занятия, но эмоций и впечатлений масса. Я люблю воду, но тут с ней выстраиваются совершенно другие отношения. Ребята учат не бояться воды, а понимать свои страхи и реакции, понимать их причины. Сейчас занимаюсь регулярными тренировками, мне очень-очень нравится. Коллектив дружный, руководство очень лояльное и внимательное - общаются с клиентами и стараются всех услышать и сделать удобно для клиентов.Тренерский состав офигенный и разный, всегда можно выбрать тренера по настроению, у каждого свой подход к занятиям. Это и разгрузка после тяжелого дня, когда голова забита, и нагрузка (бгг) для тела - в ластах еще и ножки качаю, приятный бонус)) В общем, спасибо Глубине за новое хобби и сообщество. Всем фри!
1
18 мая 2023
Записалась на пробное занятие, внесла оплату. Курс перенесли по вине глубины. Позвонили согласовать дату нового курса, тк я уезжала в командировку и не факт что могла успеть на курс попросила позвонить заранее чтобы уточнить дату, мне сказали что все ок и мне позвонят.
Сейчас за перенос занятия удерживают штраф, тк о том что я не могу придти было сообщено за 4 дня, а не за 5
Когда отнеслась к компании лояльно, а они удержали с тебя денег
2
14 октября 2021
Очень душевное отношение как от администратора курса, так и от тренера. Всегда готовы прийти на помощь в решении любых вопросов и создать позитивный настрой и уверенность, что все получится, за что отдельное спасибо). Не ожидала от себя, что после 4 занятий смогу сдать все нормативы и проплыть на задержке дыхания 1.5 бассейна (~37м), да ещё на глубине (никогла в жизни я до этого не ныряла вообще), но я это сделала! Очень довольна, что все получилось, за что Спасибо школе "Глубина" и нашему инструктору Кириллу Криворучко. Была проблема с продувкой уха, но с помощью советов Кирилла и тренировок потихоньку с ней справляюсь ☺️: на 4ом занятии уже спокойно погружалась на глубину и проплыла на глубине 1.5 бассейна. Всем кто ещё думает и сомневается, советую пройти базовый курс, не пожалеете ! 😊
2
24 января 2022
Прошла базовый курс! В бесконечнос восторге! Спасибо большое тренерам Кириллу и Дмитрию🤩🤩
В нашей группе абсолютно все достигли отличных результатов, хотя казалось бы только 4 занятия было и все благодаря индивидуальному подходу к каждому! Несомненно буду дальше продолжать!)
Очень всем советую купить гидрокостюм ( это не глупость , как мне казалось) все тренировки станут в разы комфортнее😀
Спасибо вам!
3
21 декабря 2024
Было очень много тренировок
13 февраля 2022
Я очень давно хотела попробовать фридайвинг. После курса хочется сказать большое спасибо Глубине за возможность научиться азам фридайвинга в Москве и отдельная благодарность нашему инструктору Алексею за интересные занятия, терпение и профессионализм. Всего за четыре занятия мы освоили разные техники, узнали много нового и получили море удовольствия.
1